导致心脑血管疾病的六大因素
核心提示:导致心脑血管疾病的六大因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、吸烟,这些因素可能导致动脉粥样硬化,从而增加心脑血管疾病的风险。建议定期体检,监测血压、血脂、血糖等指标,保持健康的生活方式,如合理饮食、导致心脑血管疾病的六大因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、吸烟,这些因素可能导致动脉粥样硬...
访谈|夏季心脑血管疾病如何防治
孙翔:老年人预防心血管疾病的日常习惯主要包括以下几点:合理膳食:增加膳食纤维、维生素和钾的摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,控制胆固醇和碳水化合物摄入,多食用新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮、水果、鱼类、奶类和豆制品,限制盐和糖的摄入量;适量运动:每周至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有...
为何心脑血管总是在冬季出问题?提醒:血管喜欢5种食物,可常吃
这与人体内的一些生理变化有关。首先,冬季气温下降使得我们身体需要更多的热量来维持体温,而身体为了保持体温处于恒定状态,会加速血液循环,使得血管在短时间内扩张。然而,当气温下降时,血管会逐渐收缩,以减少热量散失。这种血管收缩和扩张的过程会对血管造成一定的压力,从而增加心脑血管疾病的风险。了解了这些生理变...
...肢体麻木、心梗脑梗!看两位主任医师齐出招,共解心脑血管难题!
吸烟、酗酒、熬夜、脾气、三高、动脉硬化、血管狭窄以及高温、寒冷等自然因素可能导致心脑血管疾病发作。一、熬夜危害健康王振坤主任指出,夜间11点到1点时已经进入睡眠状态,可使人休息得好,改善血液循环及气血运行。11点以后再睡算熬夜。有患者,如果在12点以前睡觉,心脏问题、脑的问题以及血压高的问题,都可以缓解。
中新健康丨国内外心脑血管领域权威专家共绘疾病联合防控新路径
在刚刚结束的第四届心脑血管创新峰会(SCIS)暨ASCVD疾病诊疗中外研讨会上,国内外心脑血管领域权威专家,以创新的思维和独特的视角,分享心脑血管疾病防治的突破性进展与宝贵经验,共同绘制心脑血管疾病联合防控的新路径。多位专家不约而同表示,面对心脑血管疾病这一全球性问题,采取全面、系统和创新的联合防控措施,才能...
全国人大代表周燕芳:建议加强基层医疗机构心脑血管疾病预防及筛查...
同时,强化全科医生队伍和能力建设,提升对心脑血管疾病的早筛早诊技术,并且扩大社区针对心脑血管等慢性病的药品目录,增加相关的常用药、预防用药等(www.e993.com)2024年10月23日。周燕芳还建议以基层医疗机构为核心力量,促进大众教育。调动群众积极性,从调整生活方式开始干预心脑血管疾病。以健康饮食、身体运动、肥胖、吸烟、睡眠和心理为干预对象...
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
医务人员提示,寒冷冬季气温低,老年人一定要结合自身实际条件,积极做好应对。此外,冬季预防心脑血管疾病正确保暖也非常重要。老年人尤其要重视手部、头部、面部的保暖,同时要注意,室内的温度也很关键,人体最适宜的环境温度是19~24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。阜外医院血管外科中心主任医师罗明尧:...
AI大数据及可穿戴设备对心脑血管疾病的预警作用技术研讨会在京召开
2024年1月18日,AI大数据及可穿戴设备对心脑血管疾病的预警作用技术研讨会在京召开,本次活动以智能可穿戴设备在心源性猝死预警中的应用、人群心血管疾病预警相关数据库构建指标、人工智能技术在心血管疾病中的应用、气象要素与心脑血管疾病、无创血流动力学监测仪的研究与应用等主题开展学术研讨和交流。
...助力破解微血管病变、呼吸系统疾病、衰老相关疾病防治难题
吴以岭院士在络病理论体系构建及其转化应用成果发布会上表示,中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治项目,针对微血管病变这一国际医学界难题,为心脑血管病、糖尿病等重大疾病的防治带来了理论创新与临床突破。该学说以“营卫理论”为核心,建立起血管病变的临床辨证诊断标准,并揭示了调营卫气血治疗血管病变的用药规律。这...
心脑血管疾病就像一颗“不定时炸弹”,正在危及年轻人的生命
除此之外,近年来我国脑卒中发病也呈现年轻化的趋势,年轻人熬夜引发的脑卒中猝死现象屡见不鲜。这和年轻人的工作压力和不良生活方式息息相关。吸烟喝酒、体力运动不足、高盐高脂饮食、超重乃至肥胖、精神压力大都会增加脑卒中的发生率。日趋“年轻”的心脑血管疾病就像一颗“不定时炸弹”,随时随地都有可能“引爆”,...