心理学家:所谓的木讷、不善表达,本质上是因为活不出“攻击性”
从心理学角度看,所谓的木讷、不善表达,本质是活不出自我与攻击性,他们没办法让破坏性的能量流动,不能直接表达出真实的想法情绪。今天,我们就深入聊一下这种被动型人格。01、攻击力是底层的生命力当下这个时代,大家或许是受到大环境的影响,觉得人格的最高境界是情绪稳定,以至于一提到“攻击性”就自动将其与“...
与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解
《生活中的情绪心理学》是一本书,也是一份情绪的智慧。它通过言简意赅的语言和通俗易懂的案例,指出所有情绪背后都有非常关键却不易觉察的动因,了解各种情绪的本质及其应对策略,教会我们如何通过学习情绪知识、思考情绪问题,并致用于情绪场景,让美好情绪疗愈自己的身心。当我们学会了情绪的智慧,人生的不如意便自然迎...
抑郁的人如何看待自我? | 大侠心理译制组
1.通过认识到个人对自己作为功能个体有隐含的理论,就有可能将现象学家关于自我概念本质的观点吸收到一个所有心理学家都应该接受的更广泛的框架中。当自我概念被重新定义为自我理论时,它不能再被认为是不科学的,或者是灵魂的转世,除非人们也愿意将理论普遍认为是不科学的。2.承认自我理论是一种理论,解决了自我...
生物学与心理学不可分割的本质
精神分析心理学家会将攻击视为虐待儿童或压抑冲动的结果。行为心理学家会认为攻击是由惩罚或强化形成的。社会心理学家会从一个人的角度来研究动态和压力。一位生物心理学家会研究一个人身体中的不同系统会如何影响他们的身体功能和情绪?尽管生物学的视角有助于科学家寻找新的治疗方法来治愈患者,但也需要考虑的是,...
【周末折叠】七夕荐书《浪漫爱情心理学》:爱情的核心本质是心理...
这样的观点就是布兰登《浪漫爱情心理学》的核心理论。他在书中提出,浪漫爱情的核心本质是心理可见性。从这个术语,我们不难想到,心理可见性就是指,对一个人内在特质、内心世界的理解和认可。在一段关系中,两个人要是拥有较高的心理可见性,那么他们就是能深度看见彼此的内心,感到自己的内在自我在对方那里得到了理解...
一个心理学家总结的幸福公式(中年人必看)
虽然幸福感受到多种因素的影响,但心理学家们还是花了大功夫去梳理它背后的机制究竟是什么,以帮助大众找到打开幸福大门的钥匙(www.e993.com)2024年10月19日。根据心理学教授索尼娅·柳博米尔斯基的研究,幸福感可以通过一个“幸福公式”来理解。这个公式包括三个主要部分:1基因人大约有50%的情绪体验是由遗传决定的(根据不同的具体研究,这个数...
心理学:这就是一个人“喜欢暧昧”的本质原因
如果从心理学的角度分析,有些人沉迷在暧昧关系,本质上是满足自恋,或者说满足自己缺失的需求。在当下的感情里,缺少情绪价值;于是,他就从别处获取情绪价值。自恋型人格,会通过掌控、拿捏、索取不同的感情,从而实现自恋的满足。只不过,这处于认知的最底层。
《“600号”疗愈手册》:所有情绪都有存在的意义
《“600号”疗愈手册:告别焦虑》首发式上,上海市精神卫生中心党委书记、上海交通大学心理学博士生导师谢斌教授,上海市精神卫生中心宣传科科长、主任医师乔颖女士,以及作家、自媒体人格十三,作为特邀嘉宾,与读者一同分享了他们的智慧和经验。谢斌在容易制造焦虑的世界中,把焦虑抛向云端...
情绪时代①|今天你感动了吗:作为一种集体情感的“感动”
而在关于集体情感的社会心理学工具书当中,集体政治情感(collectivepoliticalemotion)被定义为政治场景下的集体情绪,其中,政治事件或问题是情绪的目标即引发对象,但不一定是情绪的焦点。根据该定义,“政治情感”中的政治性体现在政治事件或政治议题作为一种目标,是刺激人们产生情感的一种外在力量,也就是说,政治情感是...
遇到负面情绪如何化解?这是个好方法(值得收藏)
在面对负面情绪时,了解和接纳自己的感受是第一步。通过对话和反思,我们可以更清晰地看到这些情绪背后的深层需求和信念,这是向前迈出的关键一步。负面情绪的背后:是恐惧还是需求未被满足?继续我们的探索之旅,让我们更深入地理解张先生面临的负面情绪,并从心理学的角度分析这背后的深层原因。通过与张先生的...