天气转凉,如何调养脾胃?
一个是中脘穴:中脘穴在人体前正中线上,先找到胸骨,从胸骨一直往下按,到胸骨尽头是剑突,从剑突到肚脐连线的中点就是中脘穴。按摩具体方法:将右手中、食两指指腹放在中脘穴上,稍用力,顺时针或逆时针方向按揉穴位,以被按摩处有明显酸胀感,且身体能承受为度,每次按摩2~3分钟,每天2~3次。按摩中脘穴可健脾益胃,...
云太医素朴中医院郭敏主任,运用“脏腑五行关系”治疗肝胆脾胃经验...
五行是中医理论的重要部分。在五行中,肝胆是属于木,而脾胃在五行为土。因此,在五行关系中,肝胆与脾胃存在着一个相克与被克的关系。中医认为,肝胆和脾胃之间存在着“木克土”的关系,这种关系是生理上的制约,不会出现病理上的联系,但是,由于脾胃和肝胆之间的“相克相乘”,当脾胃出现问题,也会影响肝胆功能,反之亦...
天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康
在五志中,根据五行相克,喜胜悲,可以用以喜胜悲法,即尝试做一些让自己开心放松的事情,如放松身心的运动,去风景优美的地方散步,打太极拳、八段锦等;有一定运动基础的人,可以选择一些强度稍大的运动,如跑步、游泳等。原标题:天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康值班主任:田艳敏...
肝气郁结百病生,既伤脾胃又伤肾,中医教你一招解决!
原因多在于肝,在中医五行里,肝木克脾土,当肝气郁结,脾胃的升降运化功能就会被影响,然后出现肝郁脾虚的情况。有这类舌象的人啊除了肝郁的问题啊,还会伴随食欲低、肚子胀、大便不成形、身体乏力困重的情况。接着是他的舌根部位,这里有很明显的凹陷,凹陷是虚的表现,并且他这里的舌苔也是最厚重的,再加上他尿频、怕...
天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?
秋分后天气转凉,容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题,该如何调养以保护脾胃不受伤害?针对年老体弱人群,有哪些实用的保健穴位推荐?北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰:经过炎夏的消耗,入秋后人体的脾脏运化功能下降,饮食稍有不慎,就可能导致腹泻、腹胀。同时,胃肠道对寒冷刺激非常敏感,防护不当容易引发或加重胃肠...
【健康大方】天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨...
秋分后天气转凉,容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题,该如何调养以保护脾胃不受伤害?针对年老体弱人群,有哪些实用的保健穴位推荐?△北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰经过炎夏的消耗,入秋后人体的脾脏运化功能下降,饮食稍有不慎,就可能导致腹泻、腹胀(www.e993.com)2024年10月1日。同时,胃肠道对寒冷刺激非常敏感,防护不当容易引发或加重胃肠...
黄帝内经,说尽了人所有疾病的来源!
只要有中医就有风水,风水跟中医是一个道理,它们都讲五行。怎么进气,门窗的走向,纳什么气,就是阴阳,就是五行,没有丝毫迷信。人身是一个小天地,人身就是五行,人的五行的秉受是不同的,所以居住的环境,这个阴阳协不协调,五行相不相合,它会影响在这个环境里面居住的人,他的心、他的身。
9月26日开市,济南高新区首届“中医夜市”打卡攻略
还有涵盖风湿科、心血管科、泌尿科、外科、肾病科、肿瘤科、肺病科、高血压科、脑科、内分泌科、脾胃肝胆病科、皮肤科、骨科、儿科、治未病科、针灸科、推拿科、营养科等22个科室35名医护人员参与义诊,现场免挂号费,为市民解答各种健康问题。二、妙手解压去除班味...
非常全面的五脏(心、肝、脾、肺、肾)调养方法,强烈建议收藏
脾胃病症状脾胃的功能异常,常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无,来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状,说明脾胃系统出了问题。养脾食疗根据天人合一的五行养生文化,中医认为黄颜色、甘甜味、呼(hu)这个发音都与脾...
五行缺土缺金戴什么饰品好-五行缺土缺金戴什么饰品好一点
根据中医理论,人的五脏对应五行,五行之中有两种元素,与人的身体相对应,如果五脏中的某一种元素过多或者过少,就会导致身体的不平衡。当人的五行中缺乏土和金元素时,通常会出现一些身体上或心理上的不适。缺乏土元素可能会表现为脾胃功能不佳、食欲不振、消化问题、乏力、头晕等症状。缺乏土元素时,人会感到缺乏安...