王潼社媒分享篮球技巧教学:控制好重心,撤步投篮得心应手
就是做动作过程中上半身不要起伏,腰部姿势保持住,撤步最后出手的时候再挺腰,这样接投篮发力是稳定...
寻访“两弹一星”亲历者 | 最需要的地方
60年后,弓着身子为国家“挺起腰杆儿”而流血流汗的那一代人已渐次老去,有的离开了人世。221基地撤销时,这些人离开金银滩草原后的主要聚居点之一,是位于西宁市的“二二一小区”。为他们服务的中国核工业集团二二一离退休人员管理局西宁管理处管理科科长于大华熟练地对记者说,他们的服务对象是154人,年龄最大的9...
广东宏远主力伤情严重,杜锋揭示关键难题
杜润旺是广东宏远队里非常厉害的投篮手,他回来了对球队来说很重要。在最近的季前赛中,广东宏远打其他队伍时感觉很吃力,特别是没有了像杜润旺和胡明轩这样的好手,球队的进攻就变得不那么流畅。据说,杜润旺在国家队比赛时一直带着伤病,腰部的问题短期内不容易好,所以在第一场比赛对山西男篮的时候,他可能因为伤...
凯文·马丁退役了,也带走了NBA2K都搞不定的投篮姿势
球不离腰,像匕首和左轮。凶器敛在鞘中。杀气溢散,只在弹指之间。警长斗枪,刺客出剑,唯快不破。一步夺过去。投篮,马丁起球,似慢实快:球拉到腰间,弯膝,脚尖离地,球伸在脸前,指尖一划,出去了。——有时看上去,活像一个将球往前伸了半截的库里。马丁出招,是匕首,是左轮。抓住罅隙,一闪制敌,是他的套...
NBA具备后仰跳投绝技的5大球星|乔丹|科比|德罗赞|凯文杜兰特_网易...
科比应该是投篮领域里最像乔丹的那个人,自然也包括后仰跳投,但是科比的后仰出现了挺腰和高抬肘,这一定程度上就会影响发力射程,挺腰了必然要抬高投篮肘,投篮肘高了也势必会挺腰,那么一定就会泄力,但是科比的身体素质确实很强大,尽管泄力,依然能投出58.6%的命中率,确实强!
现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考
1.塌腰、挺腹或臀部上下摆动(www.e993.com)2024年10月28日。2.身体未保持挺直。3.下颏未超过横杠上沿。仰卧起坐(女)每名考生只考1次。同上,违规情形会导致当前动作不计数。考试违规项目有以下几点,请多注意1.起坐时,双肘未触及或未超越两膝。2.仰卧时,肩胛骨未触垫。
王治郅爱徒最新训练腰腹力量惊人 本赛季一度梦回巅峰
回溯至去年夏季,邹雨宸远赴美国,经历了长时间的严格训练,成效显著。他的体重减轻近30斤,体能状况有了大幅度的提升。此前,在马布里担任北控队教练期间,邹雨宸的体重却不断增加,导致体能与比赛状态下滑。王治郅爱徒最新训练腰腹力量惊人本赛季一度梦回巅峰。
乔丹、安东尼、麦蒂与库里俯视角罚球投篮对比
比如科比的挺腰问题和高肘部,很多朋友我看出来了确实是太喜欢科比了,但实际上,科比本人自己都承认是学的乔丹体系,而最为重要的是,我和科比当初一样,都是学乔丹投篮给学成了高肘部发力点,所以我特别的理解其中的痛苦,我很不希望在有了更好的发力体系的情况下,还非要回头走老路。
[教学]跳投一直都不准?除了投篮动作,原因还在于...
投篮最后一个动作叫“躍”(向前跳)大家一定都听过跳投要往前跳,因为大部分跳投没进都是射程过短。起跳后,双脚自然向前摆动,挺腰往前跳,不能随便乱跳,我们要注意双脚往前,但手稍微往后,保持舒服的出手姿势。身体一定要放轻松,动作不自然,命中率就自然不高,...
西蒙斯显然不只面对心理问题
腰有问题,麻烦比心理问题更大。西蒙斯今年做过腰椎手术,理论上,现在他能出来打球,一定是经过严格的医学检查与认可,按道理不可能有问题。不过,他不只一次对抗后以手扶腰,要么是腰部力量没有达到对抗要求,要么还有问题。当然还有一种可能,那就是因为做过腰部手术,哪怕已经康复,他仍然有巨大的心理阴影,让他惧怕对...