"到底要不要去做心理咨询?" 请点击这里

我的回答几乎没有变过:“对心理健康问题而言,预防跟治疗其实一样有用。”我这样说的意思是,我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我最近跟一位同事说到的那样:“我希望生活在一个这样的世界,在这里,人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”大多数人——即使是那些拥有强大的支持系统同时也...

抑郁症治疗难题,何解?

“行业需要规范，需要底线制度。不能让心理咨询这个行业变成没有门槛的‘菜市场’，让一些借机敛财的人肆意妄为。行业标准尽快建立，同时执法部门、市场监督管理部门等也要加强执法力度。只有心理咨询行业本身完善规范了，才能更好地融入整个抑郁症治疗体系中，发挥应有的作用。”陈璐说。错位的观念“我认为当前很有必要...

婚姻出现问题,想夫妻一起做心理咨询,但伴侣拒绝怎么办?

他们内心会呐喊,“为什么有问题的人是我,而不是你?”,你要求我做咨询,只是为了可以撇清自己的问题和需要承担的责任罢了。(实际上,心理咨询并不会评判对错,而是在情感消磨殆尽之前,通过一些调整,让感情呈现更多的机会和可能)有些人会以为心理咨询师是受伴侣所托,按照伴侣的意愿来改造TA,本能地反感抵触。没有人愿...

婚前心理咨询:你们适不适合结婚?先问问自己这三个问题!

若你是一个心理成熟、情绪稳定、人格健康的人,爱自己,也有爱别人的能力,你拥有对健康的爱的敏锐嗅觉,那么只要你尊重内心的感觉,敢于坚持自己的选择,无论嫁给什么样的人,你都能享受婚姻的甜蜜。因此,你可以问问自己:我是否是这样的人?我的伴侣是否是一个精神上成熟,又具备责任感的人呢?其次,再自问几个问题:...

想做心理咨询师,我该怎么开始?【保姆级指南】

初学者,倾听者,实习咨询师、初级咨询师,中级咨询师,最后才能成为高级咨询师。一般情况下,人们会选择进行高等教育来入行,例如大学选心理学专业、或者考个心理学研究生。但对于已经工作、想转行到心理行业,或者是对心理学有浓厚兴趣的人来说,则可以选择靠谱的心理机构,通过参加专业培训、考取相关证书、积累实践经验,...

广州听说吧心理咨询:心理咨询的流程是怎样的?

心理咨询的时长,也就会因为来访者蕞终想要解决的问题而变得不同(www.e993.com)2024年11月1日。一个合格的心理咨询师会倾听和尊重你的需求,并且确保他的能力范围和你的咨询目的是可以匹配的。所以当你开始决定接受咨询的那一刻,和咨询师保持这方面的沟通非常重要。可以非常直白地告诉咨询师,比如“我现在有抑郁的情绪。我想花三个月的时间来...

第1次心理咨询,你需要做什么准备?

1.提前写下来你想聊的问题是什么让你这么困扰?为什么想要寻求帮助?把这些提前列出来,有助于在第一次咨询时更清晰准确地表达。2.在咨询中多提问在咨询中有任何问题都可以提出来,如果咨询师解释完你依然没听懂,那就让咨询师再讲一遍。对咨询的整个过程和工作方式了解得越多,治疗效果就会越好。

“你越想证明自己被爱,越感觉不到爱。”心理咨询师扎心的8句话

“因为你还有很多想做的事还没有去做。”半年后,我决定辞职。05“爱需要勇气,不爱也是。”06当我说“我很相信他”时,心理咨询师说:“不要过于相信一个人,最后你可能会感到十分痛苦,不是痛心于他做了什么,而是在于信任被背叛了。”她还说:“也许当下他的承诺是真的,但是人是会变的。”当我回首,...

常常感觉对生活很无力,想躺平摆烂是心理问题吗?成都心理科排名医院

一、了解心理问题的可能性对生活感到无力和倾向于躺平摆烂可能是一种心理问题的表现,如抑郁、焦虑等。这些问题可能源于人际关系、工作压力、自我期待等方面。如果这种状态持续存在并严重影响日常生活,建议寻求专业心理咨询的帮助。二、认识社会压力和焦虑现代社会充斥着各种竞争压力和焦虑,使很多人感到无力和疲惫。了解...

“我的疼痛和难受是真实存在的” 心理疾病躯体化表现让多少人在...

“可是我的疼痛和难受是真实存在的。”尤馨很纳闷。辗转在各项检查之间却找不出病因“其实是心理疾病躯体化了。”24岁的范迪向中青报·中青网记者回忆起高二那年的经历:睡梦中,他突然感到胸闷气短心跳加快,去医院做了许多检查都没问题,可回家后他依然感到头晕恶心、心慌手抖、一睡觉就惊醒,各项身体检查无异常,...