火遍全网的“抗炎饮食”,真的有这么神奇吗?

最近几年,“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起,许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”,蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。不少人都说“抗炎饮食”能增强人体免疫力、降低炎症感染风险,甚至可以减少患癌概率。图源:某社交平台“抗炎饮食...

乐健康|正常饮食还频繁有饥饿感,可能与这几种健康问题有关

这与奇亚籽中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸有关。3.降低血压奇亚籽是高钾低钠的食物,非常适合需要控血压的人群食用。并且研究显示,每天食用>15克奇亚籽,连续吃60～168天,舒张压平均降低7.14mmHg。4.保护血脂健康血脂高主要是由于血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的增高导致的,是心...

学生饮食健康有了保障河北河间:检察监督规范校园餐饮管理

原标题：学生饮食健康有了保障河北河间：检察监督规范校园餐饮管理本报讯（记者肖俊林通讯员张琪张铁路）“现在食堂卫生状况比以前有了明显好转，各项管理制度和食品生产流程得到有序规范。”近日，河北省河间市检察院检察官就检察建议落实情况到辖区部分学校开展“回头看”，受邀的“益心为公”志愿者说。今年3月，...

国家卫健委:我国现行有1610项食品安全国家标准

中新网北京11月14日电(记者国璇)国家卫生健康委员会食品司副司长田建新14日在北京表示,我国现行有1610项标准,包含2万多项指标,涵盖340多种食物种类,覆盖从农田到餐桌的全链条,从原料到产品的各个环节,从婴幼儿到老年的全人群。当天,国家卫健委举行新闻发布会,介绍食品安全和营养助力健康中国建设有关情况。田建...

“食药同源”旨在预防或治疗与饮食有关的疾病旨在主动健康

此外,研究人员计划进一步研究保健政策对家庭参与和个人福利的影响。健康营养安全是国家优先要务,研究人员正在帮助实现这一目标——通过健康食品降低因饮食而诱发的各种疾病和健康问题。关注详情。原标题:《“食药同源”旨在预防或治疗与饮食有关的疾病旨在主动健康》...

低GI饮食或与更低的2型糖尿病相关癌症和全因死亡风险有关

《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(TheLancetDiabetes&Endocrinology)近日发表的一项研究显示,低GI饮食与更低的2型糖尿病、心血管疾病、糖尿病相关癌症和全因死亡风险有关,且该风险降低的程度与被广泛接受的高纤维、全麦饮食的相当(www.e993.com)2024年11月20日。相关评论指出,这些发现支持将GI作为碳水质量的指标,纳入到成人的饮食推荐中。识别二维...

医生称春节期间肛裂病人增多 与饮食缺乏蔬菜有关

医生称春节期间肛裂病人增多与饮食缺乏蔬菜有关原标题:撕裂般剧痛!25岁小伙被扶进医院,近期不少人“中招”据“宁聚”公众号,宁波25岁小伙吴先生从除夕开始,每天都在大鱼大肉。初二开始,他就觉得解大便很费劲。初六上午,吴先生坐在马桶上正在用劲,突然感到肛门处传来一阵撕裂样剧痛,等他扭过头,发现鲜血...

每逢佳节胖三斤?来看中国人节日里的饮食习俗!

作为中华优秀传统文化重要内容之一的岁时饮食风俗,经过漫长历史的移易变改,早已形成了一个完善的体系。对于这样一个富有民族健康向上精神的文化体系,在现代社会生活中仍然有必要保留其一定的位置。上文略有删减选自|《人民论坛》杂志2月(上)原标题|岁时饮食中的人文情怀...

打工新鲜事儿|餐饮业最新指导意见出炉,哪些和咱从业者有关?

原标题：餐饮业最新指导意见出炉，哪些和咱从业者有关？3月28日，商务部等9部门联合发布《关于促进餐饮业高质量发展的指导意见》，从7个方面提出22项具体政策措施，进一步释放餐饮消费潜力，更好满足人民日益增长的美好生活需要。哪些内容又和咱们餐饮从业人员息息相关呢？一起来划重点——提升服务技能按规定统筹使用...

原标题:国家食药监总局发布《食品召回管理办法》

国家食品药品监督管理总局认真贯彻落实党的十八届四中全会精神,坚持科学立法和民主立法,努力提高立法质量。在充分吸收借鉴国内外有益经验的基础上,经广泛调研、多次论证,形成《食品召回管理办法》。主要内容包括:一、强化食品安全风险防控。一是在生产经营过程中发现不安全食品的,食品生产经营者应当立即停止生产经营;产品...