胖子跑步,是伪命题,节食才是最终归宿

所以胖子跑步其实就是伪命题,胖子是最不应该去跑步的,反倒是那些体重标准的人更应该跑步,因为我们一直有一个比较大的误区,那就是跑步减肥的误区。跑步减肥的效果是非常有限的,跑步最大的作用其实是维持现状,在我们还没有胖之前,跑步可以让我们维持现有的体重,等到真正变胖的时候,纯靠跑步根本不行,即便是加大跑量,...

3月4日,世界肥胖日,戳破减肥路上的“不三不四”!

这点来看,“是否有健康的胖胖?”就是个伪命题,我们可以省去这些讨论了。问:目前怎么定义肥胖?怎么来的?答:通常用体重指数(BodyMassIndex,BMI)来定义,即体重(kg)/身高(m)2。简单方便易于推行,当然也有更复杂的细分,需要临床医生帮你。不过BMI很实用,它来自于对大量人类数据的分析,结果发现当BMI在25至30k...

陈君石院士:将糖尿病归因于糖是一种误区

褚怡冰提示，糖不是毒药，而是人体必需的营养素，过量摄入才会影响膳食结构。对于大部分糖摄入并不高的人来说，合理吃糖不会影响健康。糖尿病不是吃糖吃出来的，减肥更应重视减盐“糖尿病不是吃糖吃出来的，而是一种代谢性疾病。”中国工程院院士陈君石表示，糖尿病是遗传和环境共同作用的结果，单纯将糖尿病归因于糖...

人类找了千年的“长生不老秘诀”,未来终有一天会成真?|投资笔记

饮食抗衰是个伪命题吗?当然,运动并不是唯一可以抗衰的方式。俗话说,三分练,七分吃,抗衰饮食也是学界经久不衰的热门研究对象。除了我们之前提过的卡路里限制饮食法之外,生酮饮食、抗炎饮食、抗糖饮食、地中海饮食等等都曾被人认为有抗衰的功效。其中卡路里限制饮食法是最经典的一种抗衰饮食法。早在20世纪30年代初...

比抑郁症还可怕的病, 已经盯上了孩子

一开始很多孩子只是单纯为了瘦,想减减肥,上瘾后愈发不可收拾,有的甚至患上了进食障碍。一部分人为了符合审美要求,更是迷上了医美整容。容貌焦虑,就像是一种传染病,让价值观还未成型的孩子们陷在怪圈里无法自拔。因为想瘦,患上了厌食症几个月前,去某所学校参加了学生们的演讲活动。

走红的人造肉是个伪命题吗?

不过也有专家发来预警说：“这是一场资本游戏，人造肉就是个伪命题(www.e993.com)2024年11月24日。”到底谁说的有道理？本文对人造肉的来龙去脉进行了梳理，以探求这场喧嚣背后的真相。1人造肉：老瓶装新酒《圣经》说上帝按自已的样子造了人。此后，人开始用各种方法造出全世界，努力将自己变成上帝的样子。人的创造力的确惊人，人类不断...

唐代以胖为美,是个伪命题?古人减肥也疯狂?

不知何时起,在减肥界就流传着这样一句话,认为“唐代以胖为美”,让许多减肥不成功的朋友分分钟想穿越回唐朝。那么,唐代真的以胖为美?其实不然。在画家阎立本画的大唐与吐蕃举行盛典的步辇图中,画中的9个宫女,全是身材苗条,面容美丽的女子。还有甘肃的敦煌莫高窟,唐代的壁画都是身材苗条的女子占绝大多数。我们...

减肥时最容易听到的6个伪命题(下)

事实:是否能变瘦不只和每日的热量消耗有关,还需要注意控制热量的摄入,并且,通过运动来减脂千万不能急功近利,时间过长的运动会刺激身体产生大量糖皮质激素,这种激素会导致肌纤维流失,使肌肉分解,拉低日基础代谢水平,反倒对减肥无益。伪命题5:想更快变瘦就只能吃白水煮菜或是鸡肉鱼肉...

原标题:为什么说鸡蛋价格暴跌是一个骗人的伪命题?

二、鸡蛋产能过剩其实是一个忽悠人的伪命题瀚哥觉得从媒体的报道和数据似乎都显示,鸡蛋开始进入了一个产能过剩的环境之中,出厂的价格都无法覆盖养殖的成本,这是多么严重的问题呢?然而,实际情况却是中国的鸡蛋产能过剩是一种伪命题,为什么这么说?一方面,我们的鸡蛋大规模上市导致了销售价格的暴跌;另一方面,在很多贫困...

李振忠:公务员7年没涨工资是个伪命题

而普通民众根本无法知道真相的诸如住房、医疗、子女就业、公款肥私的猫腻,又将这种福利加强与延伸。假如可以允许第三方调查机构对公务员工资实施调查,应当将主要精力放到不同于普通民众的福利待遇灰色收入上,如此“洞天”,将会证明公务员7年没涨工资是个伪命题。