人人必修的心理学知识——阿德勒三部曲

阿德勒认为:“生活的意义在于对别人发生兴趣以及互助合作”,“所有失败者最常见的共同特点,就是其合作能力非常之低”,他甚至给心理学下了“一个更进一步的定义”:“心理学是对合作缺陷的了解。”———“意义”来源于合作。连接与合作,构成了“生活的方式”,也构成了组织存在的“意义”。本书中的人生三大课题...

2025年北京师范大学硕士研究生心理学入学考试大纲已公布

许燕.(2020).人格心理学(第2版).北京:北京师范大学出版集团.第一部分公共科目《心理学导论》一、心理学概述(一)心理学的研究对象(二)心理学的基本任务和研究领域(三)心理学的研究方法(四)心理学的过去和现在二、感觉(一)感觉概述(二)视觉(三)听觉(四)其他感觉三、知觉(一)知觉概述(...

心理学家阿德勒:不要去拯救你的伴侣,学会课题分离

心理学家阿德勒的课题分离理论指出，明确区分自己与他人的人生课题，是减少人生烦恼的重要途径。具体到婚姻生活中，这意味着我们需要清晰地认识到，例如：当你因丈夫的暧昧行为而感到焦虑，担忧重蹈父母婚姻的覆辙时，这是你在面对和处理自己的情感课题；而丈夫在面对两性关系中的冲突和诱惑时，如何理性思考、正面处理并...

许多我们自认为的不幸,都是我们自己选择的

共同体感觉是阿德勒心理学中最有争议的理论,很多人认为这纯粹是一种伪善!阿德勒的回答是这样的:“必须得有人开始。即使其他人不合作,那也跟你没关系。我的意见就是这样:应该由你来开始。不必去考虑他人是否合作。”三拥有被讨厌的勇气阿德勒心理学否定寻求他人的认可。我们并不是为了满足别人的期待而活着的。

【一线传真】心理学大师阿德勒的15句经典语录

——阿尔弗雷德·阿德勒06纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为「对方如何看你」,那是对方的课题。——阿尔弗雷德·阿德勒07心态健全的人,不会试图改变对方,而是改变自己。——阿尔弗雷德·阿德勒08「勇气」就是克服困难的活力。缺乏勇气的人,一旦遇到困难,就会坠入人生的黑暗深渊。

《自卑与超越》:心理学家阿德勒的一句话,是治愈抑郁的秘诀

而这一切，都浓缩在阿德勒的一句话中(www.e993.com)2024年11月22日。阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利著名心理学家，个体心理学的创始人，也是人本主义心理学的先驱。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称为现代心理学的三大奠基人。他在《自卑与超越》一书中，提出了一个深刻而又简单的观点：我们每个人都有自卑感，但如何面对和超越这种自卑感，决定了我们的人...

...永远不要活在他人眼里|翻译|如风|富贵|日本|阿德勒|克里斯滕...

人生仅有一次,为什么活着会这么辛苦?日本作家岸见一郎,也曾有过类似的困惑。个子矮小的他,从小就很自卑,他想得到大人关爱,但没人喜欢他。即便他努力读书,成绩优异,还是得不到表扬。考上大学后,他试图通过学习哲学走出迷茫,却毫无收获。直到结婚生子,他开始接触阿德勒心理学。

赠书|只有课题分离,才能获得精神上的自由

“知道”(nz_zhidao)带来赠书福利,跟你说说什么是“课题”。个体心理学创始人阿德勒认为,人际关系的烦恼源于没有做到课题分离,具体表现为两点:第一,干涉他人的课题;第二,自己的课题被他人干涉。什么是“课题”?我们可以将其简单理解为我们需要做的事情,统称为“人生课题”,即工作课题、交友课题、爱的课题。如何...

那些教会我“课题分离”的课本人物

近几年,“课题分离”时不时就因一些新闻热点反复进入我的视野。它由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出,用于处理人际关系。简单来说,它能帮大家区分什么是我的课题和别人的课题,厘清人与人之间的责任归属,建立我们与他人的边界意识。如今,中国网友们对它的解读,从电视剧《甄嬛传》的大女主思维,到生活类up主分享如...

大咖书单 | 心理学博士魏知超推荐 ,心理学必看的8本书

而我们在生活中碰到的每一个问题,都可以被归纳于人生的三大课题:工作、交友与恋爱。我们在其中遇到的一切烦恼,都源于没有做到课题分离。本书从心理学家阿德勒的“目的论”出发,依次拆解了自卑与补偿、创造性自我、课题分离等阿德勒心理学中的核心观点。作者从自身的经验与理解出发,探讨了我们应该如何放弃全能幻想,学...