太极拳名家高壮飞先生谈太极推手
功夫是由积累而成的,推手有定步推手、活步推手、大捋、插肋、折叠和老牛劲及烂采花(采浪花)等之分,其中定步推手是推手的基本功夫。所以学推手应先从定步推手学起,所谓定步就是不动步,主要是后面的脚不允许移动,移动就算输招。因此,在练习推手时,只要求放长身手互相推逼,在被逼时只许扩大“坐身”的势子(...
太极拳推手的要点
我们的推手由;1.定步推手。2.活步推手。3.大履组成。定步推手可分为;1.单手推。2.双手推。一,单手推有;1,横圆推2,立圆推3,八字圆推。二,双手推可分为;1,四正定步推手2,活步推手3,四正四隅大履三,乱采花四,散手从以上可以看到太极拳的拳技链条,从拳架到推手。1.这是走向运用...
[太极功夫]杨氏85式全套路推手过招!罕见!
[精彩演示]松活安舒入画景,秋水寒山痴拳人[宗师真传]杨振铎:单鞭正确的吊勾手与劲力示范献给恩师诞辰九十周年纪念恩师诞辰90周年摄影展[85寿辰庆典][宗师真传]第四代嫡传杨振铎宗师讲正确之“按”劲名师讲拳]这才真正是太极拳的出路:看你的目的是啥![震撼一刻]中国∨S美国[宗师真传]怎样练拳才能找到...
陈氏太极拳|陈正雷演示五种推手法
五、活步(花脚步、乱踩花)活步推手的手法与顺步推手的方法相同,用绷履挤按四正手和一进一退的步法推几圈后,手法不变,而步法灵活多变,或进或退,或大或小,或快或慢,或连进,或连退,总是随机应变,手法结合身法步法,周身协调一致,连绵不断。步法不受方向位置的限制,可进一退一,也可进三退三,进五退...
4个项目 42人,都是孝义的“宝贝”!
一、孝义市级非物质文化遗产代表性项目(4项):孝义市陈式太极拳孝义竹马舞孝义市荞面碗团传统制作技艺孝义市梧桐长山药传统栽培技艺二、孝义市级非物质文化遗产代表性项目传承人(42人):孝义皮影戏(9人)董雪丹郭伟伟程丹武星岩宋冬林胡发伟...
陈式56式太极拳动图全解来了!
三十、双推手1落脚分掌2.虚步双推掌三十一、中盘1.错掌前推2.错掌前推3.错掌前推4.分掌绕臂5.震脚擦臂6.马步提手三十二、前招1.转腰旋腕2.虚步摆掌三十三、后招1.转腰活步2.虚步摆掌三十四、右野马分鬃1.转腰绕臂2.提膝绕臂3.马步穿靠...
太极大师杨澄甫:高手的修炼法门,三个条件缺一不可!
从单推手到四正推手,主要是练习粘沾连随,不丢不顶的功夫。粘沾连随的功夫是永无止境的。四正推手的粘沾连随功夫练至相当水平以后,结合拳架第三阶段和第四阶段,就可练习听、化、拿、发四劲,以及各种手法,自由推手,同时研习活步、大捋,进入竞技性的实战推手阶段。