讲解不同年龄阶段的科学运动指南

老年人随着年龄的增长,肌肉力量、平衡感和柔韧性都会有所下降,容易出现骨质疏松、关节问题等健康问题。因此,老年阶段的运动应注重维持身体机能,增强平衡感和灵活性,预防跌倒和骨骼损伤,同时保持适度的心肺健康。运动重点老年人的运动重点应放在提高身体的稳定性、柔韧性和适度的耐力训练上,以维持日常生活的独立性和减...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

对于老年人而言,随着年龄不断增长,身体中的钙质也慢慢减少,更需要补充钙质。“老年人应该长期补充钙及维生素D以防止骨质疏松。”北京大学人民医院创伤骨科主任医师王天兵介绍,根据中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发表的“原发性骨质疏松诊治指南2011”显示:50岁以上的中国人群中约有7000万以上的人患有骨质疏松症。

济南军颐医院男科讲解:孩子包皮到底要不要割?家里有男孩的必看

面对包皮过长的问题,家长们不必急于求成,而是应根据孩子的具体情况和医生的建议来决定是否进行手术。以下是一些常见的考虑因素:反复感染:如果孩子经常出现包皮炎、尿道炎等感染症状,且保守治疗无效,建议考虑手术。影响排尿:包皮口过紧影响排尿,甚至导致尿流不畅时,应及时就医评估。年龄因素:一般建议在学龄前(5-7...

别让孩子把牛奶当水喝,警惕“老年病”年轻化……不同年龄健康重点...

别让孩子把牛奶当水喝,警惕“老年病”年轻化……不同年龄健康重点来了每年9月是全民健康生活方式宣传月。近日,由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办的健康大讲堂专场在上海市徐汇区中心医院/复旦大学附属中山医院徐汇医院举行,专家携手为线下线上观众讲解贯穿全生命周期...

济南军颐医院性福门诊:包皮过长不早割,对各个年龄段男性的影响

对于成年人来说,包皮过长的影响同样不容忽视。它不仅可能导致早泄、阳痿等性功能问题,还可能通过性生活传播给女性伴侣,导致妇科疾病的发生。此外,长期的包皮垢刺激还可能损害肾功能,进一步影响男性的整体健康。那么,何时进行割包皮手术最为合适呢?济南军颐医院男科专家建议,割包皮手术的最佳年龄是10岁到16岁之间。这个...

最大年龄参赛者59岁!九龙坡区第七届科普讲解比赛暨应急防震减灾...

极端天气是如何形成的?结核病防治需要注意哪些问题?4月23日,由九龙坡区科技局联合区委宣传部、区教委、区应急局、区科协、区社科联等相关单位共同举办的第七届九龙坡区科普讲解比赛决赛暨应急防震减灾科普讲解比赛选拔赛决赛在九龙美术半岛五洲世纪文化创意中心举行(www.e993.com)2024年11月5日。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

经过年龄调整的资料,BMI值在25-29.9的男、女人群中分别占39.4%、24.7%;BMI≥30者分别占19.8%、24.9%[11]。1999年的调查,其超重率为34%,肥胖率为27%[1]。美国、英国和澳大利亚等国均已针对其本国的肥胖问题制定出预防和治疗肥胖症的指南[12-14]。

「全国爱耳日」儿童听力损失的患病率随年龄增加不断上升 四川省...

根据世界卫生组织（WHO）最新发布的《世界听力报告》，听力损失发生率在新生儿期为0.2%，1~4岁时增至1.0%，10~14岁时增至1.7%，而15~19岁时则高达1.9%，提示儿童听力损失的患病率随年龄增加不断上升。儿童听力下降的主要原因是什么？如何发现孩子存在听力问题？四川省八一康复中心（四川省康复医院）视听康复科...

健康科普 | 如何保护女性生育力?

当今社会,生育年龄不断推迟,顺利生一个健康的孩子逐渐变得困难,生育力问题正逐渐被人们重视。如何保护女性的生育力?湖南妇女儿童医院中医妇科医生陶蔚娟来讲解一下女性生育力健康。不轻易熬夜不良的生活习惯对怀孕会造成很大的影响。怀孕前调整好生活规律,计划怀孕后就不宜再熬夜。熬夜不但有损健康,除了影响次日的精神...

直播预告:老年人听力出现问题后如何干预?

直播预告:老年人听力出现问题后如何干预?老年听力损失,是指因年龄增长、耳科疾病、遗传因素、噪声损伤、耳毒性药物以及代谢性疾病和不良生活习惯等因素导致的听觉功能下降的总称。老年听力损失的治疗和干预与其病因密切相关。3月3号是第二十五个全国“爱耳日”,人民健康与首都医科大学附属北京同仁医院联合策划了“关爱...