糖尿病人怎样才能安全度过春节

1、水果能吃有讲究首先,只有血糖控制良好的糖尿病人才可以吃水果,如果血糖过高,则应以黄瓜、西红柿代替水果;其次,尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜桔等。另外,水果类...

糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控制血糖

橘子中含有一些特殊成分,可以增强毛细血管的韧性,降低血压,预防冠心病的出现,扩张心脏,减少糖尿病并发症的发生。所以说糖尿病人是可以适当吃橘子的,不过要注意蜜桔不要吃,因为蜜桔的含糖量在10%左右,非常高。而且糖尿病人最好是将橘子放在两餐之间食用,控制好一天的总热量。医生建议:5种水果可常吃,有助于控好血...

糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了

对于糖尿病患者来说,沙糖桔每日的用量最好不要超过三个,其他类型的橘子,个头适中的,不要超过一个。糖尿病患者来说,并非不能吃橘子,除了橘子外,糖尿病患者还可以食用以下两种水果,有助于血糖的控制:橙子和樱桃。与橘子相比,橙子与其营养成分类似,但含糖量更低;樱桃很有丰富的果胶和维生素,有助于刺激机体产生更...

糖尿病人吃橘子会导致血糖升高吗?不妨听听看医生是怎么说的

因此,对于糖尿病患者来说,适当地吃一些橘子是可以的,但由于橘子的种类非常多,所以糖尿病患者在选择橘子时,也要尽量选择适合自己的品种,比如像沙糖桔或是蜜桔这类糖分含量比较高的橘子,糖尿病患者若是食用后,就可能会对体内的血糖产生波动,因此糖尿病患者需尽量远离这些品种的橘子。可以适当地多吃一些柑橘,或是其他糖...

夏天到了,糖尿病人该如何吃水果?能吃哪些?

有的糖尿病人认为水果中含糖,从而不敢吃水果,其实糖尿病人是可以吃水果的,而且适量吃水果是有好处的。有研究显示,常吃适量水果可降低死亡和心血管并发症的风险,普通人多吃新鲜水果还可预防糖尿病。但是,有些水果食用后血糖会迅速升高,所以并不是所有的水果的都能够让糖尿病病人安全地食用,对于存在血糖异常升高的人群...

糖尿病人适合的十佳水果

有的糖尿病人认为水果中含糖,从而不敢吃水果,其实糖尿病人是可以吃水果的,而且适量吃水果是有好处的(www.e993.com)2024年12月19日。有研究显示,常吃适量水果可降低死亡和心血管并发症的风险,普通人多吃新鲜水果还可预防糖尿病。但是,有些水果食用后血糖会迅速升高,所以并不是所有的水果的都能够让糖尿病病人安全地食用,对于存在血糖异常升高的人群...

桔子好吃但别贪多!肾功能不好的人,要慎吃富含钾的食物!

“毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物，有肾病基础的人群要少吃。”医生说。控钾是降低糖尿病、肾病患者死亡风险必做的事情之一。以下生活小贴士请收好。1、少喝汤，尤其是菜汤和肉汤，不用高汤或肉汁拌饭；2、避免大量摄入水果；3、避免饮用咖啡、浓茶及运动饮料；4、蔬菜可切碎，...

糖尿病人过年血糖易失控,聚餐最好以茶代酒

最好是以茶代酒,茶具有多种保健功能,如绿茶富含防止机体老化的茶多酚,可利尿、提神、健脑,是糖尿病患者的最佳饮品。打针吃药如往常许多糖友的治疗方案中,是需要饭前吃药或者打针的。大家千万不要嫌麻烦,懒得带药,在出门前把药吃了,或者把胰岛素给打了,一旦路上堵个车,很容易引起低血糖。当然,也不能想着...

糖尿病人吃柑橘,是升血糖还是降血糖?注意一下,别吃错了

从中医的角度来讲,橘子味甘,有理气开胃,润肺止渴,护肤美容的好处,但是需要格外注意的是桔子当中的小蜜桔,含糖量高达10%。在饮食方面控制不住嘴的人最好远离,建议糖尿病患者在餐前或者是饭中食用,这样可以更好控制橘子的摄入量。橙子同样作为柑橘类中的一员,它的味道没有橘子酸,但跟橘子的营养成分差不多。而且...

教糖尿病人过春节

尽量摄入含糖低的水果。科学地讲,如果血糖控制理想,糖尿病病人可以吃各种水果。但为了避免水果中糖分对血糖的影响,尽量吃柚子、草莓、葡萄、文旦、猕猴桃、火龙果、木瓜、洋桃、胡柚等,而不吃荔枝、桂圆、水蜜桃、生梨、苹果、香蕉、菠萝蜜、释迦、蜜桔、甜橙等。