适合三伏天的4种蔬菜,很少打农药,营养丰富,清热解暑安稳度夏
1、南瓜藤的茎杆上有白色的绒毛,叶片上也有一些,老一点的茎杆和叶片会更加明显,越新鲜的南瓜藤这些绒毛摸上去越明显;买回家的南瓜藤要去掉筋膜,从根部折一小块下来,往下扯,这样表面的筋膜就去掉了,这样处理过的南瓜藤吃起来很嫩,而且没有渣;2、处理好的南瓜藤清洗干净,切成小段,稍微多一点的大蒜切末,准备好之...
秋天吃红薯不如吃“它”,全身是宝,现在正当季,全家老小都爱吃!
①南瓜去皮切成小块,放入蒸笼蒸20分钟;②蒸熟的南瓜加入少许白糖,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉搅匀;③南瓜搓小圆,拍打成饼状,下锅炸至金黄。南瓜能赶走秋燥,补中益气、健脾胃。南瓜花瘦肉汤做法①南瓜花摘去花芯、花梗撕皮后清洗干净,瘦肉切薄片放点盐和油抓匀腌5分钟;②锅肉放水烧开,先放入瘦肉...
80后妈妈晒九宫格午餐,营养低脂,天天不重样,花费少搭配好!
加入青椒翻炒均匀,根据咸淡判断要不要加盐,即可出锅。番茄鸡蛋汤番茄去皮切小块倒入锅中,丝瓜切滚刀块倒入锅中,直接加水清水,大火煮开转小火煮五六分钟。鸡蛋打散,转圈倒进去,边倒边搅拌,加入盐和香油调味。第三天:醋溜娃娃菜、洋葱胡萝卜炒猪肝、清炒南瓜藤,主食是粗粮馒头。醋溜娃娃菜娃娃菜顺着...
拿来喂猪的南瓜,它有4大作用,价值极高,农民朋友要了解!
农民朋友就会对南瓜的分枝进行修剪,这些长出来的嫩枝就可以拿来作为野菜食用,一举两得。此外它老了的藤也可以吃,而且味道更好,不过老藤粗纤维较多,所以我们吃得的要先剥去它外部的表皮,之后再切成小段用来炒肉或者清炒,都非常的好吃,脆脆的。第三、南瓜花可以吃南瓜花,笔者认为是最好吃的一种蔬菜之一了,南瓜...
南瓜藤比芝麻还值钱,不要再扔了,吃对了血压降了,烟也戒了
食材:青椒,瘦肉,盐油,南瓜藤。第一步:将瘦肉切成小粒,将青椒切成小块,将南瓜藤去皮切成小段。第二步:起锅热油,将肉粒放进去翻炒一下至变色,不要炒太久。第三步:将青椒放入锅中,炒出香味后,放入适量盐调味。第四步:将南瓜藤倒入锅中继续翻炒,待南瓜藤炒熟之后,再放入盐鸡精调味即可出锅。
有多少人知道南瓜藤可以吃?丰富的维生素,刮油减脂,减肥必备
南瓜藤最简单的做法就是,加蒜蓉清炒,非常好吃(www.e993.com)2024年10月3日。蒜蓉南瓜藤1、把南瓜藤表面的外皮撕去,茎掐成小段,叶子不要扔,用两只手相互揉搓叶子,揉碎,这样也可以把叶子表面的毛毛去掉。2、大蒜拍碎去皮,切成蒜蓉。3、炒锅加油烧热,加入蒜蓉,炒出香味之后,加入南瓜藤,翻炒,起锅前加入适量的盐,翻炒一下,起锅。
南瓜藤,乱炖,娃娃菜,海三鲜的做法送你啦,超好吃
材料:南瓜藤,腊肉,小米椒,生姜,大蒜,食盐,食用油做法:1、腊肉用温水冲洗干净,冷水上锅煮至腊肉变软,然后捞出过凉水,沥干水份,切成薄片2、把南瓜藤外面的皮撕掉,清洗干净,切成段,小米椒也洗干净,切碎装在一起待用3、热锅凉油,放生姜,大蒜煸炒出香味,然后倒入腊肉一起翻炒,最多一分钟钟,不用炒太久了...
牛肉酱炒南瓜藤的做法
南瓜藤300g仲景五香牛肉酱2大勺蒜瓣5g玉米油适量盐少许做法步骤打开网易新闻查看精彩图片1、准备好食材;打开网易新闻查看精彩图片2、将南瓜藤去须去皮,留下梗和嫩叶;打开网易新闻查看精彩图片3、放进水池里冲洗干净;打开网易新闻查看精彩图片...
南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效,炒后口感脆爽,是一道可口美味
南瓜藤性微寒,体质虚寒的人勿食。食用处理方法1、先把叶茎从主藤撕下。最尖端部位的小嫩苗无需特别处理。2、要一点一点把外面那层外皮剥下来,要剥干净,口感才好而嫩。剥的时候,左右手要互相配合,一个手剥皮,另一个手要稍稍用点力往上顶一下,就能剥的比较顺利了。把南瓜藤一小段一小段地折下来,每次一...
夏日消暑的清炒龙须菜,简单快手,鲜嫩又美味,比南瓜藤好吃多了
龙须菜也叫佛手瓜尖、佛手瓜苗,还有“帝王菜”的美称。以颜色黄绿的为最鲜嫩,吃起来的口感比南瓜藤还好吃,处理起来也非常的简单方便,不像南瓜藤那么的繁琐,需要撕掉那一层长了毛的外皮,这个龙须菜就不用撕掉,直接折断就可以。蒜蓉爆炒龙须菜食材配料的准备:龙须菜(佛手瓜苗)、大蒜、盐、油。