今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而且还能增强人体免疫力,是秋季调理身体的佳肴。萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜...

贴秋膘少吃羊肉和猪肉,多吃这4肉低脂高蛋白,补而不腻润而不燥

但是入秋后,天气凉爽,人们的胃口变好,不少人都爱以肉来贴膘,但是我们要注意,别盲目的“贴秋膘”,尤其是猪肉和羊肉这两种肉,很容易引起上火,这时不妨多吃些鸭肉、鸡肉、鱼肉、虾等肉食,高蛋白低脂肪,补而不腻润而不燥,滋补营养又好吃不上火,健康过秋天。一起来看看吧。一、鸭肉--推荐菜谱酱卤鸭...

大医生带你过健康年|年夜饭吃出“养生范儿”

这道菜可调补脾胃,增强免疫力。小时候最爱吃妈妈做的大蒸饺,现在试着自己还原记忆中的味道吧!9.虫草花党参蒸鸡党参虫草花蒸鸡是一道美味的药膳,健脾养胃,补气养血,护肝养肝。用食疗调理身体是不错的选择,又美味又健康哦。一起来试试吧!10.薏仁赤小豆蒸鲈鱼这道菜可以祛除体内湿气、美容养颜,具有减肥功效,...

上大“暖心菜”出锅了!

鸡肉嫩滑多汁,虫草花又软又爽的口感,吃起来非常美味,用来拌饭能多吃一大碗米饭。三丝广东炒米粉??延长校区西部二楼餐厅热锅冷油中,配料被炒出香气,在高温和抛炒中,幼细的粉丝被炒干炒香,浓郁的香味就散发了出来。炒好的米粉会十分松爽,米粉松散柔韧、色泽金黄。糖醋里脊??延长校区西部三楼餐厅外层...

这碗菌汤,太鲜了。|炖排骨|竹荪|羊肚菌|菌汤|菌菇|蘑菇|适量清水|...

多次改良、品尝之后,才选定了虎掌菌、北风菌、鸡油菌、姬松茸、鹿茸菇、竹荪、虫草花、羊肚菌、香菇九种菌子,按照比例搭配而成。打开网易新闻查看精彩图片姬松茸透着鲜。菌盖嫩,菌柄脆,口感好。用其熬汤,汤色金黄透亮且鲜味十足。打开网易新闻查看精彩图片...

10月23日霜降,建议中老年人:少吃生姜和羊肉,多吃4样御寒入冬

所以进入深秋之后,中老年人要学会忌口,少吃生姜和羊肉,多吃4样,增强身体抵抗力,御寒入冬(www.e993.com)2024年11月7日。一、多吃肉降温了,人们需要充足的能量来抵抗寒冷,而肉类食材中含有丰富的蛋白质和脂肪等,是补充能量最直接的方式之一。在日常生活中可以多吃一些牛肉、猪肉、鸡肉等性平的肉类,少吃一些相对燥热的羊肉等。

天冷多吃这肉,比猪肉便宜,比羊肉温和,简单炖一炖,美味又滋补

只用简单的几步,虫草花板栗鸡汤就做好啦,做好鲜香可口,特别香!其实除了这个做法之外,大家还可以搭配香菇、山药等食材一起炖,炖出来不管是口感还是营养都是极好的。所以天冷要多吃鸡肉这种肉,比猪肉便宜,比羊肉温和,简单炖一炖,美味又滋补!

冷天,此肉女人要多吃,比牛肉羊肉强,煮汤鲜甜营养,冬天不怕冷

虫草花乌鸡汤的做法也很简单,鸡肉焯水后放入锅里,加入清水和配料一起下锅煮,起锅前加入少许盐调味即可。秋冬进补,吃牛羊肉不如吃它,女人要多吃,比牛羊肉强便宜又滋补。接下来一起来看看详细做法吧。虫草花炖乌鸡汤准备食材:乌鸡半只、生姜片适量、虫草花适量、枸杞适量、桂圆少许、红枣适量。

兰州小馆丨吃涮羊肉吗?别处吃不到的那种

鲜美的羊肉、清润的煲汤、各种意想不到的好味搭配,吃腻了传统涮肉的老三样,在这里感受到的,就是独一份的“小灶”待遇。“小灶”还有另一翻趣味:经常能看到熟客进店后自己不点菜,全由大叔看着安排,上什么就吃什么。对于食客而言,“饭来张口”的不费心跳出了习惯思维,甩开了口味套路,反而能吃出惊喜;对于大叔...

数九寒天吃牛羊肉都不如吃它,简单熬一熬真香啊!不懂吃太可惜了

第一步:鸡是买的盒装散养鸡,已经剁好的鸡块会比较方便快捷。虫草花少许备用,灵芝片,黄芪,山参备用。灵芝可能我们都不太熟悉,其实在东北是很常见的一种菌类,咱在此先唠一唠灵芝,灵芝含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗,可帮助人体补充稀缺的微量元素,以及丰富的蛋白质、氨基酸等等。不但能提高人体自身免...