39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧|剁椒|...

2、余下一堆鸡骨头正好大火煲汤,放入姜片、胡萝卜、香菇放入高汤转小火煮半小时,让汤更香,捞出汤渣不要。3、烧热锅放入卤料炒香,放入卤料包煮半小时,倒入老卤。4、倒入油泼辣椒油,放入牛百叶小火煮一个半小时,煮至熟软筷子能插入,关火浸泡半小时,凉透后切斜片。5、黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,黄瓜片垫底...

20道菜品推荐,好吃菜谱集锦,鲜香无与伦比,大口吃饭感觉真好

食材:绿豆芽250克、香茹10个、胡萝卜半个、姜片适量盐1勺、素蚝油2勺做法:1、香菇提前泡发切片,姜切段,胡萝卜切成丝;2、炒锅烧至微热,加入2勺植物油,姜煸炒出香味;3、加入胡萝卜翻炒;4、加入切好的香茹片,翻炒至均匀;5、香菇和胡萝卜熟了以后,加入洗净的绿豆芽;6、大火翻炒,加入一...

20款美食倾情推荐,营养高味道好,每天做几道饭菜不重样|鸡翅|虾仁|...

3、在锅内停留少许油,加入葱姜炒香,加入少许水,加入盐、味精、胡椒粉调味,汤汁煮开,勾芡,加入虾仁、腰果和胡萝卜,煸炒,洒上葱盘。鸡翅包饭食材清单鸡翅4个,土豆1个,胡萝卜半根,米饭1大碗,虾米适量,香菇10个,奥尔良腌料20克,水20ml,炒饭,配料适量烹饪步骤1、将鸡翅洗净去骨(用剪刀将鸡翅...

「丝瓜的八种做法」这么多的丝瓜菜、你造吗?

2、丝瓜去皮切块,锅内放油炒香蒜末3、下丝瓜炒1分钟,倒入蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟4、倒入油条翻炒均匀即可出锅丝瓜烧鲜菇1、丝瓜、香茹洗净切片,猪肉切小片2、锅内倒油,下肉炒香,加葱花、花椒粉3、放香茹翻炒出味后,放泡辣椒煸炒,放丝瓜4、加盐调味,大火翻炒,点香油,放鸡精出锅即可豉香...

整理26道菜品推荐,菜系丰富味道多样,总有一道菜适合你的口味

5、水蛋蒸好后,将保鲜膜去除,放上腌好的虾仁,再蒸2分钟。6、上桌前淋入酱汁,撒上葱花即可上桌。双菇炒小白菜食材:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、做法:1.准备好所需材料,小白菜摘去老叶,投洗干净,香菇切去根部,投洗干净...

大姨妈走后一周,是女人“易瘦期”!多吃5种食物,体重悄悄降

3、香菇炒青菜香菇可以抑制胆固醇的增加,所以可减肥(www.e993.com)2024年11月6日。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高,你可以放在荤菜里一起煮,味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸,其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,还有抗癌作用。其他菇类,如金针菇、草菇、蘑菇等,都是减肥者很好的食品。