孩子用脑多,家长多给孩子吃这6种“补脑”食物,大脑越来越聪明

1、把香蕉剥皮切成薄片,碗中加入几片干柠檬,少许白砂糖,半碗清水,再放入切好的香蕉片浸泡5分钟;2、空气炸锅里垫上油纸,把泡好的香蕉片摆上来,温度调120度先烤20分钟,时间到了就翻一下面,再烤10分钟就可以啦,作为小零食吃真的太合适了,一口一个嘎嘣脆!吃不完放密封瓶子里保存,想吃的时候随手拿出来吃!

26款简单下饭菜分享,鲜香好滋味,大家都在做,你也试试吧

1.将买来的平菇切去根部,投洗干净,再把平菇用手撕成条,不要撕太细,焯水时蘑菇还要缩水。2.将猪肉切成片,加些料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉片吃着口感嫩,还不腥。将尖椒去籽、去蒂、切成菱形片。3.锅加水烧开,下入平菇焯水,将平菇焯水至变软,将平菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥...

空气炸锅烤鸡翅、南锣马记红豆仙豆糕、咖喱洋葱鸡块

一、鸡开四块,稍焯焯水;二、酱不炒不香,咖喱也要炒香,铸铁锅放底油,放咖喱块,炒香,放蒜茸、姜茸和辣椒屑,爆香;三、倒入400ml装的椰奶1罐;四、加鸡块和土豆块,如果不够椰奶不够再加椰奶适量;五、大火烧约10分钟后收慢火;六、炖至汁剩约1/2时,调味,放即溶咖啡粉1/3小匙,白糖1/2大匙,...

隔离居家开整,空气炸锅食谱看这篇

1.五花肉冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水后捞出;2.用厨房纸擦干五花肉,五花肉皮向下,把肉切小块,不要切到皮;3.五香粉、孜然粉、辣椒粉、糖、生抽和少量清水调成腌料;4.腌料充分抹匀肉的部分,依旧不要腌到皮,腌制20分钟;5.用铝箔纸包住五花肉,仅露出皮的部分;6.用牙签在皮上扎满小孔,刷上白...

不焯水,不油炸,清脆爽口的菜花怎么炒?

不想费油,又想“炸”出脆口的花菜,可以用空气炸锅。把洗干净切小块后拌点儿油,然后放入空气炸锅中200℃烘烤5分钟即可。这样“炸”出来的菜花清脆爽口,只用了一点点的油就能做出油炸的效果,再拿它去炒干锅花菜,味道绝对正!2热油炒,少加水锅中倒油后,先炒五花肉片,等五花肉中的油脂煸出后,倒入切小块...

这20种五花肉的做法肯定让你欲罢不能,每一种都好吃到不行

家常脆皮五花肉的做法放水焯肉.放料酒.姜片.焯好擦下水切一下.不要切断.再用叉子表皮叉出小洞.叉好后散上烤肉粉.抹均匀.按摩一下下就可以了.准备好锡纸表皮朝上放锡纸包好后.表皮散上食用盐.(没买粗盐.我用的是细盐.烤出来也很不错)

炒蒜苔,千万别直接炒或焯水!多加这一步,翠绿鲜香更入味

1、巧用空气炸锅不想费油,又想“炸”出脆口的花菜,可以用到家里的空气炸锅。把洗干净切小块后拌点儿油,然后放入空气炸锅中200℃烘烤5分钟即可。“炸”出来的花菜清脆爽口,只用了一点点的油就能做出油炸的效果,再拿它去炒干锅花菜,味道绝对正!

专供上海人民的菜谱合集:好好吃饭,比什么都强

1、白萝卜切块焯水,牛腩焯水,汤底过滤备用;2、电饭锅放油爆香姜片和牛腩,加料酒翻炒后倒入牛肉汤,加入冰糖和陈皮,按下煮汤键;3、一个半小时后关火,加入白萝卜继续熬煮半小时,放盐和胡椒粉调味即可。8、五花肉:脆皮烧楠五花肉和空气炸锅是绝配,外皮烤得焦脆,内里还是嫩嫩的:...

几道家常菜做法,自己做的健康又美味,家人吃了都夸赞

10.空气炸锅190℃预热3分钟,放入炸篮烤5~6分钟就可以出锅了清蒸大虾材料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。1、先将大虾洗净。2、将大虾剁去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成四段。3、把葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片...

当妈的要知道,有5种食材农药残留为0,营养丰富,可以多给孩子吃

推荐食谱:焦糖烤红薯食材准备:红薯2根、鸡蛋2个、淀粉适量、蜂蜜少许制作过程:我们把红薯去皮,搓洗干净后切成稍微厚一点的片状。鸡蛋打入碗中,加入淀粉,搅拌成一个糊状。把红薯每个都蘸一下面糊,然后放入烤盘中。选择空气炸锅键,200度15分钟。