春天刮肝经,无病一身轻!
刮痧、按摩等手法都可以用上。下面推荐三个疏肝方法,特别适合春三月里做。疏通肝经三步走1、刮肝俞找到背部的肝俞穴,先涂抹刮痧油,刮板与皮肤保持45度到90度,从上往下刮二三十下。刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2、刮期门...
2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒
大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏对血液的排毒功能,大腿内侧相互磨擦的肉肉,还有脸上痘痘和口臭问题,都同时迎刃而解了。适用对象:大腿易浮肿者方向:由下往上穴道:血海1.以温热水泡小腿15分钟,泡脚的时候水位靠近膝盖愈合愈好,帮助肌肉放松与血液循环。再选择含有助塑身,舒缓或消水肿等成分的按摩油,按压...
[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧1
肝经、脾经、肾经这三条经脉分布在腿的内侧,它们的循行方向都是由足部经过下肢内侧、到腹部,最后到达胸部。那么这三条经脉上都有哪些重点穴位?本期《健康大学堂》著名刮痧专家张秀勤将为您讲解肝经、脾经、肾经的刮痧疗法,帮助您调节肝胆系统、消化系统和泌尿生殖系统健康状况,敬请关注。首播:T68月19日20:40...
刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁
1、刮两肋,疏肝解郁肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗;反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时...
【刮痧疗法】每天刮肝经,无病一身轻
刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2)前面刮期门,胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要太长时间。3)脚上的太冲穴,可以自己做点按,肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。
晚上睡觉磨牙,说梦话是哪里出问题?如何解决?
故而此类情况除了安神的神门穴可以艾灸之外,可以考虑搭配:行间穴到太冲穴区域刮痧,或者先刮痧后艾灸也可以行间穴,是肝经的荥穴,可以去肝火打开网易新闻查看精彩图片太冲穴,是肝经的原穴,可以调节肝气郁结,肝火旺盛等情况(www.e993.com)2024年9月21日。打开网易新闻查看精彩图片...
神奇!用硬币刮这里,竟能疏通全身经络!把小毛病通通刮走~
刮痧有禁忌1、切忌使用锋利的、有缺口的物体,以防损伤到皮肤。2、不强求出痧,以刮拭到受力部位发热,少有红晕即可。3、操作时单方向刮拭,不宜来回刮。4、中医按摩中,轻刺激是补,重刺激是泻,目前临床中约有80%的患者需用补法,20%的人需用平补平泻法。