中秋节招待客人,可以安排这八道菜,色香味俱全,大人小孩都爱吃|...

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的瘦肉,冷水上锅蒸二十分钟。3、南瓜瘦肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。五、腊肠炒荷兰豆准备食材:腊肠,荷兰豆,蒜苗,蒜末。做法步骤:1、...

三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃

2、拿一小块带点肥肉的瘦肉,随便切几刀,然后开始剁,剁成肉沫。接着,我们调个酱汁,找个小碗,放点儿生抽、盐、蚝油、白糖,再来一小勺淀粉,加几勺清水,搅匀了备用。3、大蒜拍碎,切成蒜末。生姜也切成末。小米辣切成小圈。4、锅烧热,倒点油进去。油热了之后,把肉沫放进去,小火慢慢地炒,把肉沫炒熟,炒...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干。做法:1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压...

肉沫蒸蛋味道鲜美,是一道营养丰富的美味家常食谱

1.首先,准备好所需要的食材,鸡蛋3个,瘦肉一块,青辣椒,红辣椒各一个2.青辣椒红辣椒洗干净,去除中间的籽去蒂,然后切成小小的丁状,瘦肉剁成肉末3.把鸡蛋磕入不锈钢的小盆中,然后放一点的精盐,搅拌均匀4.鸡蛋液放盐搅拌均匀后,再放入清水,一个鸡蛋一小碗的水,不要放太多5.水放好之后呢,就搅拌下,放入...

好吃不胖的6道菜,每天换着吃,简单又好做,一周不重样

2、肉沫豆腐蒸鸡蛋:豆腐、肉沫(豆腐:低脂肪、高蛋白,饱腹感强,能减肥是真的,因为它能清洁肠道、缓解便秘。)1.准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入食盐1克入底味,加入料酒2克去腥,再加入适量清水,鸡蛋与清水的比例是1比1.5,然后用筷子搅散备用。

茄子的7种家常做法,好吃又下饭,比大鱼大肉还解馋,一周不重样

5、洋葱1个切成细洋葱丝,烧一块铁板锅,加入少许的油,将洋葱丝均匀地铺在烧得滚烫的铁板里,茄子蒸好后取出来一次摆放至铁板锅内,再往茄子上淋上做的肉沫酱汁,撒上葱花,美味的铁板茄子就做成了(www.e993.com)2024年11月8日。5、西红柿烧茄子西红柿烧茄子,味道鲜美、柔软润香、营养非常的丰富,特别的下饭,绝对会让你多吃一碗。

肉沫蒸蛋怎么蒸出滑嫩的口感? 记住关键技巧, 轻松搞定

蒸蛋有两种做法:先炒肉沫,烧锅热油,放入生姜片爆香之后盛出生姜放入葱花,在放入肉沫煸炒,加入料酒等肉沫炒到发白再加入生抽与少许的水翻炒,放点葱花加入糖等调味料翻炒后出锅放入蒸好的鸡蛋上,鲜嫩美味的肉沫蒸蛋就好了另外一种做法是先将肉小炒下,炒的方式都是一样的,将炒好的肉沫放入还没有蒸好...

秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋

2、番茄去皮后切成小块,香菇清洗干净切成薄片,全部铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。3、番茄香菇牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、山药炒瘦肉准备食材:山药,瘦肉,葱段,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

暑假追高黄金期!少给孩子吃零食,多做5道菜,助力长个,强体质

4、锅里热油,下肉沫快速划散,大火翻炒至肉沫变色,倒入辣椒和姜蒜爆香;5、倒入焯水后的豌豆大火快速翻炒,加入一勺生抽、少许胡椒粉提香,最后加入一小勺调味就可以了。致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收...

夏天干燥皮肤痒,常吃这8道补水家常菜,润燥又营养,吃出水润肌

1、瘦肉剁碎,加生抽和生粉腌制10分钟备用;2、锅里烧水至沸腾,加一勺盐,几滴食用油,倒入豌豆焯水1分钟,至青绿色马上捞出沥干水分;3、辣椒和姜蒜切好备用;4、锅里热油,下肉沫快速划散,大火翻炒至肉沫变色,倒入辣椒和姜蒜爆香;5、倒入焯水后的豌豆大火快速翻炒,加入一勺生抽、少许胡椒粉提香,最后加入...