鸭肉的16种做法,好吃不腻,进补去燥,最适合秋天吃

用料:鸭肉400克香菇4朵,个人喜欢所以放点,香小葱适量盐适量酱油,胡椒粉,油适量做法:1、煮白米饭,俾平时的米饭放少点水,煮好放凉2、鸭肉去骨头,骨头可以煮汤,配饭刚好,然后鸭肉剁碎备用3、香菇泡开切碎,腊鸭肉切碎备用,葱洗干净切葱花备用4、鸭肉放锅炒熟炒香,放调料,然后放腊鸭香菇进去炒,炒香够放...

煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤

方法1、将所有的材料洗干净后放瓦煲(如煲粥可放进电饭煲),加上适量的水。2、大火烧开,文火煲2个小时即可。功效有祛湿健脾的作用10.木棉花响螺鸡爪汤材料鸡爪,木棉花干10克、玉竹、土茯苓适量、薏米、云岭适量,海螺片4片方法1、把海螺浸泡湿润;鸡爪飞水后过冷河备用;将汤料加入到煲里...

天热记得吃“3瓜”“3豆”“3肉”,清淡又营养,顺应季节身体好

萝卜洗净切小块备用,其他食材都准备好。热锅冷油,煸香豆瓣酱、姜等,倒入鸭肉,快速煸炒一会。倒入料酒、生抽、老抽,快速翻炒一会,焖2分钟。加入1大碗开水,大火烧开改小火焖煮。等锅中汤汁还剩一半时,倒入萝卜,加入盐,继续焖煮。汤汁快干时,撒点葱花即可食用。第二肉:鸡肉鸡肉蛋白质含量高,脂肪低,...