【三甲医生说】健康养生:冰糖雪梨碗中蒸,生津止渴

·视频三甲医生说健康养生:冰糖雪梨碗中蒸,生津止渴播放出错啦,请尝试退出重试或刷新刷新重试诊断code:4400uuid:C9385B06-4068-4723-95EC-7181F500A437requestId:66D1C01D-7689-4DC7-8E29-1091B730727A播放时间:2024-08-0714:27:29提示信息...

告别干燥!试试这碗秋季养生新宠儿

用食盐把梨的表皮搓洗干净,再把梨的顶部切开,之后用勺子在梨的中间挖一个洞,注意不要挖的太深容易穿底。把泡发好的银耳、百合放进去,再放入两颗红枣、一颗桂圆,几颗枸杞、一点冰糖,再加入稍许清水,最后盖上盖子。最后把梨放到蒸锅中蒸40分钟左右。时间到了后可以先用牙签轻轻插一下,如果能轻松插入就说明梨...

孕妇能天天吃冰糖蒸梨吗

核心提示:孕妇可以适量食用冰糖蒸梨。孕妇可以适量食用冰糖蒸梨。冰糖蒸梨中含有的营养物质比较丰富,如膳食纤维、矿物质以及微量元素等,适当进食能够为身体补充营养成分,有利于胎儿生长发育。此外,冰糖蒸梨还含有一定量的水分,能够起到生津解渴的作用,从而缓解口干舌燥的症状。但是需要注意的是,如果个人存在糖尿病的情况...

教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝

此外,我们还需要一个炖盅或者一个碗、一个蒸锅。接下来,让我们来看看冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后,将炖盅或碗中加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中加热至冰糖融化。接着,将切好的雪梨块放入炖盅或碗中,用勺子将雪梨块和冰糖水充分混合。然后,将炖盅或碗盖上盖子,放入蒸锅中蒸制约...

9月22日秋分,无论多忙,记得吃这8种食物,顺应天时,滋养身心

1、红枣|枸杞清洗干净,雪梨表皮用盐多清洗几遍(也可以直接把皮削掉)2、雪梨切丁,红枣去核3、雪梨、红枣、枸杞同时放入锅中加清水,大火将水烧开(8-10分钟),水开加入黄冰糖,小火慢炖20-25分钟。六、喝羊汤秋季喝羊汤,暖胃又滋补。羊肉,作为羊汤的主要食材,自古以来就被视为滋补佳品。它富含蛋白质和脂...

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

一、蒸鲜梨贝母做法:1.鲜梨1个,贝母少许,冰糖少许(www.e993.com)2024年11月3日。2.将梨洗净去皮去核,把贝母及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。功效:清热化痰,散结解表,用于治疗咳嗽、口干、咽燥、胸痛等。二、蒸白萝卜蜂蜜做法:1.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。2.将萝卜洗净,切片放入碗内,加入蜂蜜、白胡椒及...

【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航

原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。

立秋后要养肺,建议:多吃6种滋阴补肺的食物,清淡健康不上火

6、如果到时间了上面的蛋奶液没有完全凝固可以适当延长蒸的时间,一般是可以凝固的,稍微有点液体不要紧。取出后稍微晾凉,可以根据喜好加入蜂蜜或者桂花蜜,坚果,红豆什么的~五、雪梨(养阴生津)推荐食谱:冰糖雪梨夏天的尾巴还是好热,最近嗓子疼,赶紧给自己熬了银耳雪梨汤,喝完舒服多了。做法超级简单,大家跟我一起...

医来啦③|适量吃盐蒸橙子、冰糖炖雪梨等对恢复免疫功能有一定益处

这些食补和药物都不能够作为杀灭新冠病毒的“特效药”来使用。而网上较火的盐蒸橙子、冰糖炖雪梨能为机体补充电解质与水分,其所含的糖分还能提供能量,适量吃对机体恢复免疫功能、保持正常免疫功能的释放起到一定的作用。同时,适当摄入一些液态的甜食能够缓解咽部疼痛。

老友记美食——中秋多吃易上火?来个润燥的冰糖雪梨蒸萝卜吧

白萝卜性凉味甘，化痰健气；陈皮理气健脾；枸纪清热润目；冰糖和胃润肺。这道菜不但颜值高，而且在初秋季节能对身体起到很好的保健调理作用，还能缓解咳嗽，预防感冒。文/广州日报·新花城记者：杨欣图/广州日报·新花城记者：杨欣视频/广州日报·新花城记者：杨欣广州日报·新花城编辑：苏赞...