三伏天“晒背”走红,医生:督脉灸更有效→
三伏天,督脉灸也迎来了就诊高峰。督脉灸又称“长蛇灸”,被誉为“灸中之皇”,以中药和生姜等为介质,加以艾绒,长时间灸灼督脉循行的脊柱段。灸督脉刺激背部热度大,感应强,能起到强壮真元,祛邪扶正,是补阳开经、治疗虚劳顽痹冬病夏治的“经典”。“督脉灸的治疗相对来讲,效果更集中,也更安全。督脉灸既能开...
健康丨夜间最重要的睡眠时间是这4个小时,睡对了的人肝脏更好
经常采用艾灸、腹部按摩等方法,能有效促进气血流通、提升睡眠质量,从而改善免疫力。04睡前泡脚人的双脚密布神经末梢和毛细血管,也存在着与各脏腑器官相对应的反射区。用热水泡脚能刺激这些反射区,促进人体血液循环,特别是微循环,起到调节内分泌系统、改善器官功能的作用,从而达到防病治病、增进睡眠质量的保健效果。
耳鸣艾灸哪个部位最有效,耳聋、耳鸣艾灸穴位,一用就灵!
别看刘老师分享的穴位很多,艾灸起来特别简单,因为耳门、听宫穴、听会穴、翳风穴这四个穴位就在耳朵周围,一次性可以艾灸到!特别方便,可以采用手持悬灸的方法。肝俞穴:耳鸣的部分原因是肝胆风火上逆少阳经气闭阻而致,也就是肝火比较旺盛引起的耳鸣,这种情况一般是脾气比较暴躁,容易生气,经常面红耳赤的争吵之类引起的...
体内有寒湿怎样去除最好最有效
体内有寒湿怎样去除最好最有效核心提示:体内有寒湿可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、四逆汤等方法进行治疗。体内有寒湿可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、四逆汤等方法进行治疗。1.艾灸艾灸通过刺激穴位来促进血液循环,温经散寒,从而达到祛除体内的寒湿之气的目的。适用于阳虚体质、寒湿...
祛湿气最好的方法目前最有效的食疗
祛湿气最好的方法目前最有效的食疗核心提示:祛湿气可以考虑饮食疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、穴位贴敷等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。祛湿气可以考虑饮食疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、穴位贴敷等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,...
月子怎么减肥最有效
月子怎么减肥最有效核心提示:月子期间减肥可以考虑饮食控制、产后瑜伽、中药调理、腹部穴位针灸、艾灸疗法等方法(www.e993.com)2024年7月31日。月子期间减肥可以考虑饮食控制、产后瑜伽、中药调理、腹部穴位针灸、艾灸疗法等方法。1.饮食控制通过减少热量摄入来实现减肥,如适量食用低脂、高纤维食物。适用于需要在不影响母乳喂养的前提下控制体重的...
怎么洗脚治失眠最有效果
怎么洗脚治失眠最有效果核心提示:失眠患者可以通过足底按摩、中药泡脚、针灸疗法、艾灸治疗、运动疗法等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不改善,建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。失眠患者可以通过足底按摩、中药泡脚、针灸疗法、艾灸治疗、运动疗法等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不改善,建议咨询专业医生以获得...
伍伍祥和:争创艾灸理疗第一品牌
绘声绘色的艾灸讲解伍伍祥和的技术核心,一方面传承蕲春的非遗灸法,比如针对虚寒痼疾、大面积病变部位或者沿整条经络进行施灸督脉灸任脉灸,另外一方面,在继承传统艾灸技艺基础上不断创新,使其适应症更广,疗效更显。比如葫芦灸、手持悬灸。一般来讲,施灸时,要求施灸者专注于手上的艾条,与受灸者的气感、灸感能够同...
用艾灸治疗宝宝腹泻最有效
决定后,我就用一寸针给宝宝针灸双侧足三里,进针大约3-4mm,针刺不留针,用补法,轻轻顺时针捻转。扎针后,我叫女儿奶他,我给他艾灸足三里,神阙,和整个小肚肚。渐渐的宝宝可能是舒服了,就睡着了。这一觉睡的真香。睡醒后再也没有吐和泄,就这一次就止住了。
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