云动家:少儿篮球六大基础训练(一)

·培养孩子坚强的意志品质02少儿篮球六大基础训练篮球基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练,它包含了运球、传球、投篮这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。投篮训练包含了...

从零开始:篮球球感基础训练日常

在球感训练的日常中,首先必不可少的是基础运球练习。从简单的单手运球到双手交替运球,再到各种变向、转身等高级技巧,每一个动作都需要反复练习,直到成为肌肉记忆。这样的训练不仅提高了球员的控球能力,更培养了球员对篮球的感知和掌控。除了基础运球,投篮训练也是球感训练的重要组成部分。从近距离的定点投篮,到远...

儿童篮球基础训练:从体能到技术的全面提升

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败张三疯说说体育466粉丝张三疯说说体育05:03如何用最快的时间追到你喜欢的女生?05:06为什么你喜欢的女生不愿意回你消息?01:28其实离过婚的女人,才最娶不起,因为她已经经历过...

NBA人物志 |转生张伯伦在中国被八一队暴揍—小奥托-波特的篮球故事

库克森从最基础训练开始,同时把自己执教一辈子的篮球经验倾囊相授,小奥托篮球技术与日俱进,而老奥托则负责营养补充和体能训练,帮儿子迅速发育身体,在库克森教练和父亲的帮助下小奥托茁壮成长,除了篮球他还非常喜欢读书,学习成绩优异,完全就是别人家口中的完美孩子。高中阶段他加入斯科特县中心高中,在这他开始延续波特...

媒体人塞尔维亚观摩之旅颠覆认知,中国篮球不是练太少而是不会练

对比广东的训练，杜锋的教育打法是符合世界潮流的，不过人家是从中小学时期就开始这样练，已经成年的大番薯这样练技术已经定型已经有点晚了。而制度也是掣肘篮球发展的一大因素，除了红星这样的职业俱乐部，还有大大小小的业余俱乐部，他们的资金大部分来自国家调拔，家庭不用付出多少就可能得到不错的运动基础训练。体坛周报...

转生张伯伦在中国被八一男篮球员暴揍—小奥托-波特的篮球故事

库克森从最基础训练开始,同时把自己执教一辈子的篮球经验倾囊相授,小奥托篮球技术与日俱进,而老奥托则负责营养补充和体能训练,帮儿子迅速发育身体,在库克森教练和父亲的帮助下小奥托茁壮成长,除了篮球他还非常喜欢读书,学习成绩优异,完全就是别人家口中的完美孩子(www.e993.com)2024年11月16日。

超远绝杀创奇迹、酷似冬兵真给力—NBA球星斯特鲁斯的篮球故事

他平时只能跟队训练并观战,戴夫对他有一年的培养时间,他找到斯特鲁斯做了一次交心长谈,他首先询问斯特鲁斯对未来篮球事业有何打算,斯特鲁斯实话实说自己想成为职业篮球运动员,但能力有限未来可以去海外联赛打球淘金,戴夫听完立刻打断他:“听着孩子,你要有信心!只要你按照我的方法训练!你完全有能力进入NBA!”斯特鲁斯...

美国篮球基础训练视频,主要针对控球和投篮的练习,可以收藏了

美国篮球基础训练视频,主要针对控球和投篮的练习,可以收藏了2019年12月11日17:08新浪网作者美瑞海外移民举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享美国篮球基础训练视频,主要针对控球和投篮的练习,可以收藏了VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别...

投篮基础训练如何入手?我的训练计划?一个篮球科研人员的使命?

2020年在球场上训练过十多次（2019年一个月就训练25次左右）。这个训练量肯定不够，加上室外球场经常遇到大风（玩多了也得测算风速如何，室外篮球场上“狙击手”必备技能）；遇到小风只要篮球在空中旋转速度快一些就可以迎刃而解。后面我会去篮球场上实践，站在小学生和女生的视角去研究一下投篮，同时也希望自己...

篮球基础训练——投篮篇

篮球基础训练——投篮篇在NBA历史长流中数乔丹和科比的投篮姿势最具观赏性,一次次的后仰跳投得分,现如今勇士的库里、克莱这对水花兄弟用精准的三分远投,轰炸着这个联盟。投篮是篮球场上得分手段中最常用的一项技术,很多人没有系统的练习过投篮姿势,都是照着自己随性的方式来,一个错误的投篮方式会影响你整个篮球...