生菜最好吃的做法,一道蚝油生菜,鲜嫩可口,主要做法也简单
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道快手菜,素蚝油生菜,制作非常简单,鲜嫩可口,非常的好吃。首先准备一盘洗净的生菜,一碟蒜末,把生菜撕开或者切开。2.接着起锅烧水,水开之后下入生菜,生菜煮的时间不能太久,稍稍变色变软就要捞出。3.另起锅,加入少量的油,油热之后下入蒜末炒香,然后再加入少量的糖炒匀,接...
夏日清爽之选,蚝油生菜让你回味无穷!
一、准备食材制作蚝油生菜首先需要准备以下食材:生菜、蚝油、蒜末、食用油、盐、白糖、鸡精或味精(可选)。二、制作流程1、生菜洗净后,用刀切或手撕成适当大小的片状,放入沸水中快速焯烫一下,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持生菜的脆嫩。2、热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。3、加入适量的蚝油,根据个人口...
蚝油生菜减肥吗
蚝油生菜对减肥有辅助作用。蚝油生菜中的蚝油含有丰富的微量元素及多种氨基酸,能够增强人体的新陈代谢能力,有助于消耗体内脂肪;而生菜富含膳食纤维,能延缓胃排空速度,增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。如果在制作蚝油生菜时添加了大量油脂、盐等调味料,则不利于减肥。在食用蚝油生菜时需注意适量原则,避免过量...
秋天,这6种蔬菜不打农药,价格实惠营养高,建议多吃,好处多多
1、拌个料汁:两勺生抽、一勺蚝油、一点点白糖、一勺淀粉,加半碗清水,搅拌均匀备用。2、生菜焯水:锅中放清水,加少许盐和油,水开下生菜,焯烫20秒捞出,摆入盘中。3、起锅烧油,油热炒香蒜末,倒入料汁,小火熬至汤汁浓稠起泡即可关火,汤汁淋在生菜上就可以吃啦!4、买来的生菜去根,大的话可以切两...
...推荐给你6道清淡小菜,各个寓意招财进宝|排骨|肉丝|木耳|生菜|...
制作:1.取一小碗调先好酱汁:蚝油约1汤匙、盐1克和清水或高汤。2.将水烧开,滴几滴油,加一点盐,将生菜放入锅内撩一下就捞出。3.立刻过可以食用的冷水。4.再取一小锅倒少量的油(约10克),油热下姜蒜爆香。5.然后立刻将调好的酱汁倒下去,微开关火。
今年的年夜饭就做这10道菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养
1.生菜洗净,放入开水中焯水后捞出沥水,摆入盘中,香菇洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切小粒(www.e993.com)2024年10月25日。2.锅中放油,加入香菇、蚝油、生抽、盐炒匀,加入适量的水淀粉勾芡,将汤汁浇在生菜上,即可食用。八、韭菜炒豆腐皮,寓意:长久聚财,福气安康准备食材:韭菜、豆腐皮、干红辣椒、姜丝、生抽、盐、糖、食用油。
为什么酒店里的蚝油生菜这么好吃大厨2分钟教会你,制作很简单
Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:美食实拍vlog权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈0...
教你制作蒜蓉蚝油生菜、玉米炖猪蹄、青椒炒腊味
1.生菜洗干净,准备好葱蒜和蚝油。2.葱和蒜切碎末备用。3.锅内放水,水开后加入少许食盐和油。4.放入洗好的生菜,水再次煮开后捞出,沥干水分。5.取一小碗,倒入蚝油,酱油,香油,少许糖和淀粉水调匀。6.锅中倒入油烧至7成热,加入葱花,蒜泥爆香。
蚝油生菜的家常做法步骤
-生菜心-蚝油-姜末-大蒜末-红椒丝(可选)-盐-白胡椒粉-食用油步骤:1.将生菜心洗净,并剪成适合入口的大小段。注意不要将生菜撕得太小,以免过煮后变得太软。2.热锅冷油,倒入适量的食用油,加入姜末和大蒜末炒香。3.如果喜欢辣味,可以在锅里加入一些红椒丝一同炒香。
大厨教你:“蚝油生菜”的家常美味做法,清香脆嫩,味道不输饭店
蚝油生菜:食材准备:生菜蒜子香葱调味料:食盐蚝油生抽水淀粉香油制作步骤:1.将生菜叶分别用手撕下用清水洗净装入盆中,多准备几颗蒜子放入小碗中备用。2.把蒜子轻轻拍碎后切成蒜末(在拍蒜子时用刀面稍微向下方向轻压拉一下,可避免蒜子被拍飞),香葱切成葱花备用。