家中测量血压的正确 “打开方式”

启动测量:按照血压计的使用说明书,正确操作启动测量按钮。在测量过程中,要保持安静,不要触碰血压计或手臂,以免影响测量结果。多次测量:为了获得更准确的血压值,建议测量2-3次,每次测量间隔1-2分钟。在记录测量结果时,应取平均值作为最终的血压值。如果多次测量结果相差较大,应重新检查测量方法是否正确,...

医声丨中国医大说科普——掌握血压秘籍:你的健康从准确测量开始!

第二、在测量血压之前和测量血压期间,都要避免下述“行为”:(1)避免吸烟、饮酒、咖啡、浓茶。(2)避免即食、大量饮水。(3)避免憋尿、憋便。(4)避免体育锻炼、洗澡等活动。在测量高血压之前,有一些行为是严格避免的。如果必须(1)至(4)”,那么至少休息30分钟后,再测量血压。第三、测量血压时的正确身体...

科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

内关、曲池:放松神经,帮助降低血压。针灸对缓解高血压带来的头痛、失眠等症状也有较好的效果,长期坚持可稳定血压。推拿和刮痧对高血压的辅助治疗作用推拿:通过按摩头部、颈部和背部,推拿能放松紧张的肌肉,改善血液循环,帮助缓解高血压引发的头晕、肩颈僵硬等症状。刮痧:刮痧通过刺激皮肤经络,促进气血流动,适合头痛、...

在家中测血压有哪些注意事项?| 时令节气与健康

有以下注意事项。第一,要选择合理的血压计。只要是符合国家认证标准的上臂式电子血压计,都是非常好的选择。第二,情绪要稳定,测血压前半小时不喝浓茶、咖啡,可以在相对安静的环境下坐下歇5分钟后再测量血压。第三,姿势也非常重要。坐直后把右侧胳膊伸出来,放在桌上,把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方,不...

漏服降压药不用补服!管控血压避开这些误区|健康之路

水银血压计在使用时需要边听边看,不易操作;电子血压计可以直接显示血压值,既方便又准确。电子血压计选择小贴士:1.选择臂式袖带2.袖带长度要合适如何正确测血压?测量血压时,袖带绑定的位置对于血压测量结果的准确性有很大影响。应该绑在肘窝向上一到两横指、上臂正中的位置,不能过紧或过松,绑完后能伸进...

柯氏音回放电子血压计汉王FF690精准上市 T级算力芯片+AI精准听诊

血压测量过程中,针对不规则脉搏可智能感知脉搏规律,一旦发现不规则脉搏FF690会立即发出提醒,致力于守护您的每一次心跳,为心血管健康保驾护航(www.e993.com)2024年11月16日。云畅联更便捷,AI个性化健康管理更放心汉王电子血压计FF690内置NB模块,采用物联网传输方式,无须蓝牙、WIFI也可连接。物联网传输方式的操作更简便、稳定,完成血压测量后,数...

高血压日来临,宁阳县华丰镇卫生院为居民送健康“大礼包”

活动当天，工作人员在活动现场设置了血压测量点，为前来参加活动的群众免费测量血压，针对每个人的血压情况提供个性化的健康建议。工作人员还向群众免费发放高血压防治宣传资料，并为居民详细讲解高血压防治知识。本次宣传活动发放高血压患者手册100余册，为80余名群众免费测量血压，接受群众健康咨询100余人，活动现场吸引了...

全国高血压日 | 济宁市第一人民医院心内科开展一系列科普宣传活动

10月8日,济宁市第一人民医院东院区门诊楼大厅LED屏滚动播出高血压日主题宣传海报,家庭测量血压、高血压治疗常见误区等科普视频;门诊楼5楼心血管疾病诊区心内科、心外科、血管外科的出诊专家将高血压防治知识融入日常诊疗,并为高血压患者发放宣教资料;心血管专科护理门诊的专科护士利用患者候诊时间进行健康科普讲座,为心...

建议收藏!量血压前掌握以下几个知识点,自己也能准确测量血压

凤凰视频选频道站内登录注册建议收藏!量血压前掌握以下几个知识点,自己也能准确测量血压2024-06-1216:35:3301:160来自湖南新浪微博QQQQ空间微信展开播放地址将视频分享给站外好友,或嵌入到博客、论坛扫一扫分享更方便下载客户端下载客户端独家抢先看0相关新闻其他新闻建议收藏!量血压前...

QIQI聊医疗 | 血压测量仪,你用对了吗

[5]当前系统环境不支持播放该视频格式2024年5月17日是第20个“世界高血压日”,今年的宣传主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”。随着健康理念的普及,越来越多家庭购买了血压测量仪,随时检测身体健康状况。正确的血压测量有“三固定”“三不要”,看似简单的血压测量仪,你用对了吗?(文/视频高煜棋)...