假期熬夜+大鱼大肉?这几招补救方法助你调理肠胃| 医生说

7节健脾操调理孩子肠胃问题儿童健脾操通过经络拍打、穴位按摩手法,调理脏腑、疏通经络、增强抵抗力调理气血,有利于扶助正气,提高机体免疫力,提高儿童防病抗病能力,同时促进儿童健康成长。第一节:敲板门双手掌相对,互相敲击大鱼际,共四个八拍。第二节:扣五经手掌相对,手指指腹互相叩击。第三节:拍曲池双前...

烧烤一时爽 脾胃吃不消? 中医支招巧解“烧烤综合征”

仰卧于床上,两腿自然伸展且稍作分开,用双掌掌根,从胃上半部分,即常说的心口窝,由上至下稍微用力推,推到腹股沟位置,然后顺时针、逆时针分别转圈10分钟,可促消化健脾胃。长期坚持揉腹,还可以调畅气机、疏通经络,增强免疫力。4、点穴按摩可施治中医认为通过“点穴按摩”,可对症施治吃烧烤过程中遇到的一些特...

饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招

01.摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩,每次摩腹10分钟即可。每天两次。02.按揉穴位(1)中脘穴:在胸骨下端和肚脐连线中点处。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法:用食指、中拇指及无名指并拢(或以拇指)按压中脘穴约半分钟,然后顺时针按揉2分钟。(2)天枢...

跟着中医养肠胃,正确的手法按摩对的穴位,肠病胃病不来扰

跟着中医养肠胃,正确的手法按摩对的穴位,肠病胃病不来扰特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...

视频教学丨美容排毒减肥手法:按摩肠胃

一、画圈:腹部打圈调肠胃一手打整圈一手打半圈顺时针打圈,左手打整圈,右手打半圈逆时针打圈,右手打整圈,左手打半圈次数:顺逆各打30圈排气:以拉摩的形式在腹部展油,由胃脘部至耻骨联合面。打开网易新闻查看精彩图片二、点穴:点按穴位行气血:...

腹部按摩,有效调理便秘,胀气,腹泻,还有肠胃的消化功能。

01:14中式肘揉手法技巧分享01:39任督疏通,天下神功;经络疏通,全身轻松(www.e993.com)2024年11月16日。01:25芳香spa肩部放松手法,一分钟学会01:12最亏本的事情就是对尚未发生的事而担忧,为自己想象的结果而焦虑01:21哪些人群不能洗耳呢?你知道吗?01:35中式按摩是所有按摩的基础。学会了中式还担心不会其他吗...

腹部减肥按摩手法~长期坚持,告别讨人厌的赘肉!

第一步:双手伸直,相互重叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐。男女手法稍微不同,男左手在下,女右手在下。第二步:稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉按36圈,摩擦时手掌腹部会微微发热,可以帮助促进肠胃蠕动。3、手抓法瘦腹部第一步:双手微微张开如龙爪状,轻轻抓揉腹部赘肉,直到感觉腹部微微发热,并有酸胀感为...

肠胃健康受影响,严重会引发肠癌,常常按摩肚子,对肠道蠕动有益

肠胃健康受影响,严重会引发肠癌,常常按摩肚子,对肠道蠕动有益2019-03-3013:34:4701:310来自黑龙江省凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖...

春季诺如进入高发期,红云制药隔山消积颗粒护航肠胃健康

手法:用左手拇指按压右手的大陵穴,约3-4分钟,有酸胀感即可。·下脘穴现代实验研究证明,针刺或按摩下脘穴对肠、胃功能有调整作用,可缓解腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良。手法:将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟。·足三里穴这个穴位的位置在小腿前外侧,膝盖骨外侧下端往下3寸的地方。按这个...

激发人的经络之气 养肠胃多按五穴位

揉按手法:一般以手掌按摩为主,每次时间为5至10分钟,每日2至3次。对脾胃虚弱,不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者都有良好疗效,临床上此穴也常用灸法,以达到温中健脾、散寒止泻的作用。2.中脘位置:上腹部,前正中线上,位于脐中上4寸,属任脉。