家中有孩子的,早餐不能马虎,分享4道早餐做法,营养均衡又健脾

7、这个时候往刚才切好的山药丁碗中少量多次的添加普通面粉,边加边搅拌,让面粉将山药丁全部包裹起来就可以了;8、锅中汤煮开后把山药丁全部放进去,调料加盐、胡椒粉、少许生抽和香油,煮3-5分钟后放入炒熟的鸡蛋碎和青菜,拌匀后就可以开吃了。这一道汤无论是作为早餐还是晚餐都是适合的,早起10分钟就搞定了,...

开学了,孩子的早餐咋解决?试试我的做法,一会儿功夫上一桌

土豆也是强烈推荐给大家的,土豆在国外是属于主食的,它的淀粉含量高,十分耐饿,早上起来给土豆削皮,切成滚刀块,沥干水分,入油锅小火慢慢煎,土豆不需要提前煮熟,小火煎着煎着就变成金黄色了,最后撒上孜然粉,盐,熟芝麻,拌匀就可以吃,超级美味。今天给孩子泡了两杯奶粉,是用小安素和普通的配方奶搭配冲泡的,小安素...

分享5道快手早餐做法,营养均衡,简单易做

花甲500克;丝瓜1根(切片);面条200克;姜3片;大葱1根(切段);盐适量;生抽1汤匙;食用油适量;清水适量;香菜适量(装饰)1.清洗花甲:将花甲用清水浸泡30分钟,换水几次,确保沙子被清洗干净。2.准备汤底:锅中加少许食用油,放入姜片和葱段炒香。3.加入花甲:将清洗干净的花甲加入锅中,翻炒1-2分钟,直至壳...

这才是清汤面简单又好吃的做法,10分钟搞定,早餐1周吃8次都不腻

这才是清汤面简单又好吃的做法,10分钟搞定,早餐1周吃8次都不腻VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:早餐...

十款不一样的疙瘩汤,既可以当早餐吃,也可以当菜端上宴席

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法有很多,大众最喜欢最常喝的一款疙瘩汤,西红柿的汤汁配上鸡蛋的鲜香,再加入碧绿的青菜,色彩艳丽,看着就特别有食欲。1.起锅烧油,爆香葱末,下入西红柿炒出汁,加入清水烧开,下入拌好的疙瘩,下入绿叶菜,搅拌均匀。2.接着调入基本味盐、胡椒粉、生抽、味精搅匀,淋入打散的蛋液,淋入少许香...

早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康

做法:①将西兰花洗净,切成小块,放入开水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用;②将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅(www.e993.com)2024年11月19日。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。

早餐清汤面的做法,简单快速,汤鲜味美,五分钟就能上桌的早餐

家常小炒大葱辣椒炒蛋,鸡蛋滑嫩入味,做法简单易学,好吃又下饭2023-12-16推荐视频710|00:47玉米面里打入两个鸡蛋,做成馒头卷太好吃了,粗粮细作,营养健康2024-10-1700:26100%加速,150%爆率,刀刀烈火,刀刀光柱,3分钟挂出50W元宝!广告高爆打金了解详情12.9万|00:34这才是面条的正确做法,教你饭店...

学会做营养美味的鸡蛋肉饼汤,丰富你的早餐,做法简单,家人喜欢

7、一般早餐店的蛋饼汤里的肉馅最多不会超过50克,有的甚至有30克左右。今天我要奢侈一次。我把450克肉末分成4份,每份110多克,哈哈哈,这个最过瘾了。先把分好的肉馅揉成团,揉紧,然后放入炖锅里,然后把丸子压成肉饼,贴在炖锅的底部,压紧,这样就不会了散架如果没有炖锅,可以用平时吃的饭碗。

学早餐店排骨汤的做法,原汁原味,营养不流失,每天早上喝一盅

百合排骨汤食材:排骨200克,新鲜百合80克,盐适量,红薯淀粉1大勺,热水适量,食用油几滴。做法:1,首先将排骨斩成小块,加入少许盐和适量清水抓洗干净,洗至没有血水即可,沥干水备用。2,接着在排骨里加入1大勺红薯淀粉和少许盐,滴上几滴食用油,用手抓匀腌制片刻。加淀粉可以使排骨肉质更嫩滑。

【早安 早餐】正宗路边摊羊杂汤,配方和做法全给你,冬天吃暖身养胃!

早点名称:羊杂粉丝汤主料:羊腿骨、羊脊骨、羊肉、粉丝、市场上买煮好的羊杂(羊肠、羊肝、羊肺、羊头肉、羊肚子、羊舌头……)调料:盐、鸡精、黑胡椒做法步骤1羊脊骨和羊肉加葱姜料酒一起焯水,撇去血沫过凉水然后再放葱姜一起煮汤。