它是春季养肝“第一菜”!5种好吃做法,鲜嫩营养高,健康过春天
01、果仁菠菜制作方法:1、准备食材。将菠菜择去黄叶和根部后,用清水冲洗干净,然后放入热水中焯烫变软,水中可适量加些食盐和食用油帮助菠菜维持碧绿的颜色。准备洋葱,剥皮洗净后切丝备用。准备花生米,洗净后粮油下锅,小火翻炒成熟后晾凉备用。2、准备凉拌汁。将大蒜剥皮洗净后切成蒜末放入碗中,加入适量的芝麻,...
一岁半宝宝的美味世界:辅食做法大全与必备小工具揭秘
做法:将鱼肉去骨剁碎,与鸡蛋液混合,加入少许水搅拌。蒸锅预热后,将蛋液倒入碗中,撒上葱花,蒸至凝固即可。特点:鲜嫩可口,富含蛋白质和DHA,助力宝宝大脑发育。3.果仁燕麦粥材料:燕麦、果仁(如核桃、杏仁)、牛奶。做法:将燕麦和果仁一同煮熟,加入牛奶搅拌成粥状。特点:香甜软糯,富含纤维和矿物质,是宝宝的营...
一把桑椹,24种吃法,有补肝,益肾等6种治疗作用
用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸腿软。12.桑椹果仁粥:桑椹75克,葡萄干50克,薏苡仁50克,加水合煮为粥剂服用,适用于慢性肾炎、心脏性水肿。13.桑椹糯米酒:桑椹5000克,绞汁,与糯米饭拌匀,再下酒曲适量装罐,保温,七天左右可服。每次四汤匙,用开水冲服。有补肝肾,明耳目,抗衰老作用。适用于肝肾不足之耳鸣...
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
5.加入盐、白糖调味后,加入少许水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可。果仁菠菜食材:菠菜1把,花生米适量,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,醋1茶匙,生抽半茶匙,油、鸡精各少许。做法:1.锅里水烧开,加几滴油,放入清净干净的菠菜,大约焯1分钟捞出,过一遍凉水。2.蒜切末。3.锅里倒油,将花生米放进去,小火炸熟捞...
“睡眠不好,可能是肝火旺”,多吃5种青菜,养肝降火助睡眠|叶菜类|...
菠菜有“营养模范生”之称,菠菜也是春季的时令蔬菜之一,经常吃菠菜可养肝降火。推荐食谱菠菜果仁打开网易新闻查看精彩图片食材:菠菜、花生米、大蒜和干辣椒。调料:生抽、醋、食盐和芝麻油。锅中倒油,凉油倒入花生米炸熟,盛出控油冷却。少许干辣椒剪成小段,把炸花生油浇到辣椒段上,制成辣椒油。大蒜...
果仁菠菜独家秘制做法,配比和步骤告诉你,下酒实惠有滋味
普京再次支持印度“入常”,想拿中国这一票,莫迪有个难关要解决今天给大家分享是一道非常普遍的家常菜—果仁菠菜,可以放在冰箱里慢慢的吃哦!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年9月17日。Notice:Thecontentabove(includ...
小胖教你做果仁菠菜,一焯一拌,做法简单百吃不厌
果仁菠菜,菠菜择洗干净,焯水后捞出,用清水过凉。将菠菜和花生仁放入盘中,就爱诶调料拌匀即可。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosif...
果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!
果仁菠菜、美食制作、家常菜、美味食谱、美食、烹饪方法。果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesand...
这种被称为“珍珠果仁”的豆子,你用过吗?
这种被称为“珍珠果仁”的豆子,你用过吗?鹰嘴豆,又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。豆类食材有很多,中餐用到的也不少,而今天红厨网要为大家介绍的这种豆子,早已风靡全球很多国家,被称为“...
二十一款面点家常做法,简单实用好吃易做,家人和孩子抢着吃
桂花糕,松软甜糯,有桂花的香甜,有馅儿料的甜糯,做法简单,传统老味道。1.适量干桂花放在清水里浸泡一下,稍微泡软把水控出来。2.适量糯米粉和粘米粉混合均匀,加入白糖,加入泡过桂花的水,边加水边揉搓,让其充分融合在一起,但不能成团,只能搓成小颗粒,再放入罗筛中过筛,过筛的细粉再用筛子筛到笼屉里面去,...