中国人研究发现,有这5个习惯的人更有可能活到100岁;只吃肉会让...

每周,「领研网」都为你挑选近期重要或有趣的学术报道。点击标题即可阅读～生物??·??医学??·健康中国人研究发现,有这5个习惯的人,更有可能活到100岁@健康榨知机??????JAMANetworkOpen只吃肉会让肠道菌“叛变”,释放有毒物质!研究发现一个简单习惯可以

复旦大学研究显示,这3种生活方式,或大幅增加活到100岁的概率

该研究显示,三种健康的生活方式——不吸烟、多运动和饮食多样性,与活到100岁的概率增加61%有关,即使在晚年,坚持健康的生活方式也有益。在这项研究中,研究人员分析了中国健康长寿纵向调查(CLHLS)中5222名老年参与者,年龄在80岁或以上,包括1454名已确认的百岁老人和3768名不到百岁的对照者,女性占61.7%,分析了健康...

复旦大学研究:这3个方式,活到100岁几率增加61%,多少岁都不晚

数据显示,2019年,全球平均预期寿命已经达到73.3岁,80岁不再是远在天边。把目光放到我国的老年人身上,根据《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》,2020年中国人的平均预期寿命是77.93岁,而到了2021年,这个数字上升到了78.2岁,大约每十个人中,就有三个人能活到80岁。另外,中国疾病预防控制中心的研究人员曾在《柳...

24小时热门|中国人研究发现,有这5个习惯的人更有可能活到100岁|每...

????????????????????CellReportsMedicine@生物世界:“随着全球微塑料和纳米塑料污染,人体吸收的微塑料和纳米塑料水平也在不断上升,这可能会加剧炎症并影响远端器官,从而增加癌症、糖尿病、心血管疾病和慢性肺病等非传染性疾病的风险。”▎????????????MolecularCell@生物探索:“这...

...超5万人数据:与体重稳定者相比,体重减轻超5%,长寿概率降低33-38%

更长期来看,与体重稳定的相比,10年体重下降≥5%的参与者,活到90岁和95岁的概率分别降低40%和49%。如果将体重减轻(有意识或无意识)作为对照组,体重稳定可使老年人活到90-100岁的概率增加1.2-2倍。活到95岁及以上的比例值得注意的是,无意识的体重下降比有意识的减肥更会影响生存率,更需要注意!

睡眠越来越少的中国人:广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人夜未眠

从2010年开始有数据监测以来的情况看,中国人的平均每晚睡眠时长差不多降了1个小时,这是很令人吃惊的现象(www.e993.com)2024年11月17日。刷短视频或玩手机游戏,已经不止是年轻人的专利,中老年人也会刷短视频刷得停不下来,手机成了睡眠拖延的主角。逛吃!逛吃!逛累了吗?累了就睡吧。

活到100岁有多难?复旦研究:分析5222名老人,3种生活方式很重要

看上去挺多的,但是要放在14亿人的大背景下,9万名百岁老人占总人口的0.0064%。这意味着每一百万中国人中,只有约64人能活到100岁。尽管这一数字在逐年增加,但相对于庞大的人口基数,百岁老人仍是少数。可是,为何我们这么难活到100岁呢?原因可能是以下三个方面:...

我们的寿命,数据没有想象那么乐观,年龄段生存概率分析报告

人群不同年龄段生存概率表通过上表我们可以看出，大约10%的人会在58岁以前去世，这是非常让人痛心的年龄！而大约17%的人会在65岁领取退休金之前去世！而领取退休金超过15年的人群不会超过42%。如果你能活到89岁，已经属于战胜了90%的人群。而能活到100岁，则战胜了99.71%的人群，真正的千里挑一。该表的...

活得长就一定会得癌吗?如果活到75岁,患癌的风险有多大?

也就是说,约5个中国人里面,会有1个在75岁之前被诊断癌症。如果活得更久,风险会更大。2019年,健康中国行动推进委员会办公室在北京召开新闻发布会称,中国2018年人均预期寿命为77岁,这说明多数地区及人群寿命远高于75岁。男性比女性更易患癌患癌风险和性别也有密切关系,男女是不一样的。在几乎所有的国家,男性...

一万人中,能有多少人活到“80岁”?多少岁才算长寿?告诉你答案

2022年7月，国家卫健委召开发布会指出，我国居民的人均预期寿命提高到了77.93岁，相较于2018年提高了0.93岁。这是一个令人兴奋的消息。但预期寿命的提高，却不意味着健康预期寿命也同步提升，数据显示，我国人均寿命中，有8年左右的时间其实是带病生存。2018年发布的《中国老年疾病临床多中心报告》中指出，我国老年...