早上是“养肝黄金时间段”,建议常吃这5种早餐,养肝疏肝保健康

推荐菜品:蜂蜜水主要食材:蜂蜜。调味料:温开水。操作步骤:准备一杯开水,放到温热的程度,然后加入适量蜂蜜,搅拌均匀,就可以了。二,胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,和多种维生素等营养物质,适量食用胡萝卜,可以补充身体所需营养,还可以起到养肝护肝的作用。另外,胡萝卜中大量的维生素A,还用可以辅助...

最炸裂的春节食物,全中国没人过年不吃

有“多子多福”之意的炸芋头,是新年烧金拜拜、祭祖的不二之选,选上好的槟榔芋切块,下锅炸熟,粉粉糯糯除了直接炸食,吃火锅、煮米粉时也可以当作配菜。福建人对芋头,向来爱得深沉。外皮金黄的炸枣,圆滚滚的外形象征阖家团。地瓜、白糖、糯米粉做成的外皮,可以用芋泥、花生碎、白糖做甜口,也可以用笋丁、肉...

烟台医大胃肠医院:便秘吃这些,比香蕉、蜂蜜水管用多了!

虽然吃熟香蕉可以是可以通便的,但是市面上的香蕉为了运输,都是催熟的,即使外面是黄的,鞣酸成分早就深深埋在里面。误区2:早起喝蜂蜜水可以通便“早起喝蜂蜜水能通便”,是很多人都相信的偏方。但其实,这只是因为蜂蜜含有大量的果糖,有些人对果糖不耐受,蜂蜜水在进入肠道后,其中的果糖不能被吸收或代谢,使肠道压...

这3类食物要注意!别让幽门螺杆菌轻易“入侵”!

4、卷心菜卷心菜是家常的一种蔬菜,价格便宜,但是对人体也有着不少的功效,新鲜的卷心菜富含有机硫化物具有杀菌、消炎的作用,另外卷心菜中富含维生素U可以修复溃疡细胞,对幽门螺杆菌感染所导致的胃溃疡、十二指肠溃疡都有很好的功效,可以加速伤口的愈合,适合经常食用。5、蜂蜜蜂蜜作为一种天然食品,其多种健康益处已得到广...

警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃

比如一个白馒头,如果不是很饿的话,不至于让人吃了就停不下来。但如果加了油炸一下,或加了黄油烤一下,再加了糖馅奶黄馅,或者蘸点蜂蜜、炼乳,这个馒头的口味就变得特别迷人,吃了简直停不下来。如果吃多了,除了让人长胖、促进血糖血脂血尿酸上升之外,没什么好处。

留学俄罗斯吃什么?俄罗斯留学必吃的十大美食

最畅销的东方美食所有鞑靼人、巴什基尔人、吉尔吉斯人、乌兹别克人和哈萨克人都会吃“恰克-恰克”(www.e993.com)2024年11月19日。制作这种食品的配方只有三种:面粉、鸡蛋和蜂蜜。现将面揉好,搓成小长条状,然后放入热油中炸熟,浇上蜂蜜即可。最后还可以将面团搓成锥形,同样进行油炸和浇上蜂蜜,可以用手抓着吃,又大又甜。1000年前,最先发明“...

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醋的酸度比较高,不招细菌喜欢,通常比较耐放,建议平时放在阴凉干爽处就可以。当然,开封后也尽快吃完。5、食盐、味精食盐和味精主要怕受潮,受潮后容易结块,但是并不会有安全问题。注意放在阴凉干爽处。6、蜂蜜因为糖分高,渗透压高,微生物难以生长,蜂蜜通常可以放较长时间。但是蜂蜜打开后,受储存环境的影响,如...

《你是你吃出来的》① | 吃对了,才能少生病

第二,尽量摄入天然食物,动物类、植物类食物每天都要吃,注意减少加工食品摄入量。第三,动物类食物(肉、蛋、奶、鱼等)最好占一天食物的35%。当然如果能买到散养的畜禽类动物或者禽卵更好。植物类食物包括蔬菜、水果和粮食,占一天食物的65%。蔬菜和水果种类尽量多样化,粮食类食物种类要多,以粗粮为主,如全麦类...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。柚子食疗方1.蜂蜜柚子茶材料:柚子1个,冰糖100克,蜂蜜500克,清水、盐适量。做法:1、用盐将柚子洗净,用刀将柚子皮尽量薄地刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时,后放入清水,中火煮10分钟,去除苦味;...

韩国人开始吃绿色油炸牙签,食品安全局发文提醒:请不要吃牙签

吃起来挺香的啊老铁图源:tiktok按照淀粉制成的东西都可以油炸的逻辑,那很多东西都可以油炸了,因为现在很多工具都可以用淀粉做了。这类材料叫做淀粉基材料,旨在减少环境污染和提高产品的可持续性,比如下面这个就是一次性环保可降解的淀粉刀叉。图源:淘宝...