甲鱼汤怎么做好喝又营养?
做法1.可以叫市场老板把甲鱼宰杀好,回家用70-80度热水,烫去老皮,清洗干净,用剪刀剪去多余的油脂剁成小块;2.排骨洗干净,砍块;3.甲鱼和排骨冷水下锅,加入葱姜料酒,焯水,撇出浮沫,捞出冲洗干净;4.山药削皮,切段,白胡椒粒拍碎,红枣洗干净;5.全部材料和姜片,倒入炖汤的砂锅,炖煮1小时,出锅前10分钟...
炖小白鱼汤面富含卵磷脂,健体又“健脑”
其中,与家常普通鱼汤最大的不同是,炖小白鱼汤精选3条4两鲫鱼,保留鱼鳞和鱼骨炸制后,不添加任何添加剂,佐料只有盐,慢火熬炖4小时滤去残渣而成。这样的熬煮工艺,不仅充分释放了鱼肉中的蛋白质、维生素和多种矿物质,更让鱼汤中吸收了鱼鳞、鱼骨中的卵磷脂,造就一碗营养丰富、口感顺滑的炖小白鱼汤面。在营养科学...
这5款催奶汤效果惊人,喝完奶水又多又好,妈妈们收了~
1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开,去掉蛋黄,留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中;鸡蛋白加少许清汤,调入盐、味精打匀,倒入鱼面,摆上生姜片。3、蒸笼烧开水,将鱼盘放入,用小火蒸8分钟,去掉生姜,撒上胡椒粉、火腿末,淋入熟油,撒上香菜即可。功效:此菜色泽洁白...
新一轮冷空气又来了!风力加大,阵风6级!最高气温仅12℃!……在天津...
将大米煮熟后,放入切好的一根葱段,熬煮10分钟即可。2、西芹炒百合:咽痛西芹中含有较多的维生素C,能参与产生对抗感冒病毒的抗体,百合有利于减轻炎症反应,可润肺和缓解咽痛的症状。3、生姜水:咳嗽鲜姜具有温中散寒,止咳祛痰的作用,可以总体上缓解感冒的症状。4、白萝卜汤:缓解头痛白萝卜“去邪热气”的效果...
疑似,根本没领证。|银耳|肠胃|减肥|滋补|免疫力_网易订阅
2、趁着没被甲流攻击,先把底子养养好,把“打仗的子弹”补补足而这次体检我选择安排家里人去三甲医院体检,而不是体检中心,除了体检更想听听大夫对于每个人的身体调理有什么建议。上周终于都体检完毕,今天就给大家汇总下,我们全家体检后,大夫都告知了什么注意事项,...
流传了几千年的中药食材,每天吃一点,头不痛,睡得香,打雷都叫不醒!
保存了天麻最完整的营养和药效还具有更高的食用价值不但可以泡水更可以煲汤、炒菜、泡蜂蜜吃今天小编给大家推荐的是云南小草坝天麻在天麻界,她的名气很高是云南的有名中药材是“国家地理标志产品”从产量、品质方面来说,位居全国之首小草坝天麻甲天下...
章子怡哺乳期美甲被网友指责:是指甲油有害,还是见不得别人美?
如果从泌乳机制和营养学的角度出发,母乳的主要成分是蛋白质和水,哺乳期妈妈摄入充足的蛋白质和水分,就具备了生产母乳的原材料。爱喝鲫鱼汤的人可以继续喝,不爱喝鲫鱼汤的人可以吃鱼肉和喝水,也可以达到同样的效果。再回到哺乳期能不能化妆美甲的问题上来。很多报道只是笼统的说,指甲油化妆品中的某种化学物质可能对...