今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

玛咖炖排骨,口感效用都很好。德钦的虫草炖鸡长在雪域高原的冬虫夏草,至今无法人工种植,故价格一直昂贵。大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版...

3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身

3、板栗和排骨放在一起炖汤,不仅营养丰富,还能起到驱寒暖胃的作用。当归生姜羊肉汤1、当归具有补血活血的作用,生姜具有温中散寒的作用。2、羊肉含有大量的蛋白质和脂肪,具有补充营养和驱寒暖身的作用。3、将当归、生姜和羊肉放在一起炖汤,可以起到补血活血、驱寒暖胃的作用。3种补品不建议长期吃,喝茶煲...

能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!

材料虫草花40克,铁棍山药500克,羊肉600克,生姜4片。制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响养生功效。山药去皮、切块,放入水中浸泡防氧化;羊肉洗净切块,倒入少许料酒腌制片刻再飞水备用。所有材料一起放入瓦煲,加入清水3000毫升左右(约12碗水左右...

哪些食材可以配合冬虫夏草一起炖汤 中医四种组合养生汤大全

1.冬虫夏草老鸭汤所需食材:冬虫夏草三五根、老鸭、盐、酒、葱姜。制作步骤:将老鸭处理干净后剖开鸭腹,将冬虫夏草放入其中包好,加入适量清水、葱姜、酒炖至烂熟,加适量酱油调味即可食用。这道汤品适合久病后身体虚弱的人服用,也适合有贫血的人食用。2.冬虫夏草炖羊肉所需材料:冬虫夏草、肉苁蓉、羊肉...

虔草:冬虫夏草4种常用的食用方法,快来收藏吧

A.虫草苁蓉炖羊肉材料:冬虫夏草4—6条,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。做法:羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。B.冬虫夏草鸭材料:雄鸭1只,冬虫夏草4—6条,葱、姜、食盐各适量。

新鲜冬虫夏草营养价值大不同

1、虫草苁蓉炖羊肉材料新鲜冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片(www.e993.com)2024年10月31日。做法羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。功效此汤可用于女性滋补养颜,对于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症等效果显著。

立冬吃什么好?立冬养生食谱大全

做法:老鸭去毛、內脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。功效:补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一...

冬虫夏草益精补虚怎么吃效果更好?

1.冬虫夏草老鸭汤所需食材:冬虫夏草三五根、老鸭、盐、酒、葱姜。制作步骤:将老鸭处理干净后剖开鸭腹,将冬虫夏草放入其中包好,加入适量清水、葱姜、酒炖至烂熟,加适量酱油调味即可食用。这道汤品适合久病后身体虚弱的人服用,也适合有贫血的人食用。打开网易新闻查看精彩图片2.冬虫夏草炖羊肉所...

大寒:冬藏转春生,尝尝“百草来补”的云南味道

长在雪域高原的冬虫夏草,至今无法人工种植,故价格一直昂贵。大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。

《2046》黑手套里的性爱

更年期所导致的性功能衰退,可补充增强性腺功能的食物如羊肉、韭菜、核桃等;药膳方面则可吃些肉蓉炖羊肉、杜仲炒腰子,或是冬虫夏草炖鸡等。精神障碍及心血管方面问题,陈俊豪医师说,男性可以多食用大枣、酸枣仁、山药、桑椹等食物,也可以吃点龙眼大枣粥来宁神静心。饮食上应减少食用糖份偏高的食物,增加补充富含蛋白...