世界冠军鲍春来现场教学羽毛球动作 鲁健、王冰冰顺利“出师”
世界冠军鲍春来现场教学羽毛球动作鲁健、王冰冰顺利“出师”_腾讯新闻,鲍春来,鲁健,王冰冰,明星体验,综合体育
羽毛球正确握拍姿势!新手小白都会犯的错误
另一种方法是将球拍框外转,拇指贴在球拍柄的棱上,食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时,手心与球柄之间要留有空隙,以便更好地运用手腕和手指的力量。新手常见错误“西方式”握拍法:这种握拍法主要在近网扑球和封网时使用,但新手容易在常规击球中也采用此法,导致动作不流畅。“一把抓”握拍:即食指低于...
奥运精彩“羽”你同行,羽毛球热身动作学起来丨医本正经
羽毛球项目迎来小组赛第二天作为一种广受喜爱的体育活动打羽毛球能强身健体也有助于培养团队精神与竞技技能本期,川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手四川省骨科医院开展内容共创,运动医学科主治中医师刘曦慧,为我们讲解如何做好羽毛球运动前的热身,一起来看吧!专家简介刘曦慧四川省骨科医院运动医学...
羽毛球正手网前必学的几个动作,原来打球还有这么多门道,学起来!
羽毛球正手网前必学的几个动作,原来打球还有这么多门道,学起来!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:羽毛...
羽毛球假动作22个关卡,你解锁了几个?不会赶紧学起来吧!
羽毛球假动作22个关卡,你解锁了几个?不会赶紧学起来吧!娴熟逼真的假动作,是建立在扎实的基本功上的。各位球友务必多多训练挥拍,增加手感与球感,增强手腕和小臂的力量训练,会发力,巧发力。羽毛球假动作是手感的体现,也是实力的体现,看下下面这22个羽毛球假动作,你解锁了几个?不会可以学哦!
【动作教学篇】你是自己最好的羽毛球教练
2024-02-2311:49:44辰南的羽毛球视界福建0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败专栏视频刻意练习:羽毛球方法论之动作教学篇所属专栏13集/连载中¥399购买专栏网易新闻客户端扫码购买观看(95版本以上)辰南的羽毛球视界...
【动作教学篇】知其道,用奇妙,羽毛球技能的底层逻辑
10:26脚步篇之开篇你是自己最好的羽毛球教练08:05脚步篇之引言关于脚步的作用,80%的人都理解错了06:18脚步篇之功能章一脚步杂乱没方向,选择大于努力07:42脚步篇之功能章二有目的的训练方式,你的徒劳因为无功05:11脚步篇之能力章一不合理的发力方式,伤病的发动机11...
羽毛球的手法花招示范,三步学会勾球假动作_手机新浪网
56评论羽毛球的手法花招示范,三步学会勾球假动作发现更多热门视频心脏不好,头部先知!头部出现这3个症状,应尽快去医院药师方健1.1万次播放这个太牛逼了,四川村BA冠军决赛上扣篮表演,直接从小鹏汽车上面飞过灌篮listter乐2.7万次播放韩国女团的舞蹈演出感受下,真心佩服她们的表情管理我是秋明山车神6116次...
羽毛球是种“长寿运动”,但对身体要求比较高!这4类人不建议打
羽毛球运动前,进行充足的热身,可以有效减少运动损伤,推荐但不局限于以下动作:1.慢跑在场地周围慢跑5~10分钟,逐渐加快速度,以提高心率和体温。2.关节活动转动头部、肩膀、手腕、腰部、脚踝,每个动作重复10~15次,活动全身关节。3.高抬腿双手放在身体两侧,快速交替抬高膝盖,每次尽量将膝盖抬高到腰部以上...
打羽毛球不学会基本功和技巧,老司机是装不出来的~
羽毛球之所以有趣是因为他的每一个球路都有讲究,运用得当你能不费吹灰之力碾压对手,所以高远球、平高球、反手球、被动球,碰到这些球路的时候你就要多琢磨,勤思考,结合自己得特长把这些球打出更高的境界。1.初级——高远球:曲折的上升,永远的追求...