烟台一职组织开展教职工八段锦培训活动
烟台一职组织开展教职工八段锦培训活动为了推进“幸福教师”建设工程,切实提升广大教师的身心健康,努力打造一支更加健康、乐业、幸福的教师队伍,10月9日至12日,烟台第一职业中专(烟台经济学校)特邀国家一级健身气功裁判员、健身气功一级教练员孙颖老师到校开展八段锦培训活动。孙老师结合中医理论,深入浅出地讲解了八段...
国家体育总局《八段锦》12 分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆...
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0012:0912:09国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活??纪录片带你了解世界说说你的看法0打开APP
国家体育总局《八段锦》12 分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆...
国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
“一个动作就是一味药”,八段锦的好处竟然这么多?
先在院子里或者阳台上慢悠悠地来上一段八段锦伸伸手,踢踢腿就像小时候做的广播体操简单又熟悉但感觉却大不同八段锦作为古老的养生功法其动作柔和连贯注重呼吸与动作的协调能有效调节人体气血,增强免疫力帮助人们在秋季更好地适应气候变化预防感冒等疾病它轻柔连绵,如诗如画不仅活络筋骨更滋养心田...
云养生新风尚,东望文化打造道门八段锦与太极八段锦精品课程
太极八段锦则是在太极基础上发展而来,将太极拳的精髓融入八段锦的动作之中,形成了独具特色的养生方式。自成立以来,东望文化始终致力于中华优秀传统文化的传播与弘扬,特别是在太极文化传播方面,更是投入了大量精力与资源。东望文化不仅拥有专业的太极教学团队和完善的课程体系,还积极运用现代科技手段,如短视频、直播等,...
“八段锦”教学进社区,全民健身“动”起来
小朋友们也在老师和家长的陪伴下积极参与,体验到了传统健身的乐趣,激发了他们对体育运动的热爱(www.e993.com)2024年10月18日。江老师介绍道:“八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的历史。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为‘八段锦’,练习无需器械,不受场地局限,简单...
八段锦年轻人锻炼成时尚
针对不同人群,推陈出新,让八段锦得以在校园中向纵深推广。据国家体育总局健身气功管理中心主任董军介绍,气功中心分别推出了小学版和中学版八段锦,并且对教学骨干进行培训,让他们在校园里带动青少年学习八段锦。此外还针对不同人群和不同年龄段,出版了相对应的教材和视频。
八段锦,真正的贵族运动!!!
甚至八段锦已然成为当下最时髦、潮流的运动方式。国家体育总局版八段锦视频,全网播放量超过1000万次,无数90后、00后年轻人跟着练习。他们表示:“成本低廉且没有社交负担,很吸引人。”八段锦真有这么多好处吗?在哪能学到正宗有效的八段锦功法呢?2022年12月,我们专程远赴湖北武当山,找到了第十四代武当太极传人-李在峰...
一起来练八段锦 健康生活“动”起来
记者在多个网络平台上看到,《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》有近5000万播放量。南充市民的微信朋友圈,也有很多人展示自己练习八段锦的视频和图片。“八段锦动作缓慢、简单易学,练习不受时间、空间的限制,不仅适合中老年人,也适合青少年、上班族,可作为一项日常的养生活动。”南充市武术运动协会副...