[名家经典]杨氏第四代传人赵斌宗师耄耋之年推手珍藏
跟林金声先生系统的学习杨式太极拳系列拳架的大架太极拳、中架太极拳、小架太极拳、提腿架太极拳、快架太极拳、太极撩跨八卦掌、太极四隅锤、太极四路跑锤、太极十三路炮锤、太极散手、太极一时短打、太极刀、太极剑、太极对劈刀、太极四崩枪、太极四劈枪、太极十三枪等。
[名师教学]32式太极剑口令跟学版(李德印老师讲解)
为了深入全面领会太极拳,他虚心地向老一辈武术家学习,向李经悟学习陈式太极拳,向徐致一学习吴式太极拳,向孙剑云学习孙式太极拳,向郝家俊学习杨式太极拳和推手,不断地充实自己。在学习继承传统的基础上,他整理出版了杨式太极剑,武当太极剑,主编了全国第二套太极拳教材---四十八式太极拳。在整...
太极拳的“松”,这是我见过最全面的讲解!
松圆,长时间松的练习后,习练者可以很容易方角走圆,四正四隅方位的转换全部通过圆弧动作实现,太极拳动作外方内圆,非行家里手难以看出动作转换的奥妙,其奥妙就在于动作圆弧的转换上,内在动作的圆弧转换不为外人所知,尤其走动太极小圈,更是可以顺畅转换内劲,如果内劲可以就地转换,即太极的阴阳转换由小圈达到无圈境...
普洱茶炒作过程全景揭露:详细复盘全过程
普洱茶炒作始于上世90年代后期,当时普洱茶市场火爆,茶叶价格节节攀升。这一炒作风潮的主要推手是茶叶商人和投机者,他们大量收购普洱茶,并通过传、炒作和恐慌推动茶叶价格不断攀升。炒作推动了普洱茶价格的上涨,在短时间内,某些的普洱茶价格飙升了数倍甚至数十倍。各种所谓的“名茶”纷纷涌现,部分茶叶商甚至伪造了知...
??[拳朮体悟]如何学练传统杨氏太极拳(完整版)
杨式太极拳为内家拳,其特点概括为“圆”——动作走弧线,处处含圈;“连”——势势衔接,连绵不断;“慢”—练功以慢为主,呼吸自然;“内”—内练精气神为主;“柔”—以柔克刚,借力发人,四两拨千斤。其拳势柔和缓慢、虚实分明、圆活连贯、上下相随、精神贯注、外柔内刚、刚柔相济、心静体松、意随心动、中...
扫除学拳路上的玄虚障碍!把“四正手”的真义画给你看
编者按“太极十三势”,“掤捋挤按”四正手首当其冲,它用时无形,却能发人于丈外(www.e993.com)2024年7月10日。很多人“打轮”打了半辈子,却从没有体会过发人的感觉,就是因为不懂这些劲法的作用原理,空打轮,而一旦明白了原理,有了基本功和必要的练习,你也能在推手中“发人于丈外”。
...全民健身志愿服务系列活动第三站 走进宽城区政府中心公园讲解...
李老师的讲解深入浅出,爱好者们听得聚精会神。科学健身知识讲解之后进入精彩的实践教学环节,李老师教授的是吴氏太极拳的四正推手。百余位太极拳爱好者组成了“太极舞团”,成为广场上一道亮丽的风景。老师详细阐述每个动作的标准、手型、步法、眼神、功能、技法、注意事项等,学员们的动作越来越流畅,一招一式均展现...
传统文化普及的“推手”之道
学练太极推手,要孩子们明白阴阳,调控虚实,四正手正是非常重要的习练过程,必须认真地演练。课堂上,吉守祥不断强调并讲解四正手的基本手法和要领,并进行了现场演示。学生的对练开始后,他还要逐一指导。一堂课下来,老师与孩子们都身心愉悦。“看,孩子们练得还不错吧。”课后,吉守祥边喝水边谈起自己的这些学生,...
重庆科技学院:“四链融合” 探索地方高校高质量发展路径
如今,学校正逐渐成为优秀人才的向往之地、集聚之地、发展之地。“非常规油气开发教师团队”获重庆市高校黄大年式教师团队学校教师获评2022年度重庆市“新时代好老师”实现效果:以创新链为推手推动行业转型升级走进校园,美丽的风景很多,但最美的,还是实验室里的忙碌身影,这也是重庆科技学院不断强化科技创新的...
美联储或将债务风险转移14国,印度等四国正式去美元化,推手出现
而这一现象也正在成为全球去美元化的重要推手。这就不难理解,印度等经济体开始了去美元化的进程。截至目前,印度、印尼、马来西亚、泰国四这个国家去美元化的进程让市场感到意外。例如,印度不仅自今年以来不断从俄采购的大宗商品,并使用卢布等非美元货币,过去三年间,还使用包括委内瑞拉石油币,以及其他非美元货币采购...