崇左市开展八段锦、太极拳骨干暨社会体育指导员培训
太极拳培训2024年崇左市健身气功八段锦、42式太极拳骨干暨社会体育指导员培训班,近日在崇左市体育场篮球馆拉开序幕。老师为参训人员详细讲解健身气功八段锦、42式太极拳的起源,阐述其动作要领并示范拆解。此次活动为群众提供展示自我、交流学习的平台,进一步推动全民健身,鼓励更多居民参与太极拳、八段锦等健身活动,营造健...
乌鲁木齐水磨沟区千人展演太极拳和八段锦
乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者王磊)重阳佳节到来之时,10月10日,水磨沟区在红山公园举办乌鲁木齐市“共享健康·共享太极”千人太极文化节活动,来自全市1500余名太极拳和八段锦爱好者在观景平台、前门平台以及吉坛进行太极拳和八段锦的比赛和展演。10月10日,在红山公园,八楼社区代表队的太极伞表演将柔美与力量相结合。记...
水磨沟区千人同赛太极拳
新疆网讯(全媒体记者王磊)重阳佳节到来之际,10月10日,水磨沟区在红山公园举办乌鲁木齐市“共享健康·共享太极”千人太极文化节活动,来自全市1500余名太极拳和八段锦爱好者在公园观景平台、前门平台以及吉坛进行太极拳和八段锦的比赛和展演。在观景平台,八楼社区代表队、鲤鱼山太极队、八钢代表队、群英太极队、南公园...
天等县举办八段锦、太极拳培训班
中新网广西新闻9月2日电 (黄干川)近日,由天等县文化旅游和体育广电局主办的2024年健身气功——八段锦、太极拳培训班在天等县社区健身中心举行。老师在指导学员。本次培训班为期三天,吸引了来自全县各乡镇的60余名健身气功爱好者参加。培训班邀请中国武术段位五段、国家级社会体育指导员、广西社会体育运动发展中心...
李天骥诞辰100周年纪念会 曾编24式简化太极拳
在原国家体委从事武术研究和组织管理工作三十五年,做了大量开拓性工作,特别是24式简化太极拳的创编,为武术太极拳的发展产生了重大推动作用。李天骥一生献身武术,从事武术工作七十年,始终坚持“首重武德,德技并重”的信念。恪守“十年如一日,功到自然成”的练武格言。遵循继承发展,服务当代的武术方向。他爱国、爱...
八段展锦绣 太极见圆融——太仓分会场举行老年人太极拳、八段锦展示
23日上午,在市老年人体育活动中心气排球馆举办了24式太极拳、八段锦展示活动(www.e993.com)2024年10月18日。来自太仓各镇、街道、科教新城的8支代表队教练员、运动员、工作人员近百人参加活动。出席开幕式的领导有市老年体协会长孔春明;市老年体协副会长吴萍梅;双凤镇老年体协会长吕美珍致辞。
内江市市中区凌家镇:开展八段锦培训暨太极拳展演活动
3月11日,内江市市中区凌家镇文化综合服务中心结合“舒心工程”——我为敬老院送才艺、送健康活动,组织本地文旅志愿者队伍到伏龙敬老院开展八段锦培训暨太极拳展演活动,引导广大老年人参与体育健身活动。活动现场活动现场,表演者一边耐心细致地讲解动作要领,一边做八段锦动作示范,老人们也跟着“动”起来。
八段锦、太极拳免费学!湖南中医附一中医养生功法学习班开班
红网时刻新闻3月19日讯(记者戴丹通讯员余艳兰廖若夷)阳春三月,陌上花开,此时与灿烂春光最相宜的养生运动,莫过于打一套动静相协、松紧结合的八段锦了。3月19日上午,湖南中医药大学第一附属医院中医养生功法学习班开班,医院岐黄导引队现场讲解八段锦的基本动作要领,手把手传授,吸引了大量围观的市民加入练习队伍。
今天你站桩了吗?|健身|养生|瑜伽|武术|太极拳|八段锦_网易订阅
“万动不如一静,万练不如一站”。站桩主要锻炼腿部和腰部肌肉,长期坚持,可以改善睡眠质量,缓解压力,提高专注力。八段锦和太极拳等运动,则可以提高身体柔韧性、平衡性和协调性,促进血液循环和气血运行。站桩门槛不高,不同于健身房“撸铁”等运动,不受场地限制,无需器械辅助,简单易学,动作温和。
2024海淀区太极拳协会“庆七一”太极拳健身气功比赛顺利举行
健身气功八段锦裁判组本次比赛,海太协会各站(队)限参赛一个项目,每个项目上场队员8-16人,统一服装,站纵队2-4列。参加集体24式太极拳比赛的有18支队伍参赛,参加集体健身气功八段锦比赛25支队伍参赛。比赛分成15组,伴随着24式太极拳和健身气功八段锦音乐,各队展演队员精神抖擞,动作刚柔相济,一招一式演绎了出太极...