'四两拨千斤':形意拳劲力运用的智慧与实战奥秘
心理训练:硬打硬进与四两拨千斤的统一形意拳老谱所言“气连心意随时用,硬打硬进无遮拦”,旨在培养武术家勇往直前、无所畏惧的心理素质,而非提倡盲目蛮干。四两拨千斤并非与硬打硬进相矛盾,而是强调在实战中,面对力量、速度、体重等客观差异,如何通过巧妙的技术与心理调适,以最小的代价获取最大的战果。这要...
揭秘形意拳门内秘传:练脊练背的奥秘与实战应用!
拔背是形意拳中的一项核心技法,它要求练习者在保持身体中正平衡的同时,通过特定的方法使背部肌肉得到充分锻炼。横向拔背主要依靠扣肩实现,能够将腰部的劲气上提至脊椎;纵向拔背则从大椎到尾巴骨末端形成一个半圆弧形,有助于脊椎体伸长及督脉畅通。正确的拔背方式不仅能够增强背部肌肉韧性,还能促进气血流通,达到养生保...
车派形意拳(车毅斋)传第五代传人王羽龙
王羽龙,国家二级散打裁判员、套路裁判员、考评员、教练员,陈式太极拳第十三代传人,形意拳第七世、车派形意拳第六世第五代尚字辈嫡系传人,中国武术协会会员,陕西省武术协会会员,西安市灞桥区武术协会副主席兼秘书长,咸阳市乾县武术协会副主席,西安十三所高校形意拳教练,中国山西形意拳传承者、形意拳实战推广者与...
新泰市郭英新:传承非遗形意拳,焕发时代新光彩
郭英新先生传承的形意拳风格,保持了古朴的原貌和内在精神,通过长期的磨炼与学习,他将形意拳的精髓展现得淋漓尽致。为了让更多人了解并喜欢上形意拳,郭英新成立了新泰市形意拳研究会,专门研究形意拳技法、拳理、套路,打造形意拳交流、培训的平台。郭英新说:“形意拳不仅是一种武术,更是我们传统文化的瑰宝。学习形意拳,...
形意拳---“打人不知乃为神”
形意拳---“打人不知乃为神”“打人不知”这句话的意思是武术前辈或真正掌握形意拳技艺并有实战经验的人,在实战时所能达到“不知”的境界。平时前辈们为了精炼和加重语气强调“打人”和“不知”的语意,故意省略了主语,即真正掌握武术技艺并懂得实战技法窍要的“人”在打人。这句话就成为“谁”打人不知或“...
麟角刀技法申遗成功暨武术进社区七周年活动举办
6月9日,由济南市武源体育俱乐部和甸柳新村街道办事处第三社区居民委员会联合举办的祝贺麟角刀技法申遗成功暨武术进社区七周年活动,在济南市历下区甸柳新村第三社区居民委员会举行(www.e993.com)2024年10月21日。省委宣传部、济南市历下区等省市区相关单位负责人,以及来自文化界和武术界的嘉宾,宋氏形意拳第四代传人邢文洁,甸柳三居部分居民等近...
人工智能革命时代:《形意八诀》与《螳螂零手》的系统标准化
如果动手规范,我会首选螳螂拳,而形意拳主要规范《形意八诀》系统,而不是五行拳与十二形,以及其他的套路。并且,我会强调《形意八诀》的兵法指导作用,并与《螳螂零手》进行结合。在没有特殊功力支撑的情况下,就技法本身,常人可以运用的部分,我认为螳螂拳是方便于形意拳的。咱们如果把《九式功法》的功力发挥到...
神力千斤王子平挑战孙禄堂,形意大师高振东代孙禄堂大战王子平
而面对他的,是高振东——孙禄堂的徒侄,一位年轻而才华横溢的形意拳大师。他不仅继承了孙禄堂的武术智慧,更在形意拳的世界中独树一帜。两位武术高手的相遇,就像是一场命中注定的较量,他们的每一次交手都充满了不可预测的悬念。此次比武,起因于一场关于内家与外家功夫的激烈辩论。王子平以其强大的外家功夫挑战...
[武林大会]形意拳技法实战应用——虎扑虎跨
[武林大会]形意拳技法实战应用——虎扑虎跨责编:张淼
鸡形 形意拳技法实战应用
鸡形形意拳技法实战应用责编:张淼