“肺”常健康,呼吸自由!六安市人民医院普胸外科一场“别开生面...
何青护士为患者进行示范“腹式呼吸”活动第二阶段,杨敏护士跟各位患者及家属讲解了术后留置胸腔闭式引流管的目的和注意事项:在带管过程中我们要遵循“一要、三不要、绝对不能”原则,即“要保持胸引管的通畅,不要扭曲、不要受压、不要打折,绝对不能自行拔管”。患者及家属表示知晓。杨敏护士向大家讲解胸腔闭式...
腹式呼吸,怎样才能做到位做好,听老科学家祝总骧详细讲解做法
腹式呼吸,怎样才能做到位做好,听老科学家祝总骧详细讲解做法VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/...
神奇的腹式呼吸法(建议收藏)
很多教练讲到腹式呼吸的腹部起伏变化这个过程时总是说,“呼气时腹部收缩”,因此有些学员就拼命的憋足了劲的去把腹部肌肉收紧向内,有点类似于腹部收束(UddiyanaBandha),这只会让呼吸形成紧张感,要知道,基础呼吸法是一种呼吸状态,呼吸习惯不是呼吸控制,是我们在睡梦中也仍然可以不受意识控制的自行进行的活动,如果要...
骨盆倾斜走路不稳视频(骨盆倾斜走路不稳视频讲解)
骨盆倾斜走路不稳视频(骨盆倾斜走路不稳视频讲解)3、骨盆倾斜走路不稳的预防措施除了治疗,我们还可以采取一些预防措施来避免骨盆倾斜走路不稳的问题。首先,我们应该注意自己的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。其次,我们可以定期进行一些骨盆平衡的训练,比如腹式呼吸法、臀部运动等。此外,保持良好的体态,加强锻炼,...
重新构建游泳呼吸的方式
我们更推荐在游泳运动中采用腹式呼吸,它将使你的游泳呼吸更精进一步,你在家里练习的时候可以屈腿躺在地上,吸气时感觉将气吸到肚子里,你可以将手放在腹部感受吸气时肚子胀大的感觉,对了,忘了讲解一点,腹式呼吸也分逆流式和顺流式,顺流式就是吸气时肚子凸出,而逆流式是吸气时肚子凹进,我们采用顺流式。
89岁老科学家详细讲解做好腹式呼吸的方法,对慢性病的康复有帮助
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0019:1919:1989岁老科学家详细讲解做好腹式呼吸的方法,对慢性病的康复有帮助张家口新闻焦点说说你的看法0打开APP
【用心免 “疫” 】 张洪微与您分享“放松方法 腹式呼吸法”
抗击疫情,“心理防疫”也是重要战场,面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力,引导大众做好心理“防疫”,也是齐心协力阻击疫情的重要一环。“北林发布”微信公众平台开辟用心免“疫”心理辅导专栏,今天邀请国家二级心理咨询师张洪微,讲解专业的心理健康疏导方式,帮助大家消除焦虑恐慌心理,以...
江苏医疗队员:康复治疗提上日程 缩唇呼吸腹式呼吸齐上阵
白天上班时,他们通过“视频+讲解”的方式帮助患者康复训练,下班后,患者们也能跟着视频继续学。通过视频教学、病房指导,患者们学习了缩唇呼吸和腹式呼吸、踝泵运动、八段锦、穴位按压等系列康复锻炼方法。有的患者学会了,还在病房里主动担任讲解老师教其他病友。“我们会竭尽所能,祝您们早日康复。”陈倩说。(完)...
猪突然吐血是怎么回事?猪吐血是哪里出了问题?本文为你讲解
急性的病猪会出现高热、食欲废绝、精神萎靡等情况,然后很快就死了。慢性的病猪,发病前期呼吸症状不明显,鼻子、耳朵,背上会发绀,后期会呼吸困难,出现腹式呼吸,血从肺脏往上经过气管、咽喉、最后从口鼻出来,然后死亡。②传染性萎缩性鼻炎这是一种慢性的呼吸道疾病,病发时会使猪的嘴巴和鼻子里出血,这个血液主要...
腹式呼吸瘦小腹 减少内脏脂肪才健康
腹式呼吸分为两种:顺式和逆式顺式呼吸:在吸气时把腹部鼓起,呼气时把腹部缩回。逆式呼吸:与顺式相反,吸气时将腹部收缩,呼气时再把腹部鼓起。顺式的腹式呼吸是大多数人所习惯的,我们以顺式为例来讲解方法。吸气时,最大限度地向外扩张腹部,感觉气息经过鼻腔、喉咙、气管,充分集中于肺部,当肺部容积逐渐增大...