海太协会副会长世界冠军邱慧芳训练24式太极拳队养生太极拳基本功
“动作的好坏都来源于腿部的力量,再好的动作如果腿上没劲也表现不出来。练太极拳是在半蹲或微屈状态下缓慢持久的平衡运动,非常有利于腿部力量的增长。”2024年4月14日,海太协会副会长世界冠军邱慧芳在奥体中心训练24式太极拳队养生太极拳基本功,海太协会24式太极拳队的80多名队员参加了培训。参加此次培训有许多没...
海太协会副会长世界冠军邱慧芳培训海太会员养生24式太极拳
3月17日上午,在和煦的阳光下,海太协会副会长世界冠军邱慧芳培训指导海太会员演练着养生24式太极拳,天空蔚蓝如洗,微风拂面,令人神清气爽。来自海太协会各站队、以及少儿队和大学生、河北廊坊燕郊太极队、山东惠民县太极拳协会队等近300名会员,一大早从四面八方赶到奥体中心参加培训。王雁元会长亲临现场指挥;刘万成...
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会...
“中老年人练习太极拳不是以竞技为主,而是以健身养生为目的,达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说,协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导,建立落实理论标准、技能标准、心理标准和饮食标准,会员积极参与养生太极运动,提升了生命质量。在北京海淀医院,邱慧芳会定期带着病人一起进行太极拳康复训练,帮助他们恢...
2024海淀区太极拳协会“庆七一”太极拳健身气功比赛顺利举行
经过紧张的比赛,24式太极拳、健身气功八段锦两个比赛项目分别决出了前八名。总裁判长、世界冠军、海太协会副会长邱慧芳宣布前八名获奖名单。总裁判长邱慧芳宣布比赛结果集体24式太极拳前八名航天站队、长城站队、复兴站队、八里庄队、世纪城队、碧水云天队、国防大学队、回龙园队。集体健身气功八段锦前八名新纪元...
参赛感言 |北京队的海太代表队在2024年全国太极拳公开赛荣获冠军
参加此次北部赛区的比赛,我的心灵受到了极大的震撼,现场观摩了天津代表队高水平、高质量完成24式太极拳的比赛,令我由衷的佩服,也看到了我们的差距。我们需找出不足,一步一个脚印,不断夯实基本功,在拳理和功法技能上不断提升自我,相信在以王雁元会长为首的海太协会的领导下,我们剑队会继续努力,再接再厉,未来会...
推动太极拳“破圈”发展—北京市海淀区太极拳协会的现代化探索
“中老年人练习太极拳不是以竞技为主,而是以健身养生为目的,达到强心健体的效果(www.e993.com)2024年9月19日。”协会副会长邱慧芳说,协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导,建立落实理论标准、技能标准、心理标准和饮食标准,会员积极参与养生太极运动,提升了生命质量。在北京海淀医院,邱慧芳会定期带着病人一起进行太极拳康复训练,帮助他们...
北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会
邱慧芳副会长及24拳队队长、副教练,多次组织训练太极基本功、24式太极拳和太极功夫扇等。戴京晞:陈式太极拳队参赛情况。参加2023年京津冀交流展示比赛,获网络赛、精英赛、邀请赛冠军。8月23日,以9.18全场最高分获北京市民族运动会冠军,教练戴京晞荣获唯一的优秀教练称号。9月28日,参加北京市社区武术比赛获...
太极养生 科学训练|航天站参加2024庆七一比赛荣获24式太极拳冠军
航天站迎难而上,站长孙随新组织队员以赛促练,团结拼搏,在2024年6月30号比赛中,获得集体第一名的好成绩。本次参赛能获得第一名的成绩,取决于海太协会一直在副会长邱慧芳老师的指导下,重视24式太极拳的规范与提高,参赛的各个队的展示水平都非常精彩,值得我们学习和提高,感谢裁判组对航天站的支持与鼓励。
国家体育总局刘国永副局长携各级领导进社区调研海太协会指导工作
海太协会副会长、世界冠军邱慧芳就海太代表队的日常培训、医养跨界融合实践等工作进行了汇报。海太协会编著的《太极养生-24式简化太极拳》一书已由人民卫生出版社出版发行,卫生部原党组副书记、副部长、中国工程院院士王陇德作序。海太协会副会长邱慧芳汇报工作海太协会编著的《太极养生-24式简化太极拳》各级领导观看...
邱慧芳:24式太极拳教学-分解动图
邱慧芳:24式太极拳教学-分解动图一、起式太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田。二、左右野马分鬃野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。弓步向前似猫行,虚实转换要清晰。三、白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。