过敏性鼻炎怎么自我缓解?贵阳中医来支招→
中医治疗中医治疗季节性过敏性鼻炎,除了中药内服,还有艾灸、穴位贴敷、针刺、耳穴贴压、穴位埋线(针)、穴位按摩、中药雾化、中药滴鼻等特色疗法。冯宇医生还为大家介绍了4种临床比较常见的推拿手法。1迎香穴位置:鼻翼旁开0.5寸,鼻唇沟中。操作:用食指、中二指或两拇指按揉2-3分钟。02印堂穴位置:印堂...
各种“睡不好”,中医教您调理,助您睡个安稳觉
轻敲阴包穴3~5遍,如有强烈痛点,可点揉1~2分钟。06足部“开关”一一太冲穴睡前按摩太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)1小时,此穴为肝经的腧穴、原穴,有舒肝气、调畅气血的作用。具体方法是:取坐位,用手拇指的指腹沿足趾、次趾甲缝向上移压,按压时有酸胀感。如果按上去感觉较痛,说...
鼻子鼻塞怎么针灸治疗
风池穴属足少阳胆经,位置在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,通过针灸此穴位可以祛风解表,达到通利鼻窍的目的。若选择针灸方式进行治疗,则需前往正规医院由专业医生操作。此穴位常用于治疗感受风邪所致的鼻塞、头痛等不适症状。需要注意的是,上述穴位均需要由专业中医师进行操作,以免不当操作...
得了斑秃怎么办?中医教你自我按摩助生发
取穴时双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处就是。合谷穴,别名虎口,在手背,取穴时以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即是。该穴可镇静止痛、通经活经、清热解表。足三里穴位于小腿外侧,从膝盖外侧凹陷处往下,用自己的手指量4...
印堂发黑要倒霉?或许是健康警报
针刺治疗适用于印堂穴主治的所有疾病。因印堂穴处皮肤较为浅薄,所以针刺时多采用提捏进针法,即用左手拇食二指提捏起穴位处皮肤,右手持针向下、或向上、或向两侧攒竹穴(眉毛内侧端凹陷中)平刺。对于大部分病症,临床常采用向下平刺的方法,平补平泻即可。也可根据具体的病症,采用不同的针刺手法,如对于精神神志类疾...
缓解焦虑,跟中医学这6个穴位!
在中医上穴位按压是一种替代药物,可以作为其他治疗方法的补充来缓解焦虑(www.e993.com)2024年9月19日。今天给大家分享几个穴位可以有效缓解焦虑,咱们自己在家就能完成。1.神门穴位置:手掌伸开,掌侧四、五指缝间往手腕处做延伸线,到掌根部所触及的凹陷处即是。神门穴是个很受欢迎的腕部针灸点,有宁心安神,通经活络的作用。神门穴可以帮...
中医解决头晕、头痛,认准这四个穴位就行
一、听宫穴:想找到这个穴位需要先张开嘴巴,会摸到耳朵出现的一个小小凹陷处。二、太阳穴:太阳穴处于前额两侧一个小小的凹陷处,也就是咱们小时候经常做眼保健操的穴位。打开网易新闻查看精彩图片三、印堂穴:这个穴位就处在咱们眉心,非常容易找到。
中医(专长)考核——督脉经、穴
7.印堂定位在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。主治①不寐,健忘,痴呆,痫病,小儿惊风;②头痛,眩晕,鼻渊,鼻鼽,鼻衄。——若有师承/专长相关问题请致电咨询——文章作者:圣愈责任编辑:朱玉玺审核:汪金凤
经常失眠还头痛该怎么办 一颗红豆来帮你缓解
印堂除了会发黑,还会出现红色,印堂发红说明体内有火,心火上炎,就会让人失眠。印堂穴在哪呢?不少人并不了解,其实印堂穴在我们两眉之间的中点,按下去的时候,会出现一个凹陷。打开网易新闻查看精彩图片如果感觉按摩时精确度不高,依然可以借助一颗红豆,把红豆贴在两眉之间,随后持续按摩,能帮助你安然入眠,较好的告...
中医教你按摩缓解偏头痛
原标题:中医教你按摩缓解偏头痛出现偏头痛怎么办?很多人有突发偏头痛的情况,这时候就可以试试看按摩穴位来缓解难受情况,既简单又快捷。按揉五个穴位缓解偏头痛揉捏风池穴。风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟,以局部酸胀为佳...