迪丽热巴春晚仅亮相1分钟,就带起新疆舞热潮!《舞乐新疆》分解教学

手腕主动发力,一只手做压,同时另一只手做提。根据音乐重拍,在提的第一下给一个明显的发力,就会更有韵律。特别注意双手绕圈时不要划得太大。01.旁点地动作要点动力腿的脚后跟去找主力腿的脚踝,双腿尽量去挨紧,动力腿的大拇指往下踩然后再松,特别注意是大拇指踩地,不是碰地,一定要踩下去。动作全程...

舞蹈基本功,地面训练部分!

(1)双腿分别形成吸腿和旁腿,手位成托、按掌手位压旁腿。(2)在横叉的姿态上压旁腿。准备:(以左腿为例)坐姿,右腿吸腿、后背直立,左腿向旁向远伸直,双手成托按掌舞姿。动作:在准备的姿态上,以托掌手引领,并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢。教学要求:(1)身体直立、腿部外开,并在整个动作过程中保持...

铜陵市铜官区第四期青年夜校开课!

课堂上,舞蹈老师从古典舞的基本手型、手位等基础知识入手,逐步深入到身韵动律元素的训练,通过细致的讲解和标准的示范动作,帮助学员初步了解基本动作,并选取了具有代表性的古典舞片段进行教学。老师将成套动作分解为单个动作进行讲解和示范,通过实操练习帮助学员逐步掌握舞蹈的节奏和技巧。伴随着轻快的音乐节奏,学员们在舞蹈...

四川邻水县老体协举办广场舞教练员培训

培训结合学员的实际情况,采取理论授课与实践教学相结合的方式,教师耐心细致的从舞蹈的基本动作、肢体协调、步伐、转身、点位、手位等讲起,一个八拍一个八拍的从正面、侧面、后面进行讲解、示范,把每个分解动作的要领都讲解得非常细致,把每个动作的来源与情感也阐述得十分到位。参加培训的学员以中老年为主,她们虽然年...

街舞、武术、书法!雄安校外培训机构进校园活动启动

容城小学则培养一年级学生学习中国舞。舞蹈老师指导孩子们基本手位,用符合一年级年龄特点的语言与孩子们交流,孩子们认真倾听,努力完成每一个舞蹈动作,最后舞蹈老师用一首《兰花草》的音乐将舞蹈手势汇集成一个舞蹈作品,鼓励的语言、赞赏的眼神让每一个孩子都收获满满。

舞协考级第四版五级《泡泡飞》视频+教案+音乐+镜面+分解讲解

1、训练目的:学习古典舞基本手位(www.e993.com)2024年11月21日。2、主要动作及规格:a.双按掌:兰花掌形,双手腕部交叉按于胃前一竖掌有余的位置。小臂呈斜坡状。肘微架起、展腕、挑指。b.双托掌:兰花掌形,双手位于额头斜前上方,手臂呈圆弧形,要求沉肩、展腕、挑指。

纯干货!正确的拉丁舞胯位和手位练习方法分享

本次,小编就来为各位爱好拉丁,或是正在学跳拉丁的同学们,分享拉丁舞的灵魂——胯位和手位知识。胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作。它将女性柔媚表现到了极致,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,将会是什么样子。

舞协考级第四版四级《大公鸡爱美丽》视频+教案+音乐+镜面+分解讲解

1、训练目的:学习东北秧歌的基本手位、手巾花,对其风格特征初步了解。2、主要动作及规格:a.基本体态:正步,重心前倾;双膝略存,提胯,拔腰;含胸,垂肩;双眼平视。b.双叉腰:保持基本体态,双手手背叉于腰间。双肘前拢,双肩自然放松。c.双扶胸:在基本体态的基础上,双手手心内向轻抚于正胸口,略架双肘前拢,肩...

旗袍走秀进乡村,内江这群美女要上“T台”?

培训中,多次获得全国性“旗袍秀”比赛大奖的王于兰老师从基本功站姿讲起,并进行动作分解,再到站姿收腹、挺胸、立腰、提气、紧臀等动作的讲解,王于兰认真细致指导,不时进行示范,耐心纠正学员存在的问题。▲4月26日,威远县东联镇东盛广场举行旗袍秀培训。图为综合练习。

优质元素的组接:通过协作学习,实现思维与智慧的共享

笔者将提炼出的元素进行整理,归类为手形、手位、脚位、动律、步伐和手的律动动作,根据不同教学组合的训练目的,按照动律——动作——短句——组合进行取舍后,形成双江傣族“泼水节”节庆舞蹈基础训练组合和风格性训练组合。(1)基础训练组合中的单一类训练组合,是指针对民间舞素材中单一类动作动律而编排的小组合。