推动太极拳基础套路规范化标准化——佳木斯多举措培养武术骨干力量
从2015年佳木斯市太极拳协会成立后,协会相继利用每周六、周日晨练时间对协会33个太极拳辅导站站长和教练员进行简化24式太极拳、太极功夫扇、太极八法五步、八段锦、五禽戏系统培训,经常组织各站简化24式太极拳和太极功夫扇比赛,促进了太极拳基础套路的规范化和标准化,为协会大型展演的表演内容奠定了基础。“协会成立后...
北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会
参加“国昌盛鲲起东方”大业亨通2023国产武术品牌自主创新高端论坛暨鲲起品牌发布会,展演太极八法五步、陈式、杨式太极拳,以及查拳、太极对剑和太极扇。邱慧芳副会长及24拳队队长、副教练,多次组织训练太极基本功、24式太极拳和太极功夫扇等。戴京晞:陈式太极拳队参赛情况。参加2023年京津冀交流展示比赛,获网络赛...
年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
八段锦,起源于北宋,是中国古代气功功法。在我国古老的导引术中,八段锦流传最广。一种说法是八段锦在古时候又名「拔断筋」,包含八种撑筋拔背的锻炼方法,每一式对于身体都像一剂良药。在近800年的演变和发展过程中,八段锦衍生了众多版本,如文八段、武八段、武当八段等。而至今流传最广的,是由国家体育总局在2003年...
迎国庆·九九重阳全民健身活动 | 太极拳暨健身气功比赛成功举办
在国庆节这个快乐和谐节的节日来临之际,针对海太的中老年群体,海太协会举行九九重阳24式太极拳及健身气功八段锦比赛活动。本次比赛之所以选择24式太极拳及健身气功八段锦为主要内容,是因为二者都是我国民族传统体育的瑰宝,在强身健体、防病治病方面有显著的功效。24太极拳和健身气功八段锦简单易学,运动适度,是海太...
八段锦国家体育总局推广版 (标准口令)
八段锦国家体育总局推广版(标准口令)2022-04-0810:42:05来源:太极拳举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbya...
八段锦太极拳广场舞,哪个运动最耗卡路里?| 中国版《身体活动汇编》
这份数据的出处,是由美国学者领导制定的2011版的《身体活动汇编》(www.e993.com)2024年9月8日。这份资料收录了1000余种身体活动的MET值,但是像八段锦、太极拳、广场舞之类的中国特色运动就查不到了,也缺乏时下流行的体感游戏的数据。最近,北京体育大学等机构完成了第一版《中国健康成年人身体活动汇编》,补充了这方面的数据。小栗子从中节选了一些...
八桥镇举办气功八段锦(24式太极拳)骨干培训班
24式太极拳是集颐养性、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的拳术,具有内外兼修、柔和、缓慢,轻灵、刚柔相济的特点,而健身气功八段锦则是国家体育总局健身气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一,其整套动作柔和连绵、华丽流畅,有松有紧、动静相兼,健身效果显著。因此,这两种运动都受到广大中老年人喜欢。为满足广...
八段锦太极拳列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》
12月10日,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会研究制定的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》(以下简称“《指引》”)出炉,八段锦、太极拳等我国传统功法再次被列入。奥密克戎病毒致病力下降,但传播速度快、传染性强,为了增强广大群众防病治病能力,提升健康水平,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会结合三年来...
打太极,练八段锦,跳广场舞…… 年轻人为何爱上老年人的生活方式?
在B站上,时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量已经达到了1274.7万,位列第二的《健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版》播放量也达到了1076万。此外,太极在B站的播放量也相当可观,《二十四式太极拳》播放量有613.2万,《邱慧芳24式太极拳教学》播放也有561.6万,还有不少UP主投稿了自己打太极、八段锦的...
中俄老年人交流太极拳丶健身气功等项目
中俄老年人交流太极拳丶健身气功等项目应俄罗斯传统武术协会联合会会长波波夫的邀请,内蒙古呼伦贝尔健身气功协会和满洲里武术协会共16人日前组队参加了由俄罗斯后贝加尔边疆区赤塔市体育局主办,俄罗斯传统武术协会和后贝加尔分会承办的“俄罗斯赤塔市第一届老年人太极拳健身气功比赛”。比赛设24式简化太极拳、健身气功八段锦...