很多人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻、胃部不舒适的情况
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0016:26:0416:26:04很多人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻、胃部不舒适的情况首医大三博脑科医院说说你的看法0打开APP
中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?真相是……
它是在规定的时间内,采用72摄氏度~85摄氏度的恒温杀菌,在杀灭牛奶中有害菌群的同时,能完好保存牛奶的营养物质和纯正口感,保质期一般为2~7天,需要冷链运输,冷藏保存。采用超高温灭菌法的牛奶是常温奶,也称为UHT奶,即采用超高温瞬时灭菌技术(UHT)生产加工,并灌装入无菌包装内的牛奶。其生产工艺是在135摄氏度~150...
怀孕后喝牛奶有营养?几类孕妈要注意,可能会加重身体负担
其次,不宜空腹喝牛奶。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔(2022)》建议,孕妇每日饮用牛奶不宜少于300至500毫升,且最佳饮用时间是早上、晚上睡前。同时,也建议早上不宜空腹喝牛奶,可搭配粗粮饼干、鸡蛋等。因为空腹情况下,牛奶不能被胃肠道充分酶解,且乳糖无法及时被消化,可能会引发腹泻、腹痛等情况。最后,不宜用牛奶送...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
牛奶刚进入胃内时,稀释了胃酸的浓度,缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激,可使胃部不适暂时得以缓解。但不久牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使溃疡加剧。此外,牛奶属于高蛋白食物,代谢之后分解产生的气体,容易造成腹胀,也会加重溃疡。3.早餐喝牛奶好,还是喝豆浆好?牛奶和豆浆营养丰富,向来是早...
喝牛奶后再受凉会腹泻吗
喝牛奶后再受凉会腹泻吗核心提示:喝牛奶后再受凉可能会引起腹泻。喝牛奶后再受凉可能会引起腹泻。牛奶中含有丰富的营养物质如钙、维生素D等,可以为身体提供能量,增强骨骼强度。但是,如果在喝完牛奶后立即暴露于寒冷环境中,会导致腹部肌肉收缩过快,血液循环减缓,从而影响胃肠功能,可能导致腹泻的发生。此外,寒冷环境...
牛奶不是给人喝的?关于牛奶的9条流言,院士来解答
真相:乳糖不耐受,表现为喝奶后腹胀、肠鸣、腹泻等(www.e993.com)2024年10月27日。尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发区,但乳糖不耐受不等于不能喝奶,合理摄入乳制品可以缓解甚至避免乳糖不耐。比如喝奶可以少量多次,逐步提高肠道适应性;可将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;也可选择经乳糖酶处理的牛奶。
以为正常,其实是身体过敏的9个表现|瘙痒|皮炎|症状|过敏原|荨麻疹...
也有一小部分人,遭遇到的是日光性荨麻疹,是一种更罕见的过敏反应。通常在光照后几分钟就会出现,症状比多形性日光疹更严重。防晒霜,不仅是防晒的利器,更是防过敏的盾牌。PART.09一喝牛奶就拉肚子、呼吸困难牛奶过敏与乳糖不耐受都有着相似的症状反应,都会让我们拉个不停或者腹痛、呕吐。
为啥一喝牛奶就拉肚子 医生:可能是乳糖不耐受
建议在正餐时饮奶,可稀释牛奶中的乳糖浓度,有效缓解或避免不适症状,也可以在餐后1-2小时内饮奶。为了保证营养摄入,也可以选择喝低乳糖奶或用羊奶代替,这样更容易消化吸收,适合人体的肠道功能。乳糖不耐受通常无需特殊治疗乳糖不耐受人群,并非摄入少量乳糖即引起不适,更不是完全不能饮奶。“实际上,喝奶要...
为什么一喝牛奶就拉肚子?
钟院士自己分享的一份早餐食谱包括:两个大橙子、一个蛋黄、好几个蛋白、两片夹芝士的面包、一碗加了全麦饼干的牛奶以及一碗红豆粥。很多网友看到这个食谱后反映,早晨一喝牛奶,不到半个小时就拉肚子,还有肚子各种不舒服,后来就没有早晨喝牛奶的习惯了。
为什么喝茶会拉肚子,揭秘!为什么喝茶会导致腹泻?
2.适量饮用:无论是牛奶还是普洱茶,都应该适量饮用,不要过量。3.调整饮用顺序:如果想同时饮用牛奶和茶叶,可以先喝茶叶,再喝牛奶,这样可以降低二者的度反应。4.调整配料:如果非要同时喝奶茶,可以选择非牛奶类的过敏反应添加物,如椰奶、豆奶等。5.个体差异:饮用奶茶后是否会引发腹泻也与个体体质有关,一些人身体...