科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙

委中穴所在的足太阳膀胱经刚好经过腰背部,如果受寒湿侵袭或跌扑损伤引起的腰背腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等,都可以选取该穴。急性外伤性腰痛,可以用三棱针刺委中穴放血治疗,但这种操作专业性强,最好请专业的针灸师施治。上班久坐一族经常会出现腰酸背痛,要家人帮你按按委中穴,能很快得到舒缓。委中穴还有个...

孕期腹痛,这3种情况孕妈偷着乐,还有3种情况,影响胎儿健康发育

1、小腹剧烈疼痛出现时间:孕早期孕早期如果出现小腹剧烈疼痛,那么这有可能是宫外孕,如果出现小腹一侧有很强的疼痛感,甚至还有恶心呕吐的症状,那么孕妈就要及时去医院检查一下胎儿的发育情况了,避免胎儿出现意外情况。2、腹痛持续时间长如果孕期,孕妈出现腹痛持续时间长,并伴有阴道出血的情况,那么这就有了先兆流产...

怀孕后,孕妈咪会出现小腹胀痛的情况,那孕期应该如何缓解呢?

女性在怀孕初期出现的症状很多。常见就有肚子疼腰疼等,生理变化引起肚子疼,会随着身体适应之后得到缓解。可是,如果肚子疼同时还有出血的症状的话,尤其是下腹部疼痛剧烈时,就要引起警惕了,这可能是宫外孕或先兆流产等的征兆。怀孕期间出现腰酸背痛,通常是因为姿势变化引起的。随着孕期发展,子宫会慢慢增大,身体重心往前移...

大姨妈痛经怎么办缓解疼痛?乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌有哪些

很多人会选择服用止痛药、去痛片等方式快速止痛,但这些方法治标不治本,只能帮你暂时“熬”过去,但无法治疗痛经。所以,对于痛经的女生,多建议以中药治疗为主,对痛经的根本进行治疗。中医上对于大姨妈痛经怎么办缓解疼痛,讲究辨证论治。实证痛经患者,若是气滞血瘀所致,治疗上需理气活血为主;若是寒凝当及时予以散寒...

孕期出现疼痛可能是胎宝出问题了?这几种“疼痛”反而会是好事

当然,如果孕妈你觉得自己的腹痛持续时间较长,并且出血情况比较严重,那就可能是胎宝宝出现问题了,需要马上去医院进行检查。2.孕中期腰酸背痛怀孕中期,很多孕妈都会有腰酸背痛之感,这让孕妈一边承受着生理方面的不舒适,一方面承受着心理的压力:这会不会是胎宝宝在向我表示自己不舒服呢?其实这种情况更可能的是胎宝...

刚怀二胎腰酸怎么回事 要注意什么

2、怀孕初期腰酸背痛怎么办怀孕时由于荷尔蒙发生变化,腹部和背部受的压力增加,因此常会有腰酸背痛的现象(www.e993.com)2024年11月12日。随着怀孕周数的增加,出现腰酸背的机率也会增加,程度也愈严重。走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要...

怀孕期间,孕妈身体的这几个部位会痛?恰恰说明宝宝很安全!

4.腰背痛怀孕中后期的时候,孕妈的腰背要承受较大的压力,出现腰酸背痛也是正常的,这种正说明宝宝正处于快速发育期,宝宝已经占据了妈妈身体的一席之地,才会导致这种腰背痛的现象。这种时候孕妈就要多休息了,一种姿势不要保持太久。5.耻骨痛在怀孕后期的时候,很多孕妈都感觉到自己的耻骨好像分离了一样,特别是...

怀孕的九种疼痛,准妈妈您经历过几样

在孕中后期,腹部增大,腰部因为坐姿、睡姿不正确会出现腰酸背痛的情况。四、腿脚抽筋准妈妈在怀孕后期,经常会出现抽筋的情况,腿脚抽筋有三个原因:一是缺乏钙质;二是体重增加造成小腿肌肉负担;三是子宫影响血液循环。缺钙的原因是最常见的。五、胃部疼痛...

她真是可惜了,当初的队友都成了大势女solo,她却查无此人…

由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。

晨读丨4月19日,从关注健康开始

抖动小腹肌肉可缓解腰酸背痛长期伏案工作、缺乏运动,很多人会出现腰背肩酸痛的症状。北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科李巍建议,缓解腰背肩酸痛不适可以抖抖小腹。李巍介绍,肠胃、胆肝、肾膀光、大肠小肠、子宫等五脏六腑皆处在腹部。腹部气血不通,影响全身气血,造成全身肌肉酸痛。抖动腹部则可以促进腹部气血通畅,帮...