有医说医 | 腰椎间盘突出怎么办?这几种方法能缓解!

有医说医|#腰椎间盘突出怎么办#?这几种方法能缓解!腰椎间盘突出一定要手术吗?首都医科大学附属北京康复医院骨二科主任孙凤龙:不一定,得了腰椎间盘突出症需要及时正确地治疗,根据患者病情发展的阶段及症状轻重,可进行阶梯化的治疗:即保守治疗和手术治疗。那保守治疗适合哪些人?腰椎间盘突出如何缓解?听听孙凤龙...

东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

不管你吃不吃药,做不做理疗,还是做了手术,腰突的症状缓解了,一定要加强腰背肌锻炼,避免久坐,背着重物,要保持身材。大部分腰椎问题的根本问题,是肌肉力量弱,如果肌肉没锻炼好,久坐,腰椎很容易再犯病,或出现新的问题。5.腰突什么时候治疗最好?腰椎间盘突出,早发现早治疗,效果越好。经常腰疼、腿麻、屁股疼,早...

注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员

2.药物治疗,在腰椎间盘突出症的早期阶段,可以服用一些非甾体类消炎镇痛药以缓解疼痛,药物治疗并不能从根本上解决问题,一般被视为短期缓解症状的手段之一。3.中医治疗方法,中医有很多治疗腰突症的方法,大家熟知的针灸、拔罐、艾灸、推拿、中药熏洗与热敷等,可以温通经络、活血止痛,对于腰突症的急性期和缓解期都是很...

什么情况会引起腰椎间盘突出?该如何治疗?

另外肌肉松弛剂、神经营养药,对椎间盘突出的症状都有改善作用。手术治疗:如果通过物理治疗和药物治疗,超过六周至三个月以上都不缓解,就要请医生评估是否需要手术治疗。手术治疗包括单纯的椎间盘切除和内固定融合术。如果椎间盘合并腰椎的不稳或合并椎管的狭窄,就需要进行神经管的扩大,然后再给腰椎进行稳定,俗称“打...

腰椎间盘突出,这几个简单动作就可以缓解

或是腰椎滑脱等少见疾病2周后,情况终于好转这次深刻的痛让我开始找专业医生按摩并去健身房,尝试腰部锻炼理疗、推拿、按摩对腰椎间盘突出都有一定作用可缓解肌肉压力、减轻椎间盘内压力但一定要找专业医生而非无牌无照的小诊所暴力推拿按摩反而可能导致病情加重!

5月21日,河南郑州,腰肌劳损 腰椎间盘突出 很难受,中医教你一个...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-aad03a4f23bcdc8213404660bcd2d3405月21日,河南郑州,腰肌劳损腰椎间盘突出很难受,中医教你一个在家就能做的动作,“一组30次,一天2组,可以有效缓解”(www.e993.com)2024年11月16日。展开2024-05-2209:57发布于河南|259观看3评论33手机看民生...

利德治疗仪 缓解腰椎间盘突出压迫神经腿疼

避免久坐不动:长时间的静坐是导致腰椎间盘突出的一个重要原因,因此应采取措施避免久坐不动,每隔一段时间站起来走动一下,或者做一些简单的伸展运动。这样做有助于缓解腰部的紧张感,减轻疼痛。加强核心肌群训练:核心肌群的强健对于保护腰椎至关重要,因此可以进行针对性的核心肌群训练。做一些简单的腹肌和背肌训练,如...

腰椎间盘突出怎么止痛 日常注意这些地方

腰椎间盘突出急性期可服用非甾体抗炎镇痛药进行治疗,比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效,能够缓解各种慢性关节炎的急性发作或持续性的关节肿痛症状,并可以缓解软组织的风湿性疼痛,如肩痛、肌腱痛、滑膜炎、肌肉疼痛以及运动损伤后的疼痛等。也可以缓解急性的轻、中度疼痛,...

健康科普|腰椎间盘突出的调护与预防

针对突然发作的腰椎间盘突出必须要严格进行卧床休息,卧床时间一般不超过1周。以减少长期卧床所造成的肌肉萎缩、心血管疾病及骨质疏松的机率。床铺不能过软,如席梦思。也不建议使用纯硬床,避免因身体不贴合床铺而使僵硬受损的肌肉不能放松,进一步加重症状。同时,在进行吃饭、上厕所等必要活动时可选择腰部护具来减轻日常...

男子自驾游后腰突然动不了了?小心这个病

日常生活中,我们该如何缓解腰部疲劳,预防腰椎间盘突出呢?一、日常护理及预防1.平时注意正确的坐姿和用腰姿势,抬重物时注意保护好腰部,平时也要注意床垫的硬度,劳逸结合。2.注意卧位。仰卧位可在膝盖后放置枕头,侧卧位时在腰部及双膝之间放置枕头,颈部不能悬空。