产后周身疼痛怎么办?

方法：产后保暖注意补钙“从临床经验来看，经过一段时间的调养，产妇的这些疼痛症状通常是可以得到改善的。”谢璐表示，调养的重点在于注意合理休息以及保暖，尤其是注意养血益气补肾。谢璐介绍，“坐月子”时，产妇注意多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉等以及钙含量丰富的食物，如牛奶或奶制品、豆类及...

一个神通广大的方子,通治肩痛、臂痛、腰痛、周身疼痛

所以疼痛特点,其一,痛有定处,多为刺痛,痛处拒按或有红肿。其二,久痛不愈或反复发作。其三,过劳或过逸均可加重,但轻加按摩或适宜活动可减轻。5、舌象血瘀日久,溢于络外故见舌紫暗,有瘀点、瘀斑。舌下静脉青筋明显。6、脉象《类证制裁.痹证论治》:“脉涩又紧,为痹痛。”瘀血闭阻经脉,故见脉象为涩、...

阴虚火旺寒湿重会不会引起周身肌肉酸痛

针对阴虚火旺寒湿重引起的周身肌肉酸痛,中医治疗中可考虑使用滋阴清热、祛湿止痛的方剂或药物,但需经专业中医师辨证施治。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

感冒千差万别 中成药很多人都吃错了

参苏丸其成分包括党参、紫苏叶、葛根等,是一种益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的药物,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒。能有效缓解恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多等症状。但需注意,痰热咳嗽、气喘者不宜使用。玉屏风颗粒由黄芪、炒白术、防风等中药组成。是一种益气固表止汗的药物,适用于表虚不固、自汗恶风...

睡觉时把手举过头顶,为何能一觉到天亮?

4.缓解心理压力睡眠时身体的舒适度往往与心理状态紧密相连。对于部分人群而言,手举过头顶的姿势可能带来一种心理上的放松感,类似于拥抱自己或寻求安全感的姿态。这种姿势可能有助于缓解紧张、焦虑等负面情绪,促进更快进入深度睡眠状态。心理暗示也是不可忽视的因素之一,对于某些人来说,把手举过头顶睡觉可能成为一种...

柴胡桂枝汤的名家加减使用心得

从关节游走性疼痛一症,似可辨为行痹而宜取用羌活、防风等祛风治痹之品(www.e993.com)2024年11月8日。笔者临证常着眼于周身不适一症而取用柴胡桂枝汤治疗,着眼于流通周身气血,取效多较治疗行痹常法为佳。病程较长,且足趾肿痛,故合用桂枝茯苓丸加川牛膝,加强行血通痹之效。柴胡桂枝汤临证之经腑同病,互为因果,反复难愈。后人研究《...

117岁老人,年轻如60岁,长寿“秘诀”并不是多走路,是坚持5件小事

腰痛时不宜做“小燕飞”，可以用热敷的方式放松肌肉、缓解疼痛。“猫式伸展”也是不错的拉伸方式。选择合适的调养产品今天就为大家推荐一个简单好用又平价的调养神器——国民大品牌万邦汉方腰椎膝盖颈椎暖心贴针对性治疗（颈椎贴、膝盖贴、腰椎贴）不查不知道，原来这款腰椎膝盖颈椎暖心贴来自万邦生化医药集团...

时间定了!油价又要变!

选用足三里、阿是穴、血海、阳陵泉、阳溪、合谷、肩井、风池等穴位进行传统针刺、艾灸或按揉、推拿,可以温经通脉、调畅气血,缓解周身酸痛的症状。03、足浴选用红花、艾叶、透骨草、伸筋藤等中药,加水煎15分钟,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚20分钟左右,可起到活血化瘀、散寒通络的作用。

冬季护阳气,可练八段锦|经脉|三焦|脏腑|气血_网易订阅

1两个动作缓解肩颈酸痛长期伏案工作、看手机容易导致肩膀因长时间保持同一姿势引起肌肉紧张出现僵硬酸痛、肩颈酸痛怎么办?“左右开弓似射雕”“五劳七伤往后瞧”2一个动作调肝肾养头发肝藏血,肾藏精头发生长源于气血滋养秋冬季节脱发怎么办?不妨试试“两手攀足固肾腰”调理肝肾,养护头发...

化湿败毒颗粒被推荐可用于流感防治||医学专家讲解《流感季的科学...

感染流感后用什么药,这也是很多人关注的重点。林江涛教授表示,疾病治疗讲究对症。在对症治疗的药物里面,常用解热镇痛药。解热即退烧,镇痛即减轻周身头痛、周身酸痛、关节痛等症状。此外,针对打喷嚏、流鼻涕症状,可以用抗组胺药;如鼻塞严重,可以配合收缩鼻血管的药物;如有咳痰,用止咳祛痰的药物。