饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?

饭后犯困怎么缓解01不要暴饮暴食,吃八分饱在食物选择时均衡搭配:以粗粮、豆类、薯类代替部分精制谷物(占全部主食的1/3左右);增加绿叶蔬菜等膳食纤维含量高的食物,适量的鱼禽蛋瘦肉等。02减少高脂肪、高碳水食物摄入泡面披萨、炸鸡啤酒、蛋糕甜点、含糖饮料等高脂高糖的食物要少吃,减少胆囊收缩素和胰岛素的...

抑郁症治了十多年眼睛痛眼蒙蒙的是怎么回事

遵医嘱使用人工泪液滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等可以缓解症状。4.青光眼青光眼是由眼压增高造成的一组以特征性视野缺损、视力减退及视神经萎缩等病理性改变为共同特征的疾病,当眼压急剧升高时,会对眼球内部结构产生压力,压迫眼球内的血管,导致血液循环受阻,进一步加重眼压升高的程度,形成恶性循环,此时就会出现眼痛的症状。...

全球爆火!有人却玩“吐”了,医生教你一招缓解“晕3D”!

浙江医院神经内科主任刘小利主任医师介绍,前庭康复训练是一种能改善视觉系统和前庭系统之间协调性的训练方法。常用的前庭康复训练方式包括凝视稳定性练习、平衡和步态训练、习服训练、行走训练等。对于视觉诱发晕动症的人群,追踪和扫视的眼球运动、头部运动、头-眼协调运动、全身运动和平衡训练,可以帮助减轻因视觉诱发晕动...

菊花茶可调节身体神经失调,缓解眼睛疲劳,养生必备

杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊...

眼睛干涩难受神经痛?戴上它小憩一会,缓解疲劳赶走黑眼圈,恢复明媚...

蒸汽热敷缓解眼疲劳这款薰衣草蒸汽眼罩采用的是恒温控制技术让空气中的水分与金属铁粉在眼罩内部发生化学反应形成发热体生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽对眼睛进行按摩加速眼部周围血液循环从而达到缓解眼部疲劳的作用刚刚带上去感觉眼罩内里的无纺布特别柔软服帖...

XBB免疫逃逸能力更强!感染后会攻击肠道?回应!“阳”后眼睛痛怎么...

如果是因为新型冠状病毒感染后高热引起的眼睛痛、眼眶疼等,不必过于惊慌(www.e993.com)2024年11月14日。其实在普通的感冒和发烧时,这种眼睛不适也很常见,一般待退烧后症状多能缓解。如果体温高于38.5℃时,应尽快采取降温措施,包括物理降温(如冷敷)或必要时使用退烧药物(如布洛芬),也可适当使用人工泪液,并尽可能减少使用手机、平板等电子产品,避免加...

鼻炎犯了眼睛疼怎么回事

眼部神经反射性疼痛可能与鼻炎引起的神经反射有关,当鼻腔受到刺激时,可能会通过三叉神经向眼部传递疼痛信号。对于这种情况,建议患者可以在医生指导下使用维生素B族营养神经,也可以配合针灸等方式改善不适症状。针对鼻炎引起的视力模糊等症状,在日常生活中要注意保持室内空气清新,避免接触已知过敏原。同时注意休息,避免熬夜...

视百年眼科丨经常眼睛疼是怎么回事?怎么办?

眼睛疼怎么缓解眨眼让眼睛湿润起来,眼痛有时候就是因为过度疲劳,眨眨眼,让眼睛不再干燥,然后注意休息就可以。棉棒擦拭若是异物入眼,记得使用棉棒轻轻擦拭,不要用手去触摸眼睛。冰敷眼睛有时候人过度紧张或劳累也会引起眼睛疼痛,用冷毛巾敷眼睛缓解一下眼睛胀痛的状况。

眼睛痛是怎么回事?眼睛疼痛怎么办?

1、眼睛炎症眼睛有炎症时,会出现红肿、疼痛、分泌物增多的情况,比如结膜炎、角膜炎、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊用药,同时搭配滴用具有消炎作用的眼药水,帮助消炎镇痛。一般通过合理治疗之后,即可改善眼睛疼的情况。2、视疲劳...

头疼眼睛疼 过度疲劳后如何缓解这症状

急性的头疼眼睛疼往往是因为一些疾病,也许你之前没有留意,但是一旦发病就不可收拾,务必及时送往医院,抓住治疗的机会。②亚急性起病的头疼眼睛疼如颞动脉炎、颅内肿瘤等;③慢性起病的头疼眼睛疼:如偏头疼眼睛疼、紧张型头疼眼睛疼、丛集性头疼眼睛疼、药物依赖性头疼眼睛疼等。