有医说医 | 今天是世界脊柱健康日,腰椎间盘突出一定要手术吗?
长期久坐、频繁弯腰、长时间弯腰负重、腰椎受到外伤,都可能导致腰椎间盘突出,首都医科大学附属北京康复医院骨二科主任孙凤龙:我们俗称的“腰椎间盘突出”其实是指“腰椎间盘突出症”,它是一个症候群,也即是一组疾病的总称,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环等),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后...
科普|白领的“隐形敌人”:腰椎间盘突出
通过保持良好的坐姿、选择合适的办公家具、适当的运动锻炼以及保持良好的心态和情绪,我们可以更好地管理自己的腰椎健康,避免腰椎间盘突出的发生和加重。
学会这样做,腰椎间盘不“突出”!快转给身边腰不好的朋友
三、推拿治疗推拿治疗腰椎间盘突出症以刚柔并济为原则,具有显著疗效,风险较小且操作简单。1.按摩和推压手法:按摩脊柱两侧,从腰部延伸至下肢。推压从胸椎至骶椎,缓解腰部肌肉痉挛。2.腰椎斜扳法:调理关节间隙,松解神经根粘连,避免使用暴力。3.牵抖法和滚摇法:通过牵拉和滚动腰部,促进腰部放松。四、预...
腰间盘突出压迫神经腿麻怎么治疗针灸
患者可遵医嘱口服布洛芬、腰间盘突出压迫神经腿麻可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、椎间孔扩大减压术、针灸等治疗措施。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的腿部麻木和疼痛...
利德治疗仪 实现腰椎间盘突出家庭理疗
对于康复后出现疼痛加重,特别是腰椎间盘脱出的患者,要把腰部的使用方法改成静磁,15--20分钟。若以后需要增加剂量,要先用1Hz,且不要加热。对于腰椎病压迫坐骨神经,引起腿痛的患者,可在腰部康复以后,加坐姿10分钟,以及腘窝10分钟,先1Hz,再交替使用,加热视具体情况而定。另外,在具体的使用中,有些疼痛部位如关...
杜连胜:腰椎间盘突出症 宫廷正骨有方法
杜连胜的针刀手法可改善椎间盘的压力及周围组织的微循环障碍,促进神经根周围的炎性代谢产物吸收,从而减缓椎间盘的退变速度,达到缓解腰腿疼痛的目的(www.e993.com)2024年10月18日。但值得提醒的是,在腰椎已经压迫到脊髓、造成椎管腔隙窄小的情况下以及经过治疗一年内还会反复发作三次及以上者,则不建议采取上述治疗方法,可考虑手术治疗。
注意啦!这个“突出”咱不要,有了该怎么办?丨健康总动员
当腰椎间盘突出压迫脊神经后,一般先出现疼痛,随后麻木,最后出现肌肉萎缩、无力。当通过治疗脊神经压迫解除后,症状恢复的顺序跟出现的顺序一样,疼痛首先解除,随后麻木消失(一般需要3—6个月左右,有的时间更长)。腰椎间盘突出症的检查腰椎的X线、CT和MRI检查应该选择哪一个呢?X线和CT侧重于看骨骼结构,它们对软组...
腰椎间盘突出的调护与预防
1.腰痛主要来源于椎间盘对脊神经根的刺激、压迫而继发的无菌性炎症以及由于肌肉紧张、痉挛导致的对于神经干的挤压产生的神经痛。2.下肢放射痛可在咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹腔压力升高时加剧,步行、弯腰、伸膝起坐等牵拉神经根的动作也使疼痛加剧,腰前屈活动受限,屈髋屈膝、卧床休息可使疼痛减轻。甚至在放射痛部位...
腿特别闹心的难受怎么回事
腰椎间盘突出压迫神经根,会引起腰部疼痛并向一侧下肢放射,导致患侧下肢麻木、刺痛、烧灼感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应,需按医嘱用药。4.坐骨神经痛坐骨神经受到压迫或损伤,可能会引起大腿后方、臀部以及小腿外侧的剧烈疼痛。药物治疗包括口服非甾体类消炎止痛药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等,以减轻...
世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法
“每天大约三分之二的时间腰椎都承受着约1/2人体重量的压迫。同时,人们还进行劳作和各种运动,相比其他器官,腰椎长期处于一种不适应的状态,很容易积劳成疾。”北京积水潭医院脊柱外科主任医师李勤指出,坐着时,躯体重量全部压在腰部,久坐不动会压迫腰椎神经,引起腰部肌肉疼痛,甚至导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。