...兴义治强直专科医院“放心之选”强直性脊柱炎背部疼痛怎么办

药物治疗,是缓解强直性脊柱炎背部疼痛的重要手段之一。非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能够有效减轻炎症反应,缓解疼痛。然而,药物治疗也可能带来一些不良反应,如胃肠道不适等,这就需要在医生的指导下合理用药,密切关注身体的变化。“用药如用兵,知彼知己。”此外,生物制剂等新型药物的出现,为患者带来了新的...

世界脊柱日 | 呵护好身体的“顶梁柱”

如果双肩不等高的原因是脊柱侧弯造成的,那么医生根据脊柱侧弯不同的程度,采取不同的治疗方式,比如配戴矫正器矫正,严重时需要手术矫正。脊柱疼痛夜间加重,当心肿瘤风险脊柱内部除了骨性结构,还有脊髓结构、神经根结构、血管结构,只要有组织结构存在的地方,都可能长肿瘤。菅凤增介绍说,脊柱肿瘤最常见的症状是疼痛,...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

减少腰痛日常应保持良好的站姿和坐姿,抬头挺胸等可以减轻脊柱的压力;长时间坐着工作学习的人群可以在腰部垫一个靠枕来支撑腰部,每隔一段时间站起来活动一会儿。锻炼腰部肌肉力量,可以有效保护腰椎功能。“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

除了药物治疗，运动疗法也是非常重要的。不少人对关节痛存在误区，觉得痛就该多休息，其实长期不运动会促使关节周围肌肉进一步萎缩，“在治疗中，需根据病人特点辨证施治，急性期患者确实需要静养，等情况缓解后，应鼓励病人适当多动，多进行抬腿、屈髋、屈膝等肌肉力量训练。”夏晓斌主任中医师解释。快来科普答题赢骨...

脊柱侧弯每天疼怎么办(脊柱侧弯每天都后背疼痛)

适当的运动和体育锻炼可以帮助脊柱侧弯患者减轻疼痛和改善脊柱的曲度。常见的运动包括游泳、瑜伽、普拉提等,这些运动可以增强脊柱周围肌肉的力量,提高脊柱的稳定性。脊柱侧弯患者还可以进行一些拉伸运动,如躺在地板上将双腿抬起并向一侧旋转,以缓解脊柱的压力。但要注意运动时的姿势和幅度,避免过度拉伸或扭转造成伤害。

利德治疗仪 缓解腰椎间盘突出压迫神经腿疼

低强度有氧运动:选择低强度的有氧运动,如散步和瑜伽(www.e993.com)2024年11月18日。这些运动可以帮助提高身体的代谢率,促进血液循环,缓解腰部的疼痛。利德治疗仪能缓解因椎间盘脱出压迫局部和坐骨神经所造成的腰或腿的疼痛,使患者能适应正常的日常生活。中医对本病认为与经络不通,气血失调有关,“不通则痛”。所以在治疗上应以通为主,通经...

3分钟缓解“天下第一痛”!普陀区中心医院治“疼”有方

对于软组织伤引发的疼痛，在药物治疗之前可以采取物理治疗，比如中医科高频低频治疗仪、红外线灯等，若症状无法缓解，则可加以药物治疗。而对于一些高级别的疼痛，朱医生则建议采取微创介入治疗。比如局部打封闭，就是常见的微创治疗。而刘阿婆所做的微创射频消融术则属于进阶版疼痛介入治疗。“相比封闭针，微创介入治疗...

好像有东西在脊柱上下乱窜,我跟老公说:我快死了,快点送我去医院!

我们到了县医院立即挂急诊科,医生的判断跟乡镇医院一样,可能是胃痉挛,开了腹部B超和尿检的单子,结果都没有严重问题。医生看我实在疼得受不了,说:“给你打个止疼针吧。”我赶紧点头答应。打完针半小时后疼痛没有太多缓解,我实在受不了,再次问医生怎么办。医生怕追加止疼药会掩盖病情,本想继续观察,但是看我...

这一套瑜伽序列,唤醒背部觉知,同时缓解下背部疼痛!(收藏级)

练瑜伽,挑战高难度体式,除了需要核心力量,其实还需要背部力量。今天推荐的体式,从唤醒背部觉知开始,再增强力量,同时缓解下背部疼痛。背部练习序列↓↓↓1.猫式/牛式伸展给脊柱热身来到四角板凳式,膝盖对齐髋部,手腕对齐肩膀呼气低头弓背肚脐收,肩胛骨饱满向上...