孕妇熬夜时,胎儿在做什么?孕妈看完纷纷表示不敢再熬夜!

泡脚是一种简便而有效的放松身心的方法,对于准妈妈们提高睡眠质量尤为适用。通过泡脚,可以促进血液循环,放松紧张的肌肉,缓解身体的疲劳感。特别是对于孕妇来说,泡脚还可以缓解脚部浮肿的情况,使整个身体更加轻松。选择温水而非过烫的水温,每次泡脚15-20分钟,可在晚间的睡前进行,有助于提高睡眠质量。3、固定时间睡觉...

关于孕期不适,听听孕产老师怎么说

孕期要科学饮食,首先爱乐维、钙片等需要先吃上,能补充身体的多种微量元素,同时也要注意吃的相对的来说比较清淡,每天25g油,75g蛋白质,最好吃鸡胸脯肉和一些虾这种优质蛋白。主食也要控制在一天半斤左右,水果2-4两,标准体重的妈妈每周会增加半斤左右,肥胖的妈妈整个孕期要控制在16-18斤。Q16周就频繁出现宫缩,...

疫情防控期间孕产妇最关心的这些问题,答案来了!

及时监测血压：建议孕妇自我监测血压并做好记录，如血压≥140/90mmHg，或出现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。关注监测血糖：妊娠期糖尿病孕妇应按照糖尿病饮食食谱适当分餐，保证运动，严格遵医嘱用药，定期监测血糖，血糖应控制在餐前血糖≤5.3mmol/L、餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，控制不满...

疫情防控期间孕产妇最关心的问题,产科专家权威解答!

及时监测血压:建议孕妇自我监测血压并做好记录,如血压≥140/90mmHg,或出现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等,应及时到医院就诊。关注监测血糖:妊娠期糖尿病孕妇应按照糖尿病饮食食谱适当分餐,保证运动,严格遵医嘱用药,定期监测血糖,血糖应控制在餐前血糖≤5.3mmol/L、餐后2小时血糖≤6.7mmol/L,控制不满意者应及...

孕早期发烧祸及胎儿 孕妇感冒不能硬抗着

7.盐水漱口。每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈健康有好处。因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。(史泽)孕期、哺乳期感冒了怎么办?■北京协和医院妇产科副主任医师马良坤孕妇感冒:一周不好就该看医生。孕妇患了感冒要尽量多休息,上班族应在家静养,避免劳累和压力。适当调整...

37岁孕妇的孕产日记

8月18日第七次产检(www.e993.com)2024年11月21日。在吉大一院做彩超,虽然胎儿仍偏小,但BPD等指标显示宝宝在匀速生长。为了稳妥,我决定同时在何医生和滕医生两位医生那里做产检。此时怀孕28周多,肚子越来越大,脚又浮肿,走路都吃力。孩子发育还是小,只好住院8月20日宝宝在肚子里踢了我七八次,越来越活跃,我的心情随之大喜。

胡杏儿晒孕7个月写真,圆鼓鼓的肚子很“抢镜”,网友盲猜是女孩

PS:一般来说,浮肿不是很厉害就不用太担心,可以通过低盐饮食、抬高双腿、按摩手脚来缓解。但是如果全身浮肿厉害,就得就医检查了。3.呼吸不畅孕7个月,有些孕妇会出现胸闷气短、呼吸不畅的症状。这是因为随着胎儿发育,子宫增大并上移,对内脏压迫增加(比如膈肌),进而导致的呼吸不畅。