戒烟真有最佳年龄!这个岁数前戒掉,死亡风险降低不止一点点

研究表明,使用尼古丁替代疗法(如贴片、口香糖)或医生开具的戒烟药物,能有效缓解戒断反应,提高戒烟成功率。对于习惯于吸烟来缓解情绪的吸烟者,心理辅导和行为干预也是重要的辅助手段。结合药物和心理支持的综合戒烟方案,效果往往更为显著。寻求家庭和社交支持家人和朋友在戒烟过程中扮演着重要角色,他们不仅可以提供情感支...

老年人戒烟容易猝死?过了多少岁不建议戒烟?看了之后就才明白

武汉市第一医院心内科张教授通过临床研究证实,老年人戒烟过程中补充适量烟碱替代品,可有效缓解戒断症状。研究数据显示,使用尼古丁贴片配合循序渐进戒烟的老年患者,成功率提高了45%,且未出现明显不良反应。回到张明远的病房,经过医生精心治疗,他的情况逐渐稳定。刘医生为他制定了个性化戒烟方案:前期使用低剂量尼古丁贴片,...

老烟民突然戒烟,是好是坏?戒烟的5个阶段,你到哪一个了?

逐步减少尼古丁摄入或结合使用尼古丁替代疗法能帮助缓解戒断症状,增加戒烟成功率。戒烟的5个阶段,你到哪一个了?1.准备阶段在这个阶段,戒烟者开始意识到吸烟对健康的危害,萌生戒烟的念头。这时他们可能还没有明确计划,但已经在考虑戒烟的可行性,或了解戒烟的方法。这一阶段可能持续数周或数月,甚至更长时间。2...

戒烟难,别硬扛!门诊专家有妙招

处方药物:盐酸安非他酮缓释片可以延缓大脑释放多巴胺作用的时间,从而缓解戒断症状和吸烟渴求。但该药需要一周的时间才能在血液里达到稳定浓度;酒石酸伐尼克兰片适用于重度吸烟者,能缓解患者对尼古丁的渴求和戒断症状。生活方式干预很重要制定戒烟计划。戒烟需具有自控力,制定一个具体的戒烟计划,包括戒烟的日期、目标...

戒烟为啥这么难?听听专家怎么说

此时可通过深呼吸、做家务、洗脸、听音乐、写书法或与家人聊天等方式转移注意力，延续5—10分钟后多数戒断症状会得以缓解。如果仍然无法缓解，可能已经形成烟草依赖，此时可尝试借助药物进行辅助治疗来抑制烟瘾。目前临床常见的三类药物包括：盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片和尼古丁替代治疗（即通过使用含尼古丁的...

男生戒烟需要布洛芬吗

男生戒烟期间通常不需要服用布洛芬制剂(www.e993.com)2024年11月7日。布洛芬是一种非甾体抗炎药,具有解热镇痛的作用,能够缓解发热、疼痛的症状。该药物不具有成瘾性,并且不会加重烟草对身体的危害,因此不必额外使用布洛芬制剂。戒烟过程中,如果出现明显的戒断症状,如焦虑、抑郁等情绪波动较大时,可考虑在医生指导下适量使用苯二氮卓类安眠药,如...

戒烟最难熬的三个阶段

第三个阶段:戒烟后的一个月——慢慢适应的旅程戒烟后的一个月是一个重要的转折点,虽然许多戒断症状开始减轻,但你仍然会面临不同的心理挑战。这时,很多人会感到曾经的吸烟习惯如影随形,尤其是在感到压力时,复吸的念头可能会悄然浮现。应对策略:持续自我激励。在戒烟的过程中,时不时回顾自己戒烟的原因,并提醒自...

戒烟门诊的警示:很多人健康出了问题才来|医线见闻

“很多人戒烟后会出现情绪不佳,食欲猛增等戒断反应,也有不少人出现反复戒烟的情况。这时候,提供心理支持和行为指导是很有必要的。”金晖介绍,目前戒烟的方法主要包括药物和非药物两种方式。“一般如果单用尼古丁贴片能解决问题,就可以不用其他辅助方式;如果效果不佳,可以在尼古丁贴片的基础上增加尼古丁咀嚼胶。对于烟...

“老烟枪”们的心声:戒烟这件事儿,有多难?

据北京日报此前报道,中国疾控中心周报近期的研究成果显示,烟草依赖通常仅靠个人意志力难以戒断,戒烟诊所的干预措施是有效的,线上、线下咨询和药物治疗相结合是戒烟的最佳治疗方法,可以明显提高戒烟成功率。但事实上,公众对戒烟的认知不够,只有部分因长期抽烟患有较严重的呼吸系统疾病、糖尿病等的患者,在其他科室的医...

戒烟后会“生病”?丨健康总动员

戒断症状是戒烟过程中出现的正常反应,通常在戒烟开始的14天内最明显,约1个月后逐渐减轻,一般不会对身体造成不良影响。有些人戒烟后生病往往是多年吸烟造成的后果,和戒烟没有关系。不能将戒烟后的病症归因于戒烟。找对科学方法,助你成功戒烟!烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性的物质,烟草依赖也是一种慢性成瘾性疾...