科普|准妈妈们要收藏!孕期保健的那些事

3.游泳:游泳是有氧运动,对孕妇来说冲击力小,可以锻炼全身肌肉,减轻关节压力。如果孕妇会游泳,可以在专业泳池里游一会儿。4.孕妇体操:体操能帮助孕妇增强腹部、背部和骨盆肌肉力量,对分娩和恢复有帮助。在专业指导下做体操是个好办法。5.孕妇工作:如果孕妇在孕期还要工作,可以在工作过程中适当活动,比如起身走动、...

孕妇为补偿丈夫,将善良女护士骗回家,供丈夫性侵并杀害抛尸!

一开始经历过几次失败,每次回家都会遭到丈夫一顿责骂,于是她想出了一个馊主意,假装肚子疼,博取过路女孩的同情,只要有大鱼上钩,就会哄骗对方上楼。在这之前,曾有个13岁的女孩将她搀扶到楼梯口,好在这时女孩的电话忽然响了,这才幸免于难。然而善良的胡一轩就没这么好运了。7月24号的这天,白云江再次催促谭贝贝...

孕38周肚子疼是不是要生了?别着急,一招教你区别真生假生

孕38周,很多孕妇为了顺利分娩,会做很多运动,比如散步,爬楼梯,下蹲运动,孕妇瑜伽等等,如果运动幅度比较大,运动时间比较久的话,孕妇会感觉特别累,子宫也会被刺激出现假性宫缩,可能会出现一些疼痛的感觉,不过不规律,稍作休息就好了。对于孕妇来说,孕期可以做运动,而且不仅有利于孕妇身体健康,还会帮助分娩顺利,但是一定...

婆婆为了几十块钱儿媳天天爬楼梯,医生一句话婆婆和她抱头痛哭

怀孕30周的时候,医生告诉她胎儿脐带绕颈3周,并再三嘱咐她要多休息,减少运动量,在家可以做一些爬卧的姿势,这样有助于把脐带绕开。晓雯回家查阅资料后,网上有好多说的不用怎么爬卧,生的时候脐带自然就绕开了。为了能够顺产,她每天楼上楼下走十多趟。怀孕37周的时候,晓雯肚子疼得挺厉害,凭经验判断,她觉得是宫缩...

郑州42岁高龄产妇怀孕8个月爬楼梯,真相让人泪奔!

“有几次在单位她都说肚子疼。”在同事张警官眼里,赵淑利做事太认真,甚至感觉她都忘了自己怀有身孕,“下着雨还要下社区,老旧小区不是得爬楼梯么,她有时比我速度还快,我看着都害怕。”挺着8个月孕肚爬楼梯为86岁老人送居住证从怀孕至今,赵淑利除了做孕检从没请过假,进入9月更是没休息过一天,她常常坐...

电梯被停 临产孕妇挪下 楼

一位住在11楼的孕妇爬完楼梯后,肚子疼痛难忍,被紧急送往医院(www.e993.com)2024年11月18日。临产孕妇被迫走下11楼昨日,于洪区恒泰骏景小区电梯停用。15时许,爬了11层高楼后,一名孕妇突然肚子疼,情况紧急。孕妇爱人李先生说,媳妇两天后就要剖腹产。昨日下午,媳妇下楼洗完澡又爬上11楼后,就感到肚子特别疼。他接到求救电话赶回家,可到楼下...

孕中期肚皮发紧发硬,这是怎么回事?

4.活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来,这样不好的,也会引起肚皮发紧。特别是孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主,不要走太远太久,也不要爬楼梯过量,这样都会引起肚皮发紧发硬,更甚者还会引起早产。怎样缓解肚皮发紧发硬?